公务员公安体能测试标准（公务员公安体能测试标准2023）

2024国家公务员考试体测有哪些注意事项?

体测注意事项：(1)起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作；(2)受测者指甲不得超过指尖0.3厘米；(3)受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品；(4)受测者统一采用赤脚(可穿袜子)起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子。

(三)参加体能测试应穿着适宜的运动服、运动鞋。注意事项 (一)对身体素质达不到规定体能测试标准的考生，可以不到现场参加体能测试，按照自动放弃报考资格处理。(二)因身体健康原因不宜参加体能测试的，须在测试前提出，否则因参加体能测试而产生的一切后果由考生本人自负。

为了准备公务员体能测试，建议每天进行适度锻炼，并在考试前充分热身。避免过度训练，以免造成伤害。同时，熟悉测试规则并保持稳定心态也很重要。

体能测试1000米、800米注意事项 起跑很重要。发令枪响后正常的速度开始跑。保持良好心态，放松，平常心，不然很容易因为紧张导致全身筋肉不能正常工作，提前疲劳。进入第二阶段，就可以比上一次更快的跑了。只需要提高一点速度就好了。千万不要一时兴奋而猛然过度提速。速度每增加一点点。

公务员考试警察体能测试标准

③男生30岁（含）以下：时间少于11秒，31岁（含）以上少于14秒；④女生30岁（含）以下：时间少于11秒，31岁（含）以上少于14秒；⑤下雨天气、橡胶地面注意地滑，穿摩擦力大鞋底，运动服装为宜。

外科第一条 身高、体重标准(一)男性身高一般不低于170厘米，体重不低于50千克；女性身高一般不低于160厘米，体重不低于45千克(南方部分地区，经省、自治区、直辖市公安厅(局)商录用主管机关同意，男性身高可放宽至168厘米，体重可放宽至 48千克；女性身高可放宽至158厘米，体重可放宽至43千克)。

公务员招警体测标准，如下：（一）1000 米跑步测试：男子申报者在标准跑道上，连续跑完 1000米，成绩不得超过 3 分18 秒。

米×4往返跑。男子：小于等于10秒6。女子：小于等于11秒8。1000米／800米。男子：小于等于3分53秒。女子：小于等于3分56秒。立定跳远。男子：大于等于36米。女子：大于等于76米。男生引体向上：大于等于10个。女子仰卧起坐：大于等于26个（限时一分钟）。

公务员公安民警考核体能三项严格吗警察类体能测试

公务员中的公安民警在考核体能时，三项标准是相对严格的。体测项目包括男子10米×4往返跑、1000米跑、立定跳远和引体向上，女子则包括10米×4往返跑、800米跑、立定跳远和仰卧起坐。

不是。根据新标准，测试的项目从四项改为了三项。三项必须全部通过。警察招录体能测试将启用人社部发布的新标准。根据新标准，测试的项目从四项改为了三项，合格标准由过去的体测四项通过两项以上，提高到三项必须全部通过，难度大有提升。比较新旧标准，体能测评项目由原来的4项减少为3项。

你好，我今年也报了公务员警察职位，主要的体能测试有三项，其实前面两项跑的应该问题不大，主要是纵向摸高265cm这个对于一般个头的人来说可能还是有点难度的。

我就是非公安专业课考上警察的，说说我知道的：先说说体侧：摸高：只要身高不算矮，这个不难。这个项目唯一不合格的是一个确实不高又比较胖的女孩子，所以报公安岗的话还是要提前看一下体测标准，自己试一试，免得笔试面试都很好，体测过不了太可惜了就。4*10米折返跑。

省考公安体测标准

男子1000米，女子800米跑在30岁及以下的男性考生时间需要达到4秒25及以下，女性考生时间需要达到4秒20及以下。31岁及以上的男性考生时间需要达到4秒35及以下，女性考生时间需要达到4秒35及以下。纵跳摸高男性考生需要达到265厘米及以上，女性考生需要达到230厘米及以上，才算通过考核。

- 女性考生：需达到230厘米及以上 测评合格标准：- 各项目有一次测评达标的机会，即视为该项目测评合格。- 测评结果一经得出，不再进行复测或补测。- 若任一项目不达标，则视为体能测评不合格。- 不合格者将不能进入面试环节。以上是省考公安体测标准的详细要求。

米*4往返跑：- 30岁及以下的男性考生需要在13秒1及以下完成，女性考生需要在14秒1及以下完成。- 31岁及以上的男性考生需要在13秒4及以下完成，女性考生需要在14秒4及以下完成。

此外，男子组的纵跳摸高也有明确要求，30岁以下民警的纵跳摸高需达到265厘米以上，而30岁以上民警则需达到230厘米以上，这不仅考验了他们的爆发力，还反映了身体协调性和灵活性。另外，男子组的10米X4往返跑也有严格的时间限制。