打造心灵的韧度（打造心灵的韧度论证过程）
打造心灵的韧度答案
1、答案：1．要想在人生的道路上有所建树，成就一番事业，就必须为自己打造一颗坚强的心。（答“我们要勇于在艰难困苦中磨砺斗志”或“我们要打造心灵的韧度”也可。）2．该句是（D）句。
2、小题1：要想在人生的道路上有所建树，成就一番事业，就必须为自己打造一颗坚强的心。（3分）（答“我们要勇于在艰难困苦中磨砺斗志”或“我们要打造心灵的韧度”视为正确。）小题2：引出论题；引起读者的阅读兴趣。
3、韧度：物体柔软坚实、不易折断破裂的程度 心灵的韧度就是承受各种压力的能力。必须注意，这不同于刚度。屈原刚度很强，周恩来韧度很强，虽然有很多他不认同的现象，他还是继续在能力范围内抗争。
4、心理韧性 国内积极心理学领头人，清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义：心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。
5、韧度：物体抗磨损、抗拉伸、抗压入等的能力，也可叫做抗破裂的能力。所谓韧度高，即表示物体难于破裂。不是只有柔的东西才有韧度，比如说岩石也有韧度，韧度的不同，代表着抗破裂能力的不同。
什么是心灵的韧度?
韧度：物体抗磨损、抗拉伸、抗压入等的能力，也可叫做抗破裂的能力。所谓韧度高，即表示物体难于破裂。不是只有柔的东西才有韧度，比如说岩石也有韧度，韧度的不同，代表着抗破裂能力的不同。
国内积极心理学领头人，清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义：心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。
清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义：心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。人生，其实就是一场马拉松，有时候你并不知道终点在哪里。你只能按照自己的节奏，一步一步向前跑。
台湾学者将其译为“复原力”，香港学者译为“抗逆力”，大陆学者译为“心理弹性”、“回复力”、“压弹”、“复原力”，韩国的护理学家们则译为“回复力”、“克服力”、“弹力性”、“强韧性”等。
”可是，松下却接过他的话说：“不，幸亏我们公司没有录用他，意志如此不坚强、心灵如此脆弱的人，是干不成大事的。
人生没有坦途，生命需要韧劲。不抱怨，不放弃。当你能保持心灵平和，能接受最恶劣形势的考验，在心理上，就能让你迸发出更大潜力。愿我们遍历人间风雨，不改心头澄明，仍觉人间值得。
当自己心灵很脆弱的时候,该如何去做,让自己的内心变得坚强?
1、首先，接纳自己的不完美。每个人都不会是完美的个体，所以想要变得内心坚强，首先要正面面对自己的缺陷，不要一味的逃避，只有接纳了自己才能改变自己。
2、，自己要拥有一个乐观积极的心态， 2，要了解你接触的人在哪些方面心理比较脆弱， 3，要学会理解，同情和赞美， 4，要有一颗包容的心，能正确的对待心理脆弱者的过度反应。
3、学会独处，找到内心的定力。困难来临时多坚持一会儿。最真实的自己，不刻意去讨好。走出舒适区，去做出改变。
4、当然，调整自己的思维，改变自己看待问题的角度和方式，只是提高自己挫折承受力的第一步，更重要的是采取行动，去做那些让自己感到脆弱的事情，这有助于提高我们的抗压能力，让我们的内心不再那么敏感。
心理韧度,决定了你的人生高度
现如今，大量压力、焦虑、悲伤和愤怒的情绪如潮水般淹没我们，更不幸的是，大部分负面情绪都源于我们自寻烦恼。
一个人的态度，决定一个人的高度。一个人的成败关键在于做事处事的太多，当你的态度达到了一个高度的时候，你也就会成功。一个人的高度，决定一个人的成就。
笑看人生才是最美。正确的去看待挫折，理解挫折对我们的意义，尝试着去面对它挑战它，让自己走出困境，在这不断循环的过程中，你会发现我们的治愈能力越来越强大。
心态能够决定你的人生高度：能者将失败归因于自己的能力不足或者经验不够，怂者会把失败归因于 外界的环境和机遇的不公，他们总是在等待，抱怨，放弃。压根没有想过为什么你会变成这样，难道自身真的没有任何缺陷吗。
我们所抱持的心态在很大程度上决定了我们的人生 生活中，失败平庸者多主要是心态观念有问题。遇到困难他们只是挑选容易的倒退之路。“我不行了，我还是退缩吧。”结果陷入失败的深渊。
心灵的韧度是什么
1、韧度：物体抗磨损、抗拉伸、抗压入等的能力，也可叫做抗破裂的能力。所谓韧度高，即表示物体难于破裂。不是只有柔的东西才有韧度，比如说岩石也有韧度，韧度的不同，代表着抗破裂能力的不同。
2、国内积极心理学领头人，清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义：心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。
3、清华大学的彭凯平教授给出了这样的定义：心理韧性就是从逆境、矛盾、失败甚至是积极事件中恢复常态的能力。人生，其实就是一场马拉松，有时候你并不知道终点在哪里。你只能按照自己的节奏，一步一步向前跑。
4、台湾学者将其译为“复原力”，香港学者译为“抗逆力”，大陆学者译为“心理弹性”、“回复力”、“压弹”、“复原力”，韩国的护理学家们则译为“回复力”、“克服力”、“弹力性”、“强韧性”等。
