祛斑养颜汤（祛斑养颜汤的做法）

12款美容养颜汤滋补又健康

1、银耳炖莲子汤银耳和莲子都是滋养补血的食物，而这款汤还加入了红枣和冰糖，能够提供足够的营养，对于补气养血、滋润皮肤有很好的效果。党参炖乌鸡党参是滋补养颜的顶级食材，炖乌鸡则含有丰富的铁质，可以有效地补血。

2、美容养颜汤1【淮山莲子猪尾汤】原料：猪尾、莲子、淮山、红枣、姜，盐。

3、土茯苓老龟汤，脾胃不强，火气很大，满脸豆豆的女性。土茯苓老龟--清热解毒、健脾胃，假如你小便赤黄，那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重，所以在烹调时应通过调味来进行遮盖，这也是检验厨艺的好方法。

7款补血养颜祛斑汤能美颜药膳食谱

鸡翅中含有大量的胶原蛋白，并且鸡翅中含有的蛋白质含量要远远高于猪蹄，所以这道双豆鸡翅汤服用后可以很好的增强肌肤弹性以及滋润肌肤，同时也是一道很好的祛斑汤，生活中可以放心服用。

红豆枣子汤 这是一款比较经典的甜汤。医生经常会对患贫血者说，多吃点红枣赤豆汤，确实，红豆和红枣有很大补血功效。红豆有清心养神、健脾益肾之功效，加入红枣、薏米、黑米更有补血益气、健脾益胃等功效。

木瓜具有抗衰养颜、增强体质的功效，红枣具有养血益气的功效，糯米具有补中益气的功效，这款木瓜红枣糯米粥可以有效补血养颜。

款药膳汤既补血又养颜1 当归红枣煲鸡脚 材料：鸡爪5个，猪肉（瘦）50克，当归5克，枣（干，大）4颗，桂圆（干）6颗，枸杞子1小把，食盐1小匙，水适量。

女人喝什么淡斑养颜

1、许多茶叶都有美白淡斑的功效，以下几种茶被认为特别适合女性饮用：柠檬片茶：柠檬中富含维生素C，能促进皮肤再生，使皮肤更有弹性，同时还有美白的效果。

2、红巧梅贡菊茶 红巧梅、美容花、贡菊各适量，将红巧梅、美容花、贡菊冲洗干净，一起沸水冲泡。

3、喝以下饮品可以排毒养颜祛斑：金盏花茶：治疗皮肤病、杀菌、助消化，缓解痛经，有利尿、退烧的功效。红巧梅茶：对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有疗效，可作为理想的上佳用品。

4、女人喝什么茶可以美容养颜抗衰老2 大枣枸杞菊花茶。大枣具有祛斑美容的效果，还能够补血，而菊花又能够去火气，排除体内毒素，因此，取几粒大枣去核，然后撕碎，与甘菊花、枸杞一起放入杯中用热水冲泡。

中药美容养颜汤有哪些?

当归是非常常见的中药材料，也在药膳当中比较常见，当归对于女性美容来说有着很好的疗效能够有效祛除皮肤暗淡的色斑。当归红枣排骨汤不仅美味，而且也是养颜美容汤中的佳品。第三款是白果雪梨猪脚汤。

美容养颜抗衰老的养生中药 人参 青春奇效：提及人参的抗衰老功能，是最没有悬念的一个。据现代药理研究，人参可以激化中枢神经系统，具有提高脑力和体力的作用，并能迅速消除疲劳。如何使用：人参茶。

功效 ：清热利湿、健脾美容。红枣百合雪耳糖水： 做法 ：红枣50克，银耳30克，百合20克，加水共煲45-60分钟。吃法 ：食用时可加少许冰糖，睡前一小碗。功效 ：补气养血、润肺、滋阴养颜。