脚崴了之后一直肿怎么办（脚崴了之后反复肿起来）

脚崴了肿了怎么处理

孩子脚崴后肿了即为踝关节损伤，应采取以下办法：冷敷：避免自行处理，应到医院进行进一步检查，踝关节损伤后避免擅自喷外用刺激性药品，可以选择冷敷，如用冷水蘸湿毛巾敷，有条件时可以用冰袋、冰块敷，及时送往医院。

患者脚踝关节崴肿后，第一时间应脱下鞋袜，观察脚踝肿胀的情况，同时抬高患肢，防止扭伤的脚踝进一步充血。之后就近取材，使用冰水或冷水对肿胀关节进行冷敷，冷敷通常需要15分钟以上，再局部使用外用药，比如云南白药气雾剂。

在扭伤后的24小时内，应立即用冷水或冰块敷在受伤脚面上，以减少血肿的形成。 可以外敷一些活血化瘀的药物，以帮助肿胀消退和减轻疼痛。 对于较为严重的扭伤，应该进行X光检查，以确定关节是否脱位或骨骼是否骨折。 保持休息，避免对受伤脚部施加压力，直到疼痛和肿胀明显减轻。

脚崴肿了消肿最快的方法是可以在局部冷敷和按摩，也可以选择外部涂抹活血化瘀的药物，同样要多注意休息。

下楼梯脚崴了，出现肿胀，可以通过以下几种方法处理：第轻度的脚崴伤，只有轻度肿胀、疼痛和活动受限，病人仍然可以正常负重行走，此时需要进行冷敷，患肢短期制动一周左右，能够促进肿胀、疼痛症状缓解，恢复脚踝关节负重功能。

脚崴了一直不消肿怎么办

崴脚是踝关节扭伤，踝关节扭伤后最常见的损伤是韧带损伤，甚至出现撕脱骨折。如果关节扭伤不严重，早期可自己处理，需注意休息、制动、冰敷、抬高患肢、弹力绷带加压。如果通过治疗，症状不能持续好转，而且不消肿，需考虑骨折、严重的韧带撕裂，甚至出现血肿或静脉的血栓。

如果脚崴了一个月还肿胀，要到医院专科就诊，查明肿胀的原因。

这段时间没有好好的卧床休养，还在下地走路，肿胀消退起来就非常麻烦，两个多月还没有消除，可以睡觉之前用热水泡脚促进血液循环，晚上睡觉的过程当中把腿抬高高于心脏，促进静脉回流。这些简单的办法都有利于肿胀的消退，即使现在疼痛已经消失，也应该尽可能避免过度的活动。

脚扭肿了怎么办

如果排除骨折，仅考虑为足部的软组织损伤，需要注意休息，避免患肢负重活动。48小时之内可以使用医用冰袋或者冰块，裹上毛巾后冰敷患处，每天4-6次，每次20-30分钟左右。冰敷可以促进毛细血管收缩，减少出血，从而减轻肿胀疼痛的症状。48小时之后可以改为热敷、理疗，以改善周围血液循环，促进肿胀消退。

最好是能够在冷敷之后24小时再贴上膏药消肿。喷药脚扭伤、崴伤了肿了之后最好的办法是在24小时内不要过多的去动它，只需要用冰块之类的进行冷敷就好了。如果要外喷能够消肿止痛的药物的话也最好是在24小时之后再使用。要注意的是，外喷的药物你的皮肤不会对其过敏才行。

脚扭伤了之后出现肿胀，一定要停止立即进行的动作以及运动，同时可以进行冷敷，用干毛巾把冰块包起来之后，放在肿胀的部位，一般持续冷敷1-2天，需要进行间断性的冷敷，每一次冷敷持续时间大于20分钟，每2个小时冷敷1次，防止过度冷敷导致局部的皮肤坏死。

