蒸南瓜的做法（空气炸锅蒸南瓜的做法）

蒸南瓜最好吃的5种做法

1、蒸南瓜最好吃的5种做法为：原味蒸南瓜、蒜香蒸南瓜、芝士蒸南瓜、豆豉蒸南瓜、红烧蒸南瓜。原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。

2、南瓜去皮，切成厚片。取一个碟子把南瓜铺好。红枣洗一下。把红枣放在南瓜上面。放入蒸锅大火蒸15分钟。时间到了，香甜的味道。成品。红枣甜而不腻，南瓜香糯软棉。喜欢甜的可以淋少许蜂蜜在南瓜上。蒜茸蒸南瓜 食材：南瓜、蒜、生抽、葱油、蚝油。

3、南瓜去皮洗净，切块，焯水待用；南瓜块，葡萄，罐装樱桃放入盘中，淋上调料，上笼蒸至酥烂即可。清蒸清蒸南瓜 主料：南瓜1500克。调料：白砂糖50克。

4、把南瓜去皮去瓤，切成小块。摆在盘子里，放进蒸锅。可以撒上一点白糖，用大火蒸二十分钟，盖上锅盖。红枣百合蒸南瓜 材料：南瓜700克，红枣10只，百合1个，白芝麻1小把，蜂蜜2汤匙 做法：南瓜去籽，用不锈钢汤匙挖干净里面的瓜馕，削去外皮，做成一个南瓜碗。

素蒸南瓜的家常做法

食材：南瓜100克、生抽1勺、油一勺。准备一小段南瓜，最好是老南瓜，就那种已经熟透的，这样的南瓜自身就带着甜味。南瓜去壤去皮，洗净，切成块状，备用。加入一勺油。加入一勺生抽。加完生抽和油后，充分搅拌均匀，不需要再放盐，再放就过咸了。

素蒸南瓜的家常做法 食材准备：南瓜100克、生抽1勺、油一勺。 步骤解析：选择老南瓜，洗净后去壤去皮，切成块状。加入一勺油和生抽，充分搅拌均匀。锅内放水，放上蒸架，将装有南瓜的碟子放在蒸架上，盖上盖子。大火烧开，蒸15-20分钟，直至南瓜烂熟。

南瓜（约500克） 清水（适量） 盐（适量）做法步骤： 将南瓜洗净，去皮和籽，切成小块。 在蒸锅中加入适量的清水，将水烧开。 将切好的南瓜块放入蒸锅的蒸格上，盖上锅盖，用中火进行蒸煮。 蒸煮约15-20分钟，直到南瓜块变得熟软，用筷子能轻易插入为止。

做法步骤： 准备一个锅子，加入适量的清水，放在炉子上用中火加热。 将南瓜洗净后切成小块，去掉硬皮和内部的籽。 将切好的南瓜放入蒸锅中，将锅放在加热中的水上。 盖上锅盖，大火蒸煮大约15-20分钟，或者直到南瓜块变得柔软。 用筷子轻轻插入南瓜块，如果能轻易穿透则表示蒸熟了。

首先我们要把南瓜切片。同时也需要把蒜和青椒全部都切碎之后，平铺在碟子中。然后把将切好的南瓜平铺在碟子上，继续在上面放上橄榄菜。然后再在其中放入蚝油，需要我们把碟子放到锅中，用大火蒸上十五分钟之后。把南瓜蒸熟之后就可以取出吃了。

蒸南瓜,直接上锅蒸是不对的,大厨:多加1步,南瓜甜嫩更亮丽

首先将准备好的老南瓜500克切成小块，老南瓜，我们不用去皮。这里使用老南瓜的原因是它的口感更加甜一些。成熟度比较好，自然比嫩南瓜要好啦！刚切开的南瓜里面水分比较大，所以我们需要将其放在太阳底下暴晒五小时。这南瓜里面的水分能够蒸发一部分了，南瓜里面的甜度自然也就升高了。

第一步：先把南瓜皮削干净，(如果不是颜值控的话，皮不要削得太干净，因为皮本身的营养也很高），然后用勺子刮掉中间的瓤，最后用清水清洗干净，切成1cm厚的小方块，备用。第二步：把南瓜铺在盘子上，上面放上冰糖和枸杞，根据自己的喜好摆盘。

