3000米正常人跑步时间（3000米正常人跑步时间中学生）

3000米大学生成绩标准

清华大学规定：大学生3000米跑步达标成绩：12分20秒优秀，14分40秒及格。田径男子3000米跑步标准时间：一级运动员跑时为8分35秒；二级运动员跑时为9分10秒；三级运动员跑时为10分05秒。

正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。

清华大学对大学生3000米跑步的及格标准设定为：14分40秒。 田径男子3000米跑步的达标标准时间分别是：一级运动员8分35秒，二级运动员9分10秒，三级运动员10分05秒。 大学生3000米跑步时，应保持匀速跑步，途中适当加速和冲刺，并保持稳定的呼吸节奏。

大学生3000米达标成绩：男生14分40秒及格，女生13分00秒及格。男生：3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格。女生：3000米，12分45秒优秀，13分00秒及格。根据这个推测，就可以判断名次的位置。运动技巧马拉松跑的技术，大致和长跑技术相似。

对于正常成年人而言，跑步3000米的标准时间是男性大约需要14分40秒。对于大学生群体，男生的成绩有具体要求，优秀者能在12分20秒内完成，及格线则为14分40秒。女性在体育测试中一般不强制跑3000米，而是要求完成1500米的距离。

米大学生成绩标准如下：正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格。女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。

3000米配速对照表

1、正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格 女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。

2、尽管按照长度单位换算，1公里等于1000米，因此3公里等于3000米，但这两个概念有着本质的区别。3000米是一个以米为单位的径赛项目，它指的是在标准的田径赛道上进行的长跑比赛，距离是根据内圈最短距离严格确定的。

3、分36秒每公里。配速等于总时间除以总距离，其中距离是3000米，时间是10分50秒，所以3000米10分50秒是3分36秒每公里配速。

4、分28秒=628秒，3000米=3公里，628秒/3公里=209秒/公里=5分/公，意思是一公里用时差不多3分30秒，很厉害。

5、米13分钟，每公里配速四分钟左右。配速是每公里所需要的时间，是马拉松运动的训练中使用的概念。马拉松运动讲究匀速，在匀速的状态下才能更好地发挥自己的实力。马拉松、公路自行车等长时间耐力运动的一个术语，通常指行进1公里的用时，以此作为强度标准，也是比赛中控制节奏的一种说法。

跑步3000米大学生的标准?

1、正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。

2、清华大学规定：大学生3000米跑步达标成绩：12分20秒优秀，14分40秒及格。田径男子3000米跑步标准时间：一级运动员跑时为8分35秒；二级运动员跑时为9分10秒；三级运动员跑时为10分05秒。

3、男生：3000米，12分20秒优秀，14分40秒及格。女生：3000米， 12分45秒优秀， 13分00秒及格。

4、正常成年人的标准是：男性14分40秒。跑步3000米大学生的标准：男生12分20秒优秀，14分40秒及格。女性一般不要求跑3000米，女性一般的要求是跑1500米。另外，军人的标准：海拔3000米以下，男兵13分40秒，女兵17分。