半程马拉松距离（半程马拉松距离是多少公里）
半程马拉松世界纪录是多少?
半程马拉松世界纪录是：男子：肯尼亚选手卡姆沃罗于2019年9月15日在哥本哈根半程马拉比赛的58：01。女子：肯尼亚选手乔塞琳·杰普科西盖于2017年4月1日在布拉格创造的1：04：52。半程马拉松是国际上从众增长最快的赛跑项目，路程长度是20975公里，或11英里。
半程马拉松世界纪录：男子57分31秒，女子1小时03分44秒。
大运会半程马拉松赛世界纪录：1小时3分32秒。创造者：马里松·桑托斯。国籍：巴西。创造时间：1997年。创造地点：意大利西西里大运会。
在葡萄牙里斯皮的友本半程马拉松大赛中，21岁的乌干达选手基普利莫以57分31秒的成绩刷新了男子半程马拉松世界纪录，提升了1秒。他的比赛节奏稳定，前5千米用时13分40秒，10千米用时27分05秒，15千米用时40分27秒，整个半程马拉松的成绩堪称史上最快。
半程马拉松全程距离为20975公里，全程马拉松全程距离为4195公里。半程马拉松的世界纪录为1小时20分以内，全程马拉松的世界纪录则是超过半小时至两个小时左右。具体介绍如下：半程马拉松与全程马拉松的距离：半程马拉松的全程距离是约21公里，介于城市和越野跑之间，是一种比较大众化的长距离跑步赛事。
马拉松比赛有全程马拉松,半程马拉松和四分马拉松吗
1、马拉松赛事主要分为全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松三种。 全程马拉松，也称为全马，是最为普及的马拉松比赛类型，一般提及马拉松，即指全程马拉松。 全程马拉松的赛程长度为4195公里。 半程马拉松，简称半马，赛程长度为全程马拉松的一半。 四分马拉松的赛程长度大约为10公里。
2、全程马拉松，即标准马拉松，其官方距离为4195公里。 半程马拉松，赛程长度为20975公里，相当于全程马拉松的一半。 四分马拉松，又称为10公里马拉松，其全程距离为105425米，大致为全程马拉松的四分之一。 在马拉松比赛中，起点和终点都会设置供水和饮料站，供运动员途中补充水分。
3、马拉松全程距离为4195公里，通常分为三种形式：全程马拉松、半程马拉松和四分马拉松。全程马拉松是最为人们所熟知的形式，通常在比赛起点和终点提供水和饮料，每隔5公里设置一个饮料站。起点和终点以及每个饮料站都提供运动员所需的饮水和其他饮料。
4、马拉松长跑分为全程马拉松，半程马拉松，和四分马拉松。半程马拉松是路程为20975公里的长跑比赛，又名二分之一马拉松。半程马拉松是全程马拉松比赛路程的一半，对跑步者的要求不像全程马拉松那么严苛，通常与全程马拉松，有时候也有四分马拉松同时举办。四分马拉松即四分之一的马拉松。
马拉松长跑比赛半程是多少千米
半程马拉松的距离是全程马拉松的一半，因此全程马拉松的距离是4195千米，那么半程马拉松的距离就是4195千米除以2，即20975千米。 马拉松长跑是一项国际上广泛流行的长跑比赛项目，其全程距离为26英里385码，换算成千米即为4195千米。
马拉松长跑比赛半程是20975公里，或11英里。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里，半程是20975公里。
马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。分全程马拉松（Full Marathon）、半程马拉松（Half Marathon）和四分马拉松（Quarter Marathon）三种。以全程马拉松比赛较为普及，一般提及马拉松，即指全程马拉松。
半程马拉松的距离是20975公里，通常简称为半马。 马拉松赛跑是一项具有悠久历史的长跑比赛项目，标准距离为4195公里。 半程马拉松的名称来源于其距离为全程马拉松的一半，即20975公里。 尽管半程马拉松的距离只有全程马拉松的一半，但它对参赛者的体能和耐力依然提出了较高要求。
半程马拉松一般人用时多少?
纽约马拉松创办于1970年，每年11月初举行，参赛者最多超过10万人。这个赛事吸引了世界各地的跑手，是世界上最受欢迎的马拉松赛之一。在1981年，美国名将萨拉萨尔在这里创造了2小时8分13秒的世界最好成绩。柏林马拉松每年9月下旬举行，以破世界纪录的赛道和高效率的组委会而闻名。
半程马拉松的合格成绩标准依据选手的年龄段有所不同。
半马是约21公里，一般需要1小时到2小时完成。半马即半程马拉松运动，主要涵盖了城市道路等多元化环境，全程约覆盖约一半马拉松全程的距离，也就是大约接近半程的马拉松距离约为21公里左右。对于普通参赛者来说，完成半马的时间主要取决于个人的体能和跑步速度。
一般来说，半程马拉松的合格时间标准为三个小时。专业运动员通常能在一个半小时左右完成半程马拉松，而对于业余运动员来说，能跑进这个时间范围已经非常不错了。马拉松赛事通常为参与者设定了三个小时的完赛时间，若超过此时间，参与者基本上可以自行安排回家。
第四级（职业入门级）：完成半程马拉松的时间在1小时3分至1小时10分之间。专业运动员（男子）入门级，业余跑者鲜有人能达型旦到的级别，这样的跑者一般都是当地一哥。女子职业中最顶尖的，国家记录、洲记录、世界纪录级别。
半程马拉松路程长度是20975公里，如果一个运动员可以在1个半小时跑完，那么这个成绩是非常不错的。半程马拉松是国际上从众增长最快的赛跑项目，同时其长度也是很有挑战性的，不过半程马拉松是远不如全程马拉松那么艰难的。
