山东阿胶的吃法（正宗山东阿胶功效）

山东东阿阿胶怎么吃

传统服用方法：牛奶冲服。将阿胶粉碎成细粉状，每次取3克置于牛奶杯中，边加入边搅拌，使阿胶粉充分溶于牛奶中，温服，口感香甜绵软，回味悠久。

阿胶打粉，每次取5克用水冲服，也可根据个人口味加入牛奶、豆浆。芝麻核桃阿胶膏原料：阿胶150克、黄酒350毫升、冰糖250克、核桃、黑芝麻适量。

下面小编为大家介绍几种吃法：阿胶粥用大米或小米100克，阿胶砸碎后的小块15克，冰糖50克做成粥，阿胶在加入前先用开水溶化后加入粥内搅匀，开一滚即可。不要将阿胶块真接加入粥内，这样容易糊锅底。

直接吃：可以直接将东阿阿胶糕放在嘴里面来将其含化服用，但是，这种吃法会有一点味道存在，如果你对气味敏感的话，这样的吃法可能并不是很适合你，反之，这样的吃法则是最为简单的一种服用方法。

东阿阿胶最常规吃法黄酒把阿胶块泡起来。买来黑芝麻和核桃仁干炒。最后把盛有阿胶黄酒的器皿隔水炖。炖的时候要随时搅拌着，一面糊了，等阿胶和黄酒在一起完全溶解成糊状时，倒进炒过的黑芝麻和核桃仁搅拌均匀即可。

阿胶块的食用方法

1、阿胶入药：在煮好的补气血的中药汤里，加入一些碎阿胶块，让其烊化于中药汁，可加强中药补气血的功效 阿胶粥：取大米或小米煮熟，取适量阿胶放入热水里，溶化后加入粥中稍煮，搅拌待其烊化后即可。

2、将黑芝麻、核桃仁放入继续蒸一个小时，搅拌成羹，然后放入冰箱保存，每次早晚各服一勺，温水冲服。

3、阿胶是中国传统的滋补品之一，具有补血、润肺、调理身体的作用。阿胶块熬制成水喝是一种常见的食用方法。下面是制作阿胶水的步骤。首先，准备好阿胶块和清水。阿胶块应该先用温水浸泡至软化，然后用手搓成小块。

4、阿胶的食用方法主要包括直接嚼食、泡茶、泡酒、煲汤、熬粥、制作成阿胶糕等方式。阿胶不宜直接入煎，须单独加水蒸化。新熬制的阿胶不宜食用，以免“上火”。阿胶滋阴补血多生用，清肺化痰蛤粉炒，止血蒲黄炒。

阿胶的正确吃法

1、阿胶糕放置室温冷却后入冰箱冷藏保存，放一夜凝结变硬后，取出切成片状，成品放入冰箱冷藏，取出即可食用。做的分量是一个成人一个月的量，一天2-3片左右。

2、阿胶是一种营养丰富的食物，正确吃法如下：常用烊化的方法食用。就是把阿胶砸碎之后，取3克到9克放到杯子当中，放少许冰糖，里面可以再放上黄酒或热水，搅拌之后隔水来炖煮，这样里面可以把阿胶就融化开了。

3、阿胶可以直接食用，也可以与蜂蜜、枸杞子、木瓜等一起冲泡饮用。建议每日食用量不要超过10克，不宜长期大量食用。同时，孕妇、高血压、心血管疾病等身体欠佳的人群应遵医嘱食用。

4、正确服用阿胶糕的方法是每天吃一到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。

东阿阿胶的作用以及吃法?

阿胶有补血滋阴、润燥、止血的功用，适用于血虚萎黄、眩晕心悸、肌痿无力、心烦失眠、虚风内动、肺燥咳嗽、劳咳咯血、吐血、便血崩漏等方面具有显著疗效。

通过涂抹可以促进皮肤活性。而通过服用阿胶，可以有效的补充皮肤里的胶原蛋白，增强皮肤锁水和弹性，同时面色红润，肌肤细腻有光泽，可以达到美容的作用。

东阿阿胶能够补血滋阴，润燥止血，对于肾阴虚的女性来说，阿胶时不错的中药；而且阿胶止血补血功效显著，适用于一切血证，能够治便血、流鼻血、胃肠溃疡出血、尿血、气血亏损、血小板减少症紫疳患者，甚至吐血。

阿胶的食用功效 补血益气。阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的有很好的疗效，甚至超过了铁剂，所以它补血的作用，针对失血性、营养性等各种贫血症有非常好的作用。强筋健骨。

第三，也可以将阿胶加入到牛奶来吃，将阿胶碾成粉末，之后溶于温温的牛奶中喝下，这类吃法能有效达到润肺的功效，而且补铁、补血的作用是非常之好的。第四比较推荐的是阿胶黄连汤，它能很好对抗失眠的症状。

据研究，阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等，能改善血钙平衡，促进红细胞的生成。