嫩南瓜怎么做好吃（嫩南瓜怎么做好吃家常菜做法）
爆炒嫩南瓜怎么做
做法一：原料：嫩南瓜500g，盐、蒜片。做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。做法二：原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。做法：炒锅油热后先放南瓜丝爆炒几下，然后就放青红尖椒丝一起翻炒，南瓜丝断生后放盐和生抽炒匀即可。
主料：南瓜500克。辅料：辣椒（青、尖）50克，辣椒（红、尖）50克。调料：色拉油30克，盐3克，酱油3克，淀粉（豌豆）5克。将嫩南瓜去蒂、去瓤，切成6厘米长的丝。将青、红椒去蒂、去籽切丝。
将嫩南瓜去皮，切成小块。将青椒洗净，切成细丝。 热锅加入适量的食用油，放入蒜末爆炒。 将切好的嫩南瓜放入锅中，翻炒几分钟，直到变软并稍微变色。 加入青椒丝继续翻炒，使青椒稍微变软。 添加适量的生抽，盐和少许清水。翻炒均匀，使调味品均匀沾在南瓜和青椒上。
制作方法：先把嫩南瓜对半切开，把里面的瓜瓤扣掉，洗净，切成细丝。大青椒洗净，切成细丝。大蒜拍碎切末。蒜苗洗净切段。把锅烧干，倒入适量的植物油，烧至高温，先放入蒜末炒香，把嫩南瓜丝放入锅里翻炒几下，放入青椒丝、蒜苗段一起翻炒均匀。
嫩南瓜怎么做好吃
清炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，盐、蒜片。做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。
首先把嫩南瓜洗干净，不喜欢吃皮的朋友可以去掉。但是嫩南瓜的皮也不难吃。去掉瓜瓤，然后切成薄片，装盘备用。热锅下油。倒入切好的南瓜片，翻炒均匀。加少许的高汤，继续翻炒，等南瓜熟透，加入适量的食用盐即可出锅。
主料：嫩南瓜1个、红椒1个、姜3片。备好食材。所有食材切丝。锅中倒油炒姜丝。加入南瓜炒。加红椒丝炒熟即可，放点盐调味即可出锅。
嫩南瓜一条，洗净切成块备用。将肥肉洗净切好，大蒜去皮切碎备用。肥肉放入锅中，炒出油，加入切好的大蒜炒出蒜香。将南瓜倒入锅中，翻炒一会后加入适量食盐。加入适量水焖一会，起锅。
切块煮至软糯，搅拌成泥，加入牛奶或椰奶调味，简单加热后即可，搭配面包或饼干，营养又美味。 最后，试试南瓜馅饼，甜点或下午茶的好选择：煮熟南瓜泥混合配料，擀成饼皮，包裹豆沙或红枣泥等馅料，180°C烤15-20分钟，酥脆外皮与饱满内馅相得益彰。
准备食材：小南瓜，干辣椒，大蒜，香葱。小南瓜洗净表面，削去瓜蒂和瓜柄，从中间切成两半，再改刀切小块。干辣椒冲洗一下切段，大蒜拍扁切碎，香葱切段。锅烧热放油，下入大蒜和部分干椒段煸香，倒入南瓜片翻炒，南瓜容易粘锅，所以炒的过程中要一直翻动。
嫩南瓜怎么做好吃菜谱(炖南瓜的家常做法)
1、首先，挑选新鲜的嫩南瓜，将其对半切开，去除瓜瓤，洗净后切成细丝。准备大青椒两个，洗净切丝；大蒜几瓣拍碎切末，蒜苗一根洗净切段。这样的食材搭配将为菜肴增添丰富的层次感。在热锅中加入适量的植物油，烧至高温，先炒香大蒜末，随后倒入嫩南瓜丝翻炒。接着加入青椒丝和蒜苗段，均匀翻炒。
2、将南瓜去皮去籽，切成块状备用。 洋葱和大蒜去皮洗净，切碎备用。 在一个大锅中，加入适量橄榄油，用中火将洋葱和大蒜炒香。 加入切好的南瓜块，继续翻炒几分钟。 倒入足够的鸡汤或蔬菜汤，使南瓜块完全被覆盖。
3、嫩南瓜一个，小葱一颗。南瓜洗净，切片。葱切茉。热锅加入适量油，油6到7成热放入葱花，南瓜片翻炒。翻炒几分钟后，南瓜会变软。放入适量盐，老抽上色。继续翻炒一会儿。加入适量清水炖制。熟透即可。
4、先放入土豆块，因为土豆比较难熟。第一次加料，盐多半勺（个人经验，盐不要一次性放太多，淡了可以加但别咸了），生抽一平铲，撒少量胡椒粉（如果有河南的朋友，用王守义十三香更好）翻炒均匀，加半碗水，盖上锅盖，中火炖 待土豆炖至七八成熟，加入南瓜一起炖，南瓜最后放是因为南瓜非常好熟。
