太空步怎么走（太空步怎么走教学视频）

太空步怎么走

：原地太空步 （1）：先出左脚。左脚脚后跟抬在右脚之上，最好与右脚脚尖呈90度，左脚脚尖作支撑点，向斜下方向用力蹬。当把右脚向斜下方蹬出去时，左脚还是脚尖着地，原地旋转，旋转到左脚脚尖向前。

太空步的走法如下：起步：踮起右脚尖，用右脚尖撑住地面，重心放在右脚上。后移：将左脚后移，注意必须贴地面后移，且左脚要保持伸直。切换：左脚后移到位后，迅速踮起左脚尖，同时右脚放平。之后，再按照此步骤将右脚后移，左脚放平，如此反复进行。

起步踮起右脚尖，右脚尖撑住地面，重心放在右脚。这时将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直。左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平如此反复。

在《Billie Jean》中，迈克尔·杰克逊向后滑动再转圈，之后是踮脚。虽然看起来很困难，但其实并不难跳。太空步的走法是一脚用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全着地并向后拖拽，重复这个动作多练习就可以。有人总结出太空步的最佳练习精要。首先，找一双较紧的平底鞋，确保练习的地板光滑。

太空步的走法如下：双脚并拢，抬起右脚，脚尖靠近左脚的后脚跟，用右脚尖做支撑，此时左脚应该有一种向后滑动的视觉感。需要注意的是滑动，第一个动作完成后，踮起左脚尖，靠近右脚的脚后跟，与第一个动作相似，但是左右对换。

太空步口诀：左脚站，右脚往后拉，两脚连贯起来走。练习太空步方法：方法一：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚稍微离地向左平移。重复以上动作做得顺畅点就可以完成向左滑动的太空步伐。同理向右滑时，只要同以上的方式做反方向运动就可以了。

迈克尔·杰克逊的太空步怎么走?视频也可以,最好注明一下那里用力,尽是...

1、迈克尔·杰克逊的太空步是一种非常有视觉冲击力的舞蹈动作。要正确地做出这个动作，首先需要用一只脚的脚尖支地，腿弓起，脚跟尽量抬高；另一只脚全脚掌着地向后滑动，滑行的脚脚跟抬起，支地的脚向后滑行，如此反复。动作要缓慢，需要耐心练习。

2、太空步就是迈克尔·杰克逊的经典舞步之一，具体的步骤如下：步骤1：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋。步骤2：确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地。步骤3：两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些（右脚趾的前端与左脚趾的中部应该在同一线）。

3、迈克尔杰克逊 杰克逊太空步分解 分解：①开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起 分解：②左脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步)分解：③然后左脚向后滑45公分点起。右脚向后60公分。依次类推……分解：④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。

4、太空步的走法如下：起步：踮起右脚尖，用右脚尖撑住地面，重心放在右脚上。后移：将左脚后移，注意必须贴地面后移，且左脚要保持伸直。切换：左脚后移到位后，迅速踮起左脚尖，同时右脚放平。之后，再按照此步骤将右脚后移，左脚放平，如此反复进行。

5、迈克尔·杰克逊的太空步是其标志性舞蹈动作之一，让人眼前一亮。这里详细解释其基本跳法，助你轻松掌握。 后退太空步：首先，迈出你的左脚（或右脚均可），右脚保持前掌着地，左脚向后滑行。当左脚滑至与右脚成一线时，右脚慢慢以脚尖着地。

太空步怎么走?

：原地太空步 （1）：先出左脚。左脚脚后跟抬在右脚之上，最好与右脚脚尖呈90度，左脚脚尖作支撑点，向斜下方向用力蹬。当把右脚向斜下方蹬出去时，左脚还是脚尖着地，原地旋转，旋转到左脚脚尖向前。

起步踮起右脚尖，右脚尖撑住地面，重心放在右脚。这时将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直。左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平如此反复。

太空步口诀：左脚站，右脚往后拉，两脚连贯起来走。练习太空步方法：方法一：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚稍微离地向左平移。重复以上动作做得顺畅点就可以完成向左滑动的太空步伐。同理向右滑时，只要同以上的方式做反方向运动就可以了。

太空步是怎么个走法啊?

1、侧面的太空步，有些与原地的一样，也是用左脚蹬，只不过是向侧面蹬的。假如你先向侧面蹬出一步了时。就右脚脚尖支撑，向左边拉，拉时要注意：右脚脚后跟要向外侧，而左脚脚尖则是向身体内侧的。向右拉。左右脚马上要接触时，左脚又以脚尖着地，脚后跟向内侧旋转，再脚尖用力向右边蹬。

2、太空步的基本走法是用脚尖点地，脚后跟微踮起，另一只脚全脚掌着地并向后拖拽，重复这个动作多次即可练成太空步。迈克·杰克逊在《Billie Jean》中自然地转了三圈，给观众带来了很好的视觉效果。旋转动作中，手是一个惯性的重要来源，而脚只需要稍稍用力接触地面即可，腿部尽量保持伸直。

3、太空步的走法如下：双脚并拢，抬起右脚，脚尖靠近左脚的后脚跟，用右脚尖做支撑，此时左脚应该有一种向后滑动的视觉感。需要注意的是滑动，第一个动作完成后，踮起左脚尖，靠近右脚的脚后跟，与第一个动作相似，但是左右对换。

4、太空步的走法如下：起步：踮起右脚尖，用右脚尖撑住地面，重心放在右脚上。后移：将左脚后移，注意必须贴地面后移，且左脚要保持伸直。切换：左脚后移到位后，迅速踮起左脚尖，同时右脚放平。之后，再按照此步骤将右脚后移，左脚放平，如此反复进行。

5、左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平如此反复。所谓“太空步”（也译“月球漫步”，Moonwalk）其实可分为四大类（后滑、侧滑、原地滑、旋转滑），“太空步”这一称谓是迈克尔杰克逊第一个命名出来的。其中后滑步是一种视觉幻象效果，给人一种明明在行走却向后退的魔幻般视觉。

6、“太空步”创始人 迈克尔杰克逊 杰克逊太空步分解 分解：①开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起 分解：②左脚向后滑60公分。紧接右脚点起。(起步)分解：③然后左脚向后滑45公分点起。右脚向后60公分。依次类推……分解：④细节非常重要。在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。

太空步口诀

1、太空步口诀：左脚站，右脚往后拉，两脚连贯起来走。练习太空步方法：方法一：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚稍微离地向左平移。重复以上动作做得顺畅点就可以完成向左滑动的太空步伐。同理向右滑时，只要同以上的方式做反方向运动就可以了。