黑豆粥的做法（黑豆粥的做法和功效）

黑豆配什么熬粥最好

黑豆和生姜、肉苁蓉、淡菜配在一起煮粥比较好。原因：可以补气养血，令面色肌肤红润，防止衰老过早出现，又可以补益肝肾，有明目的作用；能预防肾虚腰痛，妇女白带过多等病症。

黑豆枸杞粥：黑豆100克，枸杞子3~5克，红枣5~10个，料酒、姜汁、食盐各适量。加水适量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆烂熟，即可取汤饮用，每日早、晚饮用，每次2~3杯为宜，可长期饮用，能有效帮你赶走眼疲劳。

除了黑豆小米粥之外，黑豆和大米搭配也可以煮黑豆米粥。此外，黑豆还可以其他豆类，如花生，豌豆，黄豆，花豆等豆子一起搭配，然后在和小米大米一起搭配煮出五谷粥。

黑豆大米粥的做法

小米，大米和黑豆可以一起煮粥，具体做法如下：准备材料：大米：1/8杯、小米：1/8杯、黑米：1/8杯、糯米：1/8杯、红米：1/8杯、核桃：1小把、红豆：1小把、黑豆：1小把、红枣：8颗、花生：1小把、糖：少许。

先把红豆、黑豆、花生一起泡8小时，洗干净。大米、薏米洗净。把水烧开。水开了之后就把除冰糖所有材料一起放进去。下两片姜。一小时后把冰糖放进去融化即可。

首先把准备好的黑豆洗净放水中浸泡30分钟。然后把准备好的大米洗净，放一旁备用。电饭锅里放入黑豆和水，煮至黑豆8成熟。然后电饭锅内放入大米，煮30分钟。

准备好原料。然后将黑米、 黑豆 、黑芝麻 、百合、 薏仁米放在一起 浸泡2个小时以上。然后淘洗干净。大米放入碗中也淘洗干净。在高压锅中做水。水开后放入全部食材。盖上盖子。开大火。

黑豆粥的做法

1、荠菜黑豆粥：荠菜250克，黑豆60克，粳米15克。

2、准备好原料。然后将黑米、 黑豆 、黑芝麻 、百合、 薏仁米放在一起 浸泡2个小时以上。然后淘洗干净。大米放入碗中也淘洗干净。在高压锅中做水。水开后放入全部食材。盖上盖子。开大火。

3、做法：提前将黑豆洗净侵泡一晚。红豆洗净侵泡一会儿，花生洗净备用。然后将黑豆、红豆放进高压锅，加适量水煮1小时左右。1小时之后加花生、芝麻继续煮1小时即可。

4、黑豆粥的做法 将黑豆洗干净后用清水浸泡4小时左右，备用。将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟左右，备用。

5、简单点的做法先把黑豆洗净，浸泡半小时，大米淘洗干净，浸泡半小时，把大米和黑豆放入锅里倒入适量的水，用电压力锅压煮30分钟即可出锅。或者黑豆淘洗干净，用冷水浸泡2小时以上，捞出，沥干水分；黑芝麻淘洗干净。

6、材料：黑米、红小豆适量、煮粥用的白米少量 把上物混合在一起，用清水洗净，然后加入适量凉水，把火开到最大。煮开以后十分钟，把火降至中小，再煲个一小时。最后，把火降到最小，盖上锅盖半到一小时就好。

请问黑豆煮大米粥可以吗

可以。主料：黑豆30g、大米70g、黑米20g 辅料：百合10g、薏米15g、黑芝麻适量 准备好原料。然后将黑米、 黑豆 、黑芝麻 、百合、 薏仁米放在一起 浸泡2个小时以上。然后淘洗干净。大米放入碗中也淘洗干净。

黑豆可以用来煮粥。将黑豆洗净在温水中浸泡2个小时，然后将泡好发胀的黑豆放到锅中加水煮到豆皮开裂，再加入大米继续熬煮。煮好后关火焖10分钟加入糖就可以吃了。黑豆粥有清热补血、改善睡眠的作用。

黑豆能和大米一起煮粥，做法如下：用料 大米100克、红豆30克、花生30克、红豆30克、黑豆30克、薏米20克、冰糖50克、姜两片 做法 先把红豆、黑豆、花生一起泡8小时，洗干净。大米、薏米洗净。

可以，以下是黑豆大米豆浆的做法：主料：黑豆30克、黄豆40克、大米30克 辅料：清水1300毫升、白糖65克 步骤：准备食材：黑豆30克、黄豆40克、大米30克、白糖65克（根据自己的喜好调节）。

黑豆当然是可以煮粥的，且用黑豆煮的粥更为软糯，适合一些脾胃不好的人群食用，经常食用黑豆粥有清热降火、滋补的作用，还能降低体内的胆固醇，所以说要是想吃黑豆粥的话，直接买回来煮制就可以了。

黑豆排骨粥的做法大全

步骤 把黑豆清洗干净，用清水浸泡四个小时，或放入冰箱浸泡一夜。再把排骨冷水下锅，水沸后撇去浮沫，捞出排骨。最后砂锅中水煮至将滚时，放入排骨、黑豆，大火煮沸，小火继续煮两三个小时，加盐调味即可。

做法 1大米、黑豆洗净，放入清水中浸泡；猪瘦肉切片；皮蛋切丁。2注入清水，将大米、猪骨黑豆煮成五成熟。3放入猪肉、皮蛋煮至粥将成，调味即可。

做法：大黑豆提前用清水泡发（泡6小时以上），排骨洗净。将排骨与凉水一起下锅，大火煮开 开锅后依旧大火，方便撇干净浮沫。然后排骨带汤一起倒入电磁紫砂煲。

黑豆排骨汤的做法 1将黑豆、猪小排洗净；姜洗净切丝；葱洗净切圈。2将适量水放入锅中，开中火，待水开后放入黑豆及猪小排、姜丝熬煮。3待食材煮软熟后，加入盐调味并撒上葱花即可。

主料 排骨 450g 辅料 油 适量 盐 适量 黑豆 100g 步骤 取少量黑豆，用温水浸泡着。买回来新鲜的骨头，用水冲洗。把洗好的骨头放在炖盅里。把浸泡好的黑豆和水已经倒进炖盅里。放入足够的水。

黑豆粥做法

黑豆大米粥： 黑豆50克，大米100克，白糖2大匙。将黑豆洗净，去杂质，浸泡4小时；大米淘洗干净。将黑豆、大米同放铝锅内，加水适量。置旺火上烧沸，再加入白糖用小火煮50分钟即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。

黑豆粥的做法 将黑豆洗干净后用清水浸泡4小时左右，备用。将大米淘洗干净后用清水浸泡30分钟左右，备用。

黑豆可以搭配大米来煮粥，不仅方便，营养还相当不错，那么黑豆大米粥的做法有哪些呢？简单点的做法先把黑豆洗净，浸泡半小时，大米淘洗干净，浸泡半小时，把大米和黑豆放入锅里倒入适量的水，用电压力锅压煮30分钟即可出锅。

材料 主料：小米150g；辅料：黑豆适量 黑豆小米粥【原创首发】1 黑豆洗净泡一小时。请点击输入图片描述 2 放电饭锅中加水煮开至黑豆8成熟。请点击输入图片描述 3 小米淘洗干净加入黑豆中。

黑豆养生粥的做法 将黑豆（最好选用内层是绿色的）提前一晚浸泡。黑米、大米、燕麦 、百合淘洗浸泡1小时，大枣、枸杞、葡萄干、桂圆清洗备用。