脚扭肿了要进行以下的治疗，才能够尽快的恢复：对伤脚进行恰当的固定，比如进行石膏的固定和支具的固定，可以使伤脚避免进一步的损伤。在脚扭肿的早期可以进行伤处的冷敷，可以进行冰冻矿泉水或者是冰块包毛巾冷敷伤处，能起到消肿、止痛、止血的作用，对于扭伤的脚的恢复有很大的帮助。

脚崴了脚背肿了怎么办

1、在受伤后24小时内，可以采取热敷方法，或者使用电吹风对患处进行加热。加热后，可以使用云南白药喷剂喷洒在患处，也可以选择使用红差掘仔花虚汪油或活络油中的一种涂抹。 在涂抹药物后，轻轻搓揉皮肤，以帮助药物更好地被吸收。 同时，可以内服三七片或小活络丸，以帮助缓解疼痛和促进恢复。

2、如果只是一般的软组织损伤肿胀，局部24小时以内可以选择冰敷，可以起到消肿止痛的作用。24小时以后可以泡热水，可以起到活血化瘀的作用。疼痛明显的情况下可以给予口服止痛药，比如芬必得。另外，局部的地方可以喷洒肿痛气雾剂，对膏药不过敏的情况下可以贴消通贴膏。

3、崴脚之后出现局部的肿胀，主要由于出现软组织的损伤，应立即对局部进行冰敷处理，同时使用弹力绷带加压包扎固定，避免继续走路，导致疼痛、肿胀加重。24小时之后可以通过活络油，或者外敷中药促进血液循环消除肿胀，来促进恢复。

4、如果以前已经发生过崴脚，又反复的崴脚，就说明韧带已经失效，需要进行韧带重建手术才能恢复关节的稳定，以后才不容易复发。

脚崴了一个月了还肿胀怎么办

1、脚崴一个月了还肿胀，病人一般需要药物治疗和局部保护制动等方法治疗，具体如下：药物治疗：应用一些活血化瘀的药物进行治疗，来促进局部的血液循环，从而有效的改善病人局部肿胀的临床症状，常用舒筋活血片、三七伤药片等，效果非常不错。

2、如果脚崴了一个月还肿胀，要到医院专科就诊，查明肿胀的原因。

3、脚崴了一个月脚踝仍然有肿胀，可以通过以下几种方法处理：继续将患肢抬高：利用重力作用使肿胀迅速得到改善。局部热敷治疗或使用远红外线理疗仪进行加热：加速脚踝关节的血液循环，使肿胀逐渐消退。加强康复训练：主动收缩小腿肌肉、屈伸踝关节，利用肌肉泵的作用使肿胀症状迅速得到改善。

4、经过一个月的恢复，骨头没有问题，看来是软组织损伤所致。这种状况需要较长时间才能完全恢复，可以考虑使用正骨水或扶他林来缓解疼痛。平时建议穿平跟高帮鞋，注意走路的节奏，避免再次崴脚。恢复的过程需要耐心，通常需要三个月甚至半年时间，肿胀才会逐渐消退。

脚崴了出现肿胀怎么治疗

病人脚崴了出现局部的肿胀，可能是伤及了踝关节部位的关节囊、韧带、肌肉等组织，产生了血肿。在治疗时要禁止病人活动，应该卧床休息，在踝部要采取制动，可以选择支具或者石膏托给予固定，加强踝部的稳定性，有利于出血吸收。还要嘱咐病人口服云南白药、舒筋活血片等药物给予治疗。

脚崴了出现肿胀，先需要就诊骨科门诊，拍X线看是否有骨折，若是有骨折，但位置尚可，且程度轻，首选保守治疗，需用石膏进行固定制动，临床上给予伤科接骨片或恒古骨伤愈合剂促进骨折愈合，金天格胶囊健骨、脉血康胶囊活血化瘀，还可以用洛芬待因缓释片或扶他林口服止痛。

患者脚崴后出现肿胀，可以通过外用药物和口服药物消除肿胀，常见如下：外用药物：当患者在脚崴伤后出现肿胀，在24小时内首选冷敷药物治疗，能够消除微血管损伤，使渗出减少，从而减轻肿胀。