脚肿了怎么办才能消肿(摔跤脚肿了怎么办才能消肿)

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扭伤脚肿了怎么消肿

扭伤脚肿了,消肿可以通过下列方法进行:最好、最基础的方法就是进行踝关节或者脚部的固定。固定可以采用支具,也可以采用石膏进行固定,固定的时间一般需要2-3周。可以进行局部的抬高,把患肢抬高以后,这时水,也就是肿胀部位的血液循环会加快,消肿就会比较明显。

第一,在扭伤当时,特别在24小时内应该持续给予冰敷。第二,要限制踝关节的活动,避免站立行走这种负重状态下的活动。第三,在卧位或者坐位的时候要让踝关节抬起,让踝关节高于大腿平面,起到重力的作用,让踝关节的组织液、血液向静心端回流有利于消肿。第四,还可以用一些药物来辅助消肿。

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(图片来源网络,侵删)

立刻冷敷:扭伤后,赶紧找个冰袋装点碎冰和凉水,敷在肿的地方,每次大概20分钟,然后隔4小时再敷一次。这样可以帮血管收缩,减少出血,达到消肿止痛的效果哦。24小时后热敷:等过了24小时,就可以换成热毛巾或者活血的中药包热敷了,这样能促进血液循环,减轻水肿。

如果肿胀的比较严重,可以给予口服消脱止消肿,外用氟比洛芬巴布膏缓解疼痛的症状,也可以口服双氯芬酸钠肠溶片等,非甾体类的消炎镇痛药物缓解疼痛的症状。

足部或踝关节的扭伤,需排除骨折的可能性,以免延误治疗。早期出现患处肿胀,可以使用降温的方法治疗,如冰块冷敷或湿冷毛巾湿敷均可。如果为单纯肿胀,则病情较轻,多为软组织损伤,容易恢复;但如果肿胀伴有青紫,则骨折的可能性较大,需要立即到医院就诊,部分患者需要手术治疗。

扭伤脚并发生了肿胀,正确的做法是立即休息,制动,不能再让脚负重走路。刚发生扭伤、肿胀的时候,说明里面有内出血和渗出,此时应立即用冰块冰敷患处,反复冰敷,每次5到10分钟,每天至少3到5次。扭伤48小时以后,肿胀稍微减轻时,改用热敷患处。冷敷和热敷的目的是为了防止出血、渗出扩大。

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脚摔伤肿了怎么快速消肿止痛

1、当脚被撞肿以后,如果没有外伤伤口,建议立即用冰袋冷敷患处,减少毛细血管的出血,有利于后期的快速消肿,减轻疼痛。然后去医院就诊,拍片检查,明确诊断是骨折还是单纯的软组织损伤,根据不同的情况做出不同的处理方案。

2、第冰敷:把冰块用毛巾包裹,然后放在脚肿胀、疼痛的部位进行冷敷,通过冷敷可以使毛细血管收缩,组织液渗出减少,致炎和致痛物质释放减少,病人肿胀减轻,疼痛就会消失。第敷贴中药:可以在局部敷贴凉血清热、消肿止痛的中药,临床上常用的像如意金黄散、玉露散或消肿止痛散等等。

3、在急性期也就是受伤的48小时之内可以进行冰敷,过了急性期可以进行热敷、功能锻炼等。

4、第一,脚面肿了怎么快速消肿呢?48小时以内冷敷,使血管收缩,避免进一步肿胀;48小时以后,热敷,以促进肿胀的吸收。促使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口;冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果.限制伤处负重活动,有利于消肿。患肢抬高。

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1、脚面肿可以通过以下方法来快速消肿、缓解疼痛:第进行早期的冷敷,用冰冻矿泉水或者是冰块外包毛巾进行冷敷,起到早期的止痛、消肿的作用。第口服药物的治疗,可以口服消肿的药物,比如马栗种子提取物,也可以口服止痛的药物,比如美洛昔康、塞来昔布、氨酚待因片。

2、脚面肿了,如果是外伤所导致,将患肢尽量抬高,持续性冷敷治疗,配合脚部活动等,而如果是痛风性关节炎所导致,制动患肢,同时口服药物治疗,具体如下:外伤:如果是外伤引起的脚面肿胀,应将患肢尽量抬高,远离心脏平面,并持续性冷敷治疗。病人还需要配合足趾和踝关节的活动,以加快肿胀消退。

3、针对外伤引起的脚面肿胀,建议将患肢抬高,以减少肿胀。 立即对患部进行冷敷,以帮助消肿并缓解疼痛。 同时,可以进行脚趾和踝关节的轻微活动,以促进血液循环。 通常情况下,通过这些措施,肿胀在三到五天内会显著减轻。 对于痛风性关节炎导致的脚面肿胀,需要对患肢进行固定,避免负重。

4、如果肿胀还是很明显,可以延长冷敷时间,一直到肿胀开始消退就可以停止。在这期间可以口服迈之灵等消肿药物,以及舒筋活血胶囊等活血化瘀药,并且可以使用金黄膏等外用药物,配合冷敷同时使用。等到肿胀开始消退后,可以使用活血化瘀的中药熏蒸,逐渐过渡到药浴外洗,利用温热以及药物作用,促进肿胀快速吸收。

5、上述情况可以用促进静脉回流的药物,甚至穿弹力袜,促进静脉回流即可。另外,脚面肿的情况由于痛风引起,但如果痛风引起关节脚面肿,则关节的肿、痛症状非常明显,属于穿袜子都可能会出现疼痛,所以相对较好鉴别,如果是痛风引起,可给予非甾体的抗炎药,快速消炎止疼即可。

6、在脚面刚肿的24小时内进行冰敷,有利于促进血管收缩,可以消肿、止痛,24小时后要进行热敷,可以促进血液循环,能够消肿,有利于患处的恢复。恢复期要多休息、尽量少活动,要限制脚部的行动,否则容易引起二次伤害。要把受伤的脚抬高,可以促进血液回流,有利于减轻疼痛。

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