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实况足球8操作指南之带球篇

1、q+e(实况8以后的版本不可用)拉球过人：在面对对方防守队员时，按住r2键，然后再加方向左或右，你会发现控球队员不会像以住一样转身照你指示的方向带球，而是用左脚或右脚住外一拉，闪过对方，而不是转向避开。

2、操作方法：按L2+R2和L2+R1来调格子的位置。L2+R2是往防守方向调；L2+R1是往进攻方向调。

3、X 逼近对方带球队员，断球《实况足球8》打造立体进攻详解(1)2005-04-08 14：48：34盘带篇盘带，最吸引眼球和激动人心的进攻手段。一手好的操作盘带，不但赏心悦目，而且能最快的让自己进入比赛状态。

4、左手最大的限度少控制键，一个指头一个键，给其以最大的灵活来操纵方向和特殊操作。利用大部分人右手的灵活性，操纵大部分键。 R2 R1 设置合理，不会出现按组合键别扭的问题。

5、该操作有一定失败率，与球员技术和带球能力有关。详细信息：顺时针转的效果为球员向身体左侧拉球转身，逆时针则为球员向身体右侧拉球转身。

体脂秤准吗用英语怎么说

1、基础代谢率（英语：basal metabolic rate，首字母缩写BMR）是指在自然温度环境中，恒温动物（比如人）的身体在非剧烈活动的状态下，处于消化状态（肠胃充满食物，分解作用大于合成作用），维持生命所需消耗的最低能量。

2、智能体脂秤的称重方法是BIA生物电阻抗测量法。即是用户站在体脂秤上，微弱电流通过，按照体内脂肪不导电，体内水分导电的规律，测出一个电阻值，根据用户的身高、年龄和性别，带入大数据样本模型测算得出。

3、体脂秤的原理是采用BIA生物电阻分析法测量脂肪含量。即通过测量人体的生物电阻，推导出人体的脂肪含量。

4、换句话说，要测脂肪率，就必须赤脚上阵。至于体脂秤测的数据准不准我们不必太过于纠结，一台合格的体脂秤即使不能测出我们身体精确的脂肪含量，但是误差也不会太大，因此我们在选购的时候可以多费心思，并且不要过分苛求。

减肥操真的可以减肥么?一次要跳多久

每天跳操的时间应尽量控制在40~60分钟左右，这样可以达到减肥的作用。跳操可以提升肢体的协调能力，同时在跳操的过程中，还能够让体内的脂肪转化为热量被释放出来，因此坚持跳操可以达到减肥的目的。

对于超重肥胖人群，或体弱年长、体能受限人群，一周 3 次左右、每次 45～60 分钟的有氧操，也能提高身体素质。但是！如果你身体比较健康（不在上述人群中），想要高效地减肥……跳操不是很好的选择。

据了解，坚持跳健身操一个月就会见到明显的减肥效果了。减肥是一个长久且缓慢的过程，只有每天都坚持运动才可以让体内的脂肪一点点燃烧哦。一般来说，每天跳健身操的时间最好是30～60分钟，这样才能真正达到燃烧脂肪的作用。