护眼顺口溜（护眼顺口溜3句）

护眼儿歌七句有哪些?

预防近视护眼睛，心灵之窗亮晶晶。爱眼护眼的童谣拓展二 指甲刀 小铁狗，真是逗，没有脚，没有手，天天帮你讲卫生，咬了脚来又咬手。 大米饭 大米饭，喷喷香，小宝宝，来吃饭。

护眼小常识有哪些 用电脑时间不可太长哦，每一小时，该休息十分钟，在办公室里走走，活动一下肩背肌肉，向远望，以放松紧张的睫状肌，解除持续紧张状态。

拥有一双靓丽的眼睛，才能为我们的将来保驾护航。但是现在很多人却忽略了眼睛对我们的帮助，我国现在近视人数接近四亿，尤其是青少年更是达到了7亿。视力衰退有多种原因，其预防的措施也不尽相同。

总)小 朋友 一 起 ， 来 唱 歌 一。唱 歌 要 唱 ， 护 眼 歌 一。

乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。眼部营养好处多，护眼因子有妙招。眼到书本距一尺，胸离书桌拳一只。三指握笔有法规，操作规范要明白。持续读书有时限，眼保三操经常练。看书学习坐端正，腰颈眼睛皆轻松。

保护眼睛很重要，眼保健操不偷眼。人人保护好眼睛，远离近视眼睛亮。多吃蔬菜和水果，鸡蛋牛奶营养好，眼睛成长靠它们。

爱眼护眼的简单口诀。

小眼睛，是窗户，保养爱护你最酷，用眼睛，不过度，课间眼操来帮助，手机电脑要少看，刺激眼睛不适当，爱眼口诀要牢记。保护视力很重要，不良习惯须改掉。定期核查和护理，视力保养少不了。

护眼口诀十句如下：爱眼护眼很重要，不良习惯要改掉。久视伤目危害大，劳逸结合要记牢。电脑电视要少看，时间长了快关掉。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。眼部营养好处多，护眼因子有妙招。

护眼口诀如下：多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直、头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。用眼时间要控制，要让眼睛休息好。

眼睛是心灵的窗户。保护它。视力保健要做好，护眼行动不可少。为了保护你的视力，从小做起。孩子们总是眯着眼睛，要尽快检查他们的眼睛。保护老年人的视力，提高生活质量。

爱眼护眼口诀：小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛。手绢毛巾要专用，还要经常保干净。保护眼睛不得病，危险物品不乱用。眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛。

爱眼护眼七句小儿歌

1、护眼儿歌七句是：你拍一，我拍一，保护视力很重要。你拍二，我拍二，光线不强也不弱。你拍三，我拍三，书离眼睛一尺远。你拍四，我拍四，行走坐立好姿势。你拍五，我拍五，走路躺着不看书。

2、爱眼护眼七句小儿歌：小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

3、眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己的灵魂。忽视眼睛的健康，就是忽视生活的质量。多看看绿色，多看看生活，让眼睛在自然中得到放松和保护。预防眼疾，从生活细节开始，从保护眼睛的小习惯开始。

4、小朋友，手洗净，不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净，保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。爱眼顺口溜二 保护视力很重要，不良习惯须改掉。

5、预防近视儿歌是《爱眼歌》，是上海市眼病防治中心创作。

保护眼睛的顺口溜和儿歌

不用脏手揉眼睛，手绢毛巾要专用，还要经常保干净，保护眼睛不得病，危险物品不乱用，眼睛发痒揉不行，轻轻闭上小眼睛，大人处理才可行。爱眼顺口溜二 保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。

爱眼护眼七句小儿歌如下：小小眼睛很重要，人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食，写字姿势要端正。背直头高要做到，一拳一尺要牢记。走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。

走路乘车不看书，躺在床上别看书。暗的地方要开灯，阳光底下不看书。爱眼顺口溜 小眼睛，亮晶晶。

保护眼睛简短小儿歌如下：眼睛是心灵的窗户，保护眼睛就是保护自己的灵魂。忽视眼睛的健康，就是忽视生活的质量。多看看绿色，多看看生活，让眼睛在自然中得到放松和保护。

保护视力很重要，不良习惯须改掉。台灯放在左前方，室内灯光不可少。读写姿势要正确，一尺距离为最好。乘车走路勿阅读，趴着躺着不看书。青山绿水常亲近，睡眠充足不过劳。心明眼亮精神爽，宽广世界多美妙。

青山绿水常亲近，眼球运动精神爽。护眼顺口溜 护眼顺口溜有：看看山，看看树，赏赏花，望望远，多看看绿色，做做眼保健，对眼有好处，爱护眼睛要牢记，伸伸腿弯弯腰，身体康健心情更美丽等等。