5、东北炖南瓜的做法步骤1嫩南瓜一个，小葱一颗。东北炖南瓜的做法步骤2南瓜洗净，切片。葱切茉。东北炖南瓜的做法步骤3热锅加入适量油，油6到7成热放入葱花，南瓜片翻炒。东北炖南瓜的做法步骤4翻炒几分钟后，南瓜会变软。放入适量盐，老抽上色。继续翻炒一会儿。
6、小鸡炖南瓜的做法食材明细：小公鸡 500克、嫩南瓜 100克、青椒适量、小干红辣椒适量、花椒适量、大茴适量、葱适量、姜适量、蒜适量、色拉油适量 适量、老抽适量、料酒适量、 白糖适量。做法：把南瓜、青椒洗净切块、姜切丝、葱切丁、蒜切片待用。鸡洗净切大块。锅置火上加入色拉油。
南瓜做菜怎么做才好吃又简单
1、食材：南瓜1圈，油盐适量，生姜2片切丝，小葱叶子3根。准备好南瓜一圈，之所以说一圈，是因为在买的时候，南瓜是切成这样一圈一圈来卖的，挑一个自己适合的分量就好。首先要把南瓜里面的南瓜籽拿掉，这个是不能这样一起做菜吃的。
2、清炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，盐、蒜片。做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。
3、食材：南瓜，大米，鸡腿肉，干香菇。大米泡20分钟；干香菇冲洗一下，用温水泡软，去蒂切丁；鸡腿肉切丁；南瓜去皮去瓤切大点的丁。锅里加油，放入鸡肉丁炒变色断生，加葱姜、料酒炒香，再放入香菇丁炒香，先加入1小碗泡香菇的水，再加入清水，汤水的量以刚刚没过食材为好。
4、那么南瓜怎么做菜比较好吃？做法一材料：南瓜500g、油适量、盐适量、干辣椒适量、蒜适量、葱适量、姜适量。做法：南瓜去皮，切成麻将块。锅里倒油爆香葱、姜、蒜、干辣椒。下南瓜翻炒2分钟加适量盐。再加入适量的五香粉翻炒均匀。再倒入适量水。
5、炒南瓜丝。食材：嫩南瓜半个。调料：葱、盐、糖、鸡精。做法：1。用小刀剥去南瓜表面的一层皮，用勺子刮去果肉。搓成细丝(用刀慢慢切成细丝，不要擦菜板)。锅里烧热油，用葱花翻炒出香味。南瓜丝翻炒一分钟左右，加盐、少许糖、鸡精调味。烹饪步骤：炒南瓜丝 食材：嫩南瓜半个。
嫩南瓜可以怎么吃(嫩南瓜怎么做好吃法大全)
1、清炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，盐、蒜片。做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。
2、嫩南瓜炒肉丝：材料：嫩南瓜、瘦肉丝、姜蒜、生抽、盐、料酒、淀粉、食用油 做法： 嫩南瓜去皮，切成块。 瘦肉切成丝，用盐、料酒和淀粉腌制片刻。 锅中热油，放入姜蒜炒香。 加入瘦肉丝煸炒至变色。 加入嫩南瓜块，翻炒均匀。
3、嫩南瓜的三个最佳吃法包括：清炒嫩南瓜、嫩南瓜炖汤和嫩南瓜煎饼。清炒嫩南瓜是一种简单又美味的烹饪方式。首先，将嫩南瓜洗净切片，准备好蒜末和姜末。接着，在热锅中倒入适量的食用油，放入蒜末和姜末炒香。随后，加入嫩南瓜片，快速翻炒至南瓜微微变软。
4、清炒嫩南瓜 食材：嫩南瓜一个，干辣椒3个，花椒适量，香葱，盐，油。做法： 挑选色泽翠绿、无伤痕、硬实的嫩南瓜，清洗干净后去皮，切成细丝。 锅内倒入适量油，加入干辣椒和花椒炸出香味儿。 放入南瓜丝翻炒，加入食盐，待南瓜丝炒软后即可出锅。
新鲜嫩南瓜怎么做好吃
主料：嫩南瓜1个、红椒1个、姜3片。备好食材。所有食材切丝。锅中倒油炒姜丝。加入南瓜炒。加红椒丝炒熟即可，放点盐调味即可出锅。
首先把嫩南瓜洗干净，不喜欢吃皮的朋友可以去掉。但是嫩南瓜的皮也不难吃。去掉瓜瓤，然后切成薄片，装盘备用。热锅下油。倒入切好的南瓜片，翻炒均匀。加少许的高汤，继续翻炒，等南瓜熟透，加入适量的食用盐即可出锅。
清炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，盐、蒜片。做法：起炒锅爆香蒜片后，放南瓜丝大火爆炒至断生，放盐翻炒均匀即可出锅装盘。辣炒嫩南瓜原料：嫩南瓜500g，青红尖椒丝各50克，盐、生抽各适量。
