引爆你的潜能（爆发你的潜能）

怎样开发自己的潜能

学会认识自我很重要 如果我们想要让自己能量自由流动，我们或许就需要认识自我。认识自我从本质上来说，就是认识我的意识是如何来的，为何我会成为今天的我。

你会很容易伴着它入睡，因此激发自己的潜力是很重要的。

专注。虽然说，人的潜能是巨大的。但是，时间和精力却是有限的。因此，只有长期专注一件事情，才能够达成最大化的效果。

潜能如何爆发

专注。虽然说，人的潜能是巨大的。但是，时间和精力却是有限的。因此，只有长期专注一件事情，才能够达成最大化的效果。

大脑可以重塑，学会内在改变自我 激活一个人潜能前提是学会认识自我，当你能够认识自我的时候，我们就能看到自我的短板是什么，也能看到自我的限制思维是什么。认识自我是帮助我们迈开探索一步的开始。

更好地发挥潜能和你的价值观是分不开的。你可以从以下4点开发潜能：1要树立远大志向。所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。

体能锻炼，你现在没有时间锻炼，那你将来一定有时间躺在医院里，你现在抽不出来锻炼的时间所赚的钱，将来一定多倍的送给医院。睡眠，不用多说，晚上9点到早上6点是睡眠的好时机，要想身体好，这个时间要知道。

让生命潜能爆发出来！ 让您体内的睡狮醒来！帮您心中的睡狮醒来！ 我总是尽量地把每一天当成我生命的最后一天来迎接。我对拥有的事物心存感恩，我对我的工作充满热情，我以爱心、关怀来接受每一个人。

怎样激发潜能?

1、”学会学习可以使人更有效地发挥出自己的学习潜能。学会学习包括全脑学习、全身心学习、科学地学习、创新学习等。我们将在以后系统介绍这些新的学习方式和科学的学习方法，以帮助同学们更好地开发自己的学习潜能。

2、如何激发自己的潜能 要树立远大志向，所谓立志就是激励自己走向一条进取的、迎难而上的、智慧的人生之路。人有了志向，就会对自己严格要求，就会克服前进路上的任何困难，他的聪明才智才会发挥出来。要提高身心健康水平。

3、专注。虽然说，人的潜能是巨大的。但是，时间和精力却是有限的。因此，只有长期专注一件事情，才能够达成最大化的效果。

4、兴趣，能激发出最大的潜能。你最感兴趣的事情，一定是最能激发你的潜能，所以，要做你感兴趣的事，或者把你所做的事变成兴趣。以上三个激发潜能的方法，都是我从《人都是逼出来的》这个书中看到的。