南瓜可以这么蒸：主料：南瓜300克。辅料：无。步骤：南瓜去皮，如下图所示。切片，如下图所示。放入蒸锅，如下图所示。盖盖开火，如下图所示。隔水蒸30分钟，如下图所示。装盘即可食用，如下图所示。

第二步：锅中装入，水开后蒸上20分钟。这里我们可以多煮一下，因为南瓜皮没有削，煮的时间就要相应增加一些。第三步：用筷子戳一下，南瓜表皮能够戳穿，就证明南瓜已经煮好了，这个时候我们加上一些香菜作为点缀就行。一道原汁原味的蒸南瓜就做好了，非常原汁原味，适合家里的老人小孩食用。

分钟左右。我们在蒸南瓜的时候还是有些技巧的。如果把南瓜直接上锅蒸，可能吃不到软糯可口香甜不腻的南瓜，我们在蒸南瓜的时候，一定要选择好步骤。把需要选择蒸的南瓜，先把南瓜皮刮掉，一定要切成大小均匀，这样可以让南瓜受热均匀。

准备材料：南瓜500克、冰糖50克 步骤：南瓜去皮。把南瓜切成块。把南瓜码碗里。放上冰糖。红糖、白糖也行。放蒸锅，隔水蒸。蒸十几分钟，蒸熟即可。蒸熟之后，南瓜出锅就可以食用了。

蒸南瓜正确做法

1、南瓜切大小一样的小丁，用一个平盘装好。把冰糖撒在南瓜丁上，上锅蒸。蒸的时间是10-15分钟。蒸好后，冰糖都化在南瓜里了。取另外一个平盘把南瓜丁码放整齐，用黄瓜摆好造型，刚刚蒸出来的冰糖汁用奶锅熬制1分钟，熬好的糖水浇在南瓜上。香香甜甜的蒸南瓜就好了。

2、准备新鲜的南瓜。 洗净南瓜，去皮并切成厚片。 将切好的南瓜片整齐地码入盘中。 将盘放入蒸笼中。 等电饭锅的水滚开后，将蒸笼放在电饭锅上。 用大火蒸南瓜片3-5分钟。 蒸熟后，撒上适量的盐即可食用。

3、准备食材，糯米需要提前泡三小时以上。糯米洗干净控干水分，加入细砂糖拌均匀。放入蒸烤箱，100度蒸25分钟。不加糯米的南瓜切法。加糯米的去皮取籽，都放入大碗中。蒸熟的糯米饭装入南瓜中。送入蒸烤箱100度蒸20分钟。蒸熟取出。

蒸南瓜的做法

饭店里蒸南瓜的做法： 将南瓜洗净去皮，切成小块。 将南瓜块放入蒸锅中，加入适量清水。 开火蒸煮，大约需要20-30分钟，直到南瓜变软。 取出蒸熟的南瓜块，放入碗中，加入适量盐和糖，搅拌均匀即可。

蒸南瓜最好吃的5种做法为：原味蒸南瓜、蒜香蒸南瓜、芝士蒸南瓜、豆豉蒸南瓜、红烧蒸南瓜。原味蒸南瓜：将南瓜去皮去瓤，切成薄片，加入少许盐和食用油，放入蒸锅中蒸熟，淋上少许香油即可。

南瓜去皮。把南瓜切成块。把南瓜码碗里。放上冰糖。红糖、白糖也行。放蒸锅，隔水蒸。蒸十几分钟，蒸熟即可。蒸熟之后，南瓜出锅就可以食用了。

食材：南瓜100克、生抽1勺、油一勺。准备一小段南瓜，最好是老南瓜，就那种已经熟透的，这样的南瓜自身就带着甜味。南瓜去壤去皮，洗净，切成块状，备用。加入一勺油。加入一勺生抽。加完生抽和油后，充分搅拌均匀，不需要再放盐，再放就过咸了。

主料：南瓜1500克。调料：白砂糖50克，或者百合花瓣少许。