红根菠菜的做法（红根菠菜的做法视频）

红根波菜做法

1、红根菠菜洗净用手瓣断；锅里加开水烧热后，放入红根菠菜，焯熟；蒜拍碎，加上盐捣碎；焯好的红根菠菜放入凉水里过一下；加上蚝油、香油，味极鲜拌匀即可。

2、先把红根菠菜洗得干干净净，然后用手轻轻瓣断，让它们变得更短小精悍。锅里加上满满的开水，等水烧热后，就把红根菠菜放进去，焯熟它们。记得要焯到菠菜变软变绿哦！拿出几瓣蒜，狠狠地拍碎它们，再加上一点盐，一起捣成蒜泥。

3、材料菠菜250克，调料：姜25克，盐2克，酱油5克，香油2克，花椒1克，味精1克，醋15克。

4、红菠菜也适合炒食。在热锅中加入少许橄榄油，放入蒜末或姜片炒香，然后加入红菠菜快速翻炒。可以根据个人口味加入少许盐、胡椒粉或其他调味料。炒制过程中，红菠菜的颜色会变得更加鲜艳，口感也会更加嫩滑。此外，还可以尝试将红菠菜与其他蔬菜或肉类一同炒制，创造出更多样化的菜品。

5、首先，将红根菠菜洗净并用手掰断。这一步是为了确保菠菜的每一部分都能均匀受热，并快速熟透。接着，在锅中加入开水并烧热。待水沸腾后，将处理好的红根菠菜放入，进行焯水。焯水的时间不宜过长，一般30秒到1分钟即可，以保持菠菜的鲜嫩口感和翠绿的色泽。在焯水的过程中，可以准备蒜蓉调料。

6、红根菠菜想要做得好吃，可以尝试清炒或者凉拌的方法。清炒红根菠菜时，先将菠菜洗净切段，准备好蒜末和姜末。接着，在热锅中倒入适量食用油，放入蒜末和姜末炒香，再放入菠菜快速翻炒。加少许盐和味精调味，翻炒均匀后即可出锅。这样做能保留菠菜的鲜嫩口感，同时带出蒜香和姜香的层次。

花生拌红根菠菜的家常做法有哪些?

1、拌合：将沥干水的菠菜和炒好的花生米放入调好味的碗中，加入蒜末，如果喜欢辣味，可以加入辣椒油或者干辣椒碎。混合：用筷子轻轻地将菠菜、花生米和调味料拌匀，让每一片菠菜都裹上调味料。装盘：将拌好的花生拌红根菠菜装盘，撒上一些芝麻增加香味和口感。

2、准备一份美味的花生拌红根菠菜，只需遵循以下步骤。首先，将花生放入平底锅中，用小火炒制，直到响起密集的噼啪声，随后将花生取出晾凉。接下来，去除花生衣，用擀面杖将其擀碎成粒状。接着，将菠菜洗净，然后放入沸水中快速焯煮。当菠菜变色后，迅速捞出并浸入凉水中，以保持其鲜嫩。

3、花生拌菠菜的做法：准备好菠菜、花生、蒜末、盐、醋、生抽、糖、香油。将菠菜洗净后焯水，捞出后放入冰水中浸泡，捞出沥干水分。将花生炒香后剁碎。将蒜末、盐、醋、生抽、糖、香油混合成酱汁。将菠菜和花生混合，倒入酱汁中拌匀即可。

4、接下来是花生拌红根菠菜的做法。准备250克的红根菠菜和80克的花生。先将花生入平锅，小火炒制至密集的噼里啪啦声响过后，取出晾凉并去掉花生衣，然后擀成碎粒。将菠菜摘洗干净后，入开水中焯一下，变色后马上捞出浸凉并挤干水分，切成寸段。

5、水煮花生拌菠菜的做法 材料：花生菠菜葱姜蒜盐鸡精料酒生抽香油步骤：将花生用清水洗净，放入锅中加水，加入适量的盐和料酒，大火煮开后转小火煮30分钟左右，直到花生熟烂。将煮好的花生捞出，沥干水分备用。将菠菜洗净，焯水备用。葱姜蒜切末备用。热锅凉油，放入葱姜蒜末爆香。

红根菠菜怎么做好吃

首先准备好主料：鸡蛋2个。接着，加入适量的老抽和食盐作为调料。制作步骤简单易行：首先洗净红根菠菜，然后将其用手瓣成一块一块的。接着，将油锅烧热后加入肉丝炒熟，再放入葱沫和老抽。之后加入热水，再投入红根菠菜。待锅开后，淋入蛋液，最后加入盐即可完成这道美味的红根菠菜汤。

首先，将红根菠菜洗净并用手掰断。这一步是为了确保菠菜的每一部分都能均匀受热，并快速熟透。接着，在锅中加入开水并烧热。待水沸腾后，将处理好的红根菠菜放入，进行焯水。焯水的时间不宜过长，一般30秒到1分钟即可，以保持菠菜的鲜嫩口感和翠绿的色泽。在焯水的过程中，可以准备蒜蓉调料。

红根菠菜想要做得好吃，可以尝试清炒或者凉拌的方法。清炒红根菠菜时，先将菠菜洗净切段，准备好蒜末和姜末。接着，在热锅中倒入适量食用油，放入蒜末和姜末炒香，再放入菠菜快速翻炒。加少许盐和味精调味，翻炒均匀后即可出锅。这样做能保留菠菜的鲜嫩口感，同时带出蒜香和姜香的层次。

红根菠菜的做法

1、红根菠菜洗净用手瓣断；锅里加开水烧热后，放入红根菠菜，焯熟；蒜拍碎，加上盐捣碎；焯好的红根菠菜放入凉水里过一下；加上蚝油、香油，味极鲜拌匀即可。

2、首先，将红根菠菜洗净并用手掰断。这一步是为了确保菠菜的每一部分都能均匀受热，并快速熟透。接着，在锅中加入开水并烧热。待水沸腾后，将处理好的红根菠菜放入，进行焯水。焯水的时间不宜过长，一般30秒到1分钟即可，以保持菠菜的鲜嫩口感和翠绿的色泽。在焯水的过程中，可以准备蒜蓉调料。

3、如果想要更开胃的吃法，可以试试凉拌红根菠菜。将洗净的菠菜切成适口大小的段，放入沸水中焯烫一下，捞出后过凉水，沥干水分。接着，在碗中加入蒜末、生抽、香醋、白糖、辣椒油等调料，搅拌均匀后淋在菠菜上，最后撒上一些白芝麻增香。凉拌的做法能让菠菜保持爽脆，调味则赋予了菜品丰富的味道。

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怎么做红根菠菜凉菜

1、准备食材：将红根菠菜清洗干净，去掉老叶和根部，留下嫩叶和红色的根部。大蒜去皮，切成蒜末备用。烧水煮粉丝：在锅中加入足够的水，水开后放入粉丝，根据包装上的说明煮至透明软糯，期间可以用筷子轻轻搅拌防止粘连。

2、准备食材：首先，你需要1把鲜嫩的红根菠菜，2把粉丝，还有1根脆甜的胡萝卜来搭配。泡软粉丝：用温水把粉丝泡得软软的，没有硬芯，这样吃起来口感才棒呢！处理蔬菜：胡萝卜切丝，尽量切得细一些，这样和菠菜拌在一起更入味。

3、材料菠菜250克，调料：姜25克，盐2克，酱油5克，香油2克，花椒1克，味精1克，醋15克。