篮球翻腕图解（篮球运球翻腕的纠正方法）

什么是翻腕?

1、翻腕又称为携带球，就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例。

2、翻腕就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕。翻腕也就是手持球、球在手中时间太长翻手托球。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例，如果是从后场推向前场，翻腕裁判一般会视而不见；如果是在过人中你通过翻腕拖球获利，顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚违例的。

3、翻腕就是运球时手心与地面的夹角超过90度，手持球，球在手中时间太长统称为翻腕（也就是托球了），这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。翻腕不属于篮球主要规则中的非法运球。队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。 每次运球中，必须使球和地面接触。

4、在NBA规则中，翻腕是指球员在运球过程中，将手掌向上翻转，使得原本应该接触篮球的指尖变为用腕部支撑球。这是一种违例动作。翻腕在NBA规则中不被允许，因为它被视为非法运球动作。具体来说，球员在运球时，必须保持用手指和手掌控制球的弹跳和方向。

在NBA规则中,翻腕是什么意思?

1、在NBA规则中，翻腕是指球员在运球过程中，将手掌向上翻转，使得原本应该接触篮球的指尖变为用腕部支撑球。这是一种违例动作。翻腕在NBA规则中不被允许，因为它被视为非法运球动作。具体来说，球员在运球时，必须保持用手指和手掌控制球的弹跳和方向。

2、翻腕又称为携带球，就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例。

3、篮球中的翻腕指的是球员控制球时，手腕的一种非法动作。以下是对翻腕的 在篮球比赛中，翻腕动作通常是指在运球或者持球过程中，球员的手腕由正常的放松状态突然翻转，使得手掌面向地面或者与地面形成一定角度。这种动作常常用来保护球或者调整控球方向。

4、所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过90度统称为翻腕，这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。 “翻腕”也就是手持球，球在手中时间太长翻手托球。

篮球翻腕怎么判断

1、规则并未规定手触球与地面超过多少度即为翻腕，但是运球中手置于球下方，造成了球在手中的滞留不下落，即为翻腕，在运球中翻腕会形成携带球违例。 “翻腕”可以使球停留于手中形成持球/结束运球，从而导致球员非法运球或者发生走步违例。

2、携带球违例属于非法运球。携带球违例特点：运球中，手部置于球下方或使球在手中发生停留。运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕。队员控制球后将球掷、拍或滚，在球触及另一队员之前再触及球为运球。 每次运球中，必须使球和地面接触。

3、翻腕通常在初学者运球时出现，表现为球在手中停留时间过长，手部翻转以托住球。在中国，许多人存在这个不良习惯。在正式比赛中，裁判员会根据这一动作是否对进攻方有利来判断是否判定违例。如果球员在后场运球时无意中翻腕，裁判通常会选择忽略，但一旦在突破防守时通过翻腕取得优势，就会被判定为违例。

4、持球手掌内侧与地面夹角超过90°就叫做翻腕，carryingtheball。这种规则现在的比赛一般很少吹了，运球的时候一般不算，但是过人的时候就算是了，因为翻腕实际上和二次运球一样，控制不住球了，稳定一下。

5、运球中，手部置于球下方使球发生停留。翻腕：现在NBA吹得很紧的一条违例，运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕，其实就和两次运球的吹罚差不多，运球时，单手托住球，在一次运球。“翻腕”可以造成球停留于手中形成持球，若脚步移动超出规则限定便可形成带球走。

6、篮球中的“翻腕”是指运球手的手心与地面角度超过90度的情况，这个动作一旦发生，即使球员认为已经控制了球，实际上已经构成了二次运球违例。值得注意的是，这并非犯规，而是违规行为，仅会导致球权的交换，不会计入犯规次数。在比赛中，裁判对翻腕的判罚通常基于具体情境。

篮球里怎样算翻腕?

篮球中的“翻腕”是指运球手的手心与地面角度超过90度的情况，这个动作一旦发生，即使球员认为已经控制了球，实际上已经构成了二次运球违例。值得注意的是，这并非犯规，而是违规行为，仅会导致球权的交换，不会计入犯规次数。在比赛中，裁判对翻腕的判罚通常基于具体情境。

篮球中的“翻腕”动作是指球员在持球时，将手掌向上翻转超过正常运球或持球的高度，以掌控球的违例动作。篮球比赛中，球员运球或持球时，手部应当保持对球的正常控制。翻腕动作在本质上是一种特殊的持球方式，主要用于保护球并为自己创造投篮或其他进攻动作的机会。

翻腕又称为携带球，就是运球时手心与地面的垂直超过90度统称为翻腕。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否违例。

篮球中的翻腕，是指球员在运球过程中，手掌向上翻起托住篮球的动作。详细解释如下：在篮球比赛中，翻腕动作通常被认为是一种违规操作，即持球时手的非正常姿态。球员在运球或传球时，手腕应该是自然放松的，掌心向下或者朝向身体侧面。

翻腕，通常指的是在篮球等运动中，球员在控球时的一种违规行为。具体表现为球员将球置于手掌之上，通过翻转手腕的方式将球掷出或进行其他动作。这在很多运动规则中都被视为违规，因为它破坏了比赛的公平性和正常秩序。翻腕的定义。翻腕是指球员在持球时，将球置于手掌之上，通过非正常的方式控制球。