芹菜胡萝卜汁（芹菜胡萝卜汁生喝还是熟喝）

胡萝卜芹菜汁的做法,怎么做

步骤一：准备好食材。步骤二：把芹菜清洗干净再切碎。步骤三：把胡萝卜清洗干净再切碎。步骤四：把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水，豆浆机选择搅拌档，开始工作。步骤五：胡萝卜芹菜汁做好了。

做法：胡萝卜洗净切块，芹菜洗净，苹果去皮去核、切块，加蜂蜜，放入榨汁机中一起榨汁，即可倒出饮用。功效：帮助消化，含维他命A，因此颇有护眼之效，更具补血功效。二是芹菜三丝。原料及制法：芹菜、香菇、芦笋切成薄片状，起锅倒少量油，依次倒入香菇，芹菜和芦笋，7分熟时加入蒜瓣。

胡萝卜梨子芹菜汁的做法 切好蔬菜和水果 搅拌机里面加一点水，一次放入梨子、胡萝卜、芹菜，打成泥即可。小贴士 不喜欢芹菜可以少放些。也可以用原汁机，不过我不介意有果肉在里面，补充营养，味道也不错。

柳橙洗净，剥去外皮，去子；胡萝卜洗净，切块。柳橙和胡萝卜一起放人榨汁机中，榨成鲜汁，倒入杯中，再加入蜂蜜和柠檬汁，搅匀，投入碎冰即可。胡萝卜芹菜汁 芹菜洗净切段，胡萝卜去皮切小段，把胡萝卜、芹菜加入破壁料理机中，加入200ML纯净水。

芹菜胡萝卜汁禁忌

禁止食用过多芹菜胡萝卜汁是一种具有药用价值的饮品，一般来说适当饮用的话能起到促进消化、美容养颜等功效，但在平时的时候也不要饮用过多，更不能将其当饮料服用，由于它是凉性的，这样会加重体内的湿气，也会让身体更加的虚弱。

胡萝卜和芹菜不相克，一般没有不良反应。胡萝卜富含胡萝卜素，是维生素A的来源，而芹菜多纤维和绿叶素，两者不相克。胡萝卜的主要成分是胡萝卜素，芹菜主要是粗纤维，可以一起吃。

胡萝卜和芹菜这两种食物之间没有相互的禁忌，也不会因此导致营养价值的降低，是可以一起吃的。胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症，增强免疫功能。

脾胃虚寒者慎食；芹菜性凉质滑，故脾胃虚寒，肠滑不固者食之宜慎；芹菜有降血压作用，故血压偏低者慎用；计划生育的男性应注意适量少食。胡萝卜适合人群：一般人都可食用。 更适宜癌症、高血压、夜盲症、干眼症患者、营养不良、食欲不振者、皮肤粗糙者。

用少许芹菜，加黄瓜，胡萝卜一起榨汁，在早晨空腹时饮用，这是用来排毒的排毒早餐，但是不能多饮，一般根据各人情况坚持喝三到五天就可以了。

芹菜和红萝卜可以一起吃。但是建议不要放醋，加热时醋酸与菜会有化学反应，醋酸会破坏胡萝卜素含量，而芹菜属于绿色蔬菜，加热烹制过程中，营养物质和叶绿素在醋酸的作用下会被破坏，使蔬菜颜色变成黄褐色。

怎样榨芹菜胡萝卜汁

1、将芹菜和胡萝卜洗净，切成小段。将芹菜和胡萝卜放入榨汁机中，加入适量的水。榨汁机榨汁，直至汁液变得光滑。将汁液倒入杯中，即可饮用。温馨提示：可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁。可以根据个人口感调整水的用量。

2、将红萝卜和苹果洗净，去皮，切成片备用。将芹菜洗净，切段备用。将切好的胡萝卜、苹果、芹菜同放入到果菜机中搅汁。加入柠檬汁搅匀即可。

3、准备好食材。把芹菜清洗干净再切碎。把胡萝卜清洗干净再切碎。把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水，豆浆机选择搅拌档，开始工作。胡萝卜芹菜汁做好了。

4、芹菜和胡萝卜分别切丁。放入搅拌机中，加入适量水。 用搅拌机搅拌30秒左右。用滤网过滤掉蔬菜渣。根据个人口味可在芹菜胡萝卜汁中加糖。

芹菜胡萝卜汁的做法

1、将芹菜和胡萝卜洗净，切成小段。将芹菜和胡萝卜放入榨汁机中，加入适量的水。榨汁机榨汁，直至汁液变得光滑。将汁液倒入杯中，即可饮用。温馨提示：可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或柠檬汁。可以根据个人口感调整水的用量。

2、做法：胡萝卜削皮洗净后，切成小块待用。芹菜洗净，切成小段，放入沸水中灼烫1分钟左右，捞出待用。将所有材料放入榨汁机中，倒入100毫升的冷水，启动机器榨汁即可。加入蜂蜜调味，味道更佳。

3、准备好食材。把芹菜清洗干净再切碎。把胡萝卜清洗干净再切碎。把切好的胡萝卜芹菜放入豆浆机。放入水，豆浆机选择搅拌档，开始工作。胡萝卜芹菜汁做好了。