软式排球（软式排球怎么打）

软式排球规则与硬式排球规则的区别!

软式排球在遵循硬式排球基本规则的基础上，还有一些可选的特别规则。 在软式排球中，上场阵容可以为场上始终保持四名队员进行比赛。 软式排球的场上位置安排为：1号位后排队员，4号位前排队员；前后排队员的位置是有明确规定的，不能颠倒，除了发球队员。

软式排球规则与硬式排球规则的主要区别在于球的材质、大小、重量，以及比赛场地、得分规则、触网规则、换人规则等方面。首先，从球的物理特性来看，软式排球和硬式排球就有显著的差异。软式排球通常由较软的橡胶材料制成，球体较大且轻，这样的设计使得球在触地后的反弹力较小，更容易被初学者掌握。

使用人群不同 成人一般都使用硬排。软式排球运动不受年龄、性别、体质和技能的约束，人人都可以参与，既可丰富健身的方法，又可扩大排球项目的体育人口。使用场合不同 硬排是比赛专用，对身体素质、技术要求更高些。软式排球规则以及场地都比较简单，具有很强的可操作性。

软式排球除了硬式排球的规则外，还有可供选择的规则：上场阵容：可为场上必须始终保持4名队员进行比赛；软式排球场上位置：1号位为后排队员，4号位为前排队员；前后排队员位置不能颠倒；同排队员位置不能交叉（发球队员除外）。位置轮转：得到发球权时队员应顺时针轮转一个位置 2号位轮到1号位发球。

软式排球和硬式排球在比赛规则和战术运用上也有所不同。软式排球比赛更注重团队的配合和协调，对于新手的包容性更强，战术相对简单。而硬式排球比赛则更加激烈，对球员的体能和技术要求更高，战术运用更为复杂多变。硬式排球比赛中，球员需要更快速地反应和决策，对战术的运用也更加灵活多样。

奥运会用的排球是软排还是硬排

1、奥运会属于国际最高水平的比赛，用的排球是硬排球（充气排球）。软式排球只适合于初学者，一般是小学生和初中学生用软式排球。软式排球由于球体软，打起来手感好，容易掌握技术动作，只适合于初学者，像奥运会这样的国际高水平的比赛不可能用软式排球比赛。

2、奥运会是一项国际顶级体育赛事，在比赛中使用的排球是硬排球，这种排球通常是充气的。 软式排球主要适用于初学者，通常是小学生和初中生使用。 软式排球由于其球体较软，打球时手感较好，更容易掌握技术动作。 然而，软式排球并不适合奥运会这样的国际高级别比赛，因为比赛要求使用硬排球。

3、奥运会是一项国际顶级赛事，在比赛中使用的排球是硬排球，这种排球是充气的。 软式排球通常仅适用于初学者，例如小学生和初中生。 软式排球由于其球体柔软，打起来手感较好，更容易掌握技术动作。 然而，像奥运会这样的国际高水平比赛，不可能使用软式排球进行比赛。

4、奥运会用的是硬排，不能这次奥运会的排球有所改进，比以往的要软一些。对于初学者来说，如果你是想练会并练好排球的话，最好还是选硬排。因为软排很轻，而且弹力没有硬排好，击球所需要的力度也和硬排不一样。我们当初练时也是用的硬排。如果你只是抱着玩的心态，最好还是用软排。

软式排球引入中国的过程及发展前景

软式排球的引入和发展，不仅为排球运动注入了新的活力，也促进了青少年体育兴趣的培养和体育素质的提升。随着软式排球在中国的普及，预计其在未来的发展前景将更加广阔。通过教育体系的推广，软式排球有望成为更多青少年参与的热门运动项目，进一步推动中国体育事业的多元化发展。

年国家体委排球处处长高沈阳宣布，中国排协拟大力开展和推广沙滩和软式排球活动，以吸引广大青少年投身其中。5月，北京体育大学举办了有32个队参赛的全校非专项软式排球比赛。6月，国家体委在天津体院举办了首届软式排球学习班。

开展软式排球运动有利于推动全民健身运动，适合我国体育设施现状，促进终身体育意识的养成，有利于硬式排球运动的发展。其次，软式排球运动的基本技术理论与方法包括准备姿势与移动、发球、垫球、传球、扣球和拦网等。每一项技术都具有其特定的概念与特点，教学与训练注重基础技能的掌握和运用。

中考用排球是硬式还是软式

中考体育考试用的排球是充气硬式排球。软式排球适应于小学生和初学者，对于初三学生，应该掌握充气排球的垫球技术，因此考试是用充气排球的。自己练习的话，买一个别太硬的充气排球（价钱在50元左右即可），不需要买名牌。

在中考体育考试中，使用的排球是充气硬式排球。 软式排球更适合小号学生和初学者使用。对于初三学生来说，他们应该掌握充气排球的垫球技术，因此在中考中也会使用充气排球。 如果是自行练习，可以购买一个不太硬的充气排球（价格大约在50元左右即可），无需购买名牌产品。

中考体育考试用的排球是充气硬式排球。软排和硬排不只是看球的软硬程度区分的，其实两者差别很大。软排就是个大胶皮球，超轻，比排球也大很多，就是个大气球，所以软式排球适用于小学生和初学者。对于初三学生，应该掌握了充气排球的垫球技术，因此考试是用充气排球的。

普通的好。：中考体育考试规定用的排球是充气硬式排球即学校器材室常用普通的排球，个别地区使用的是软式排球。

中考体育考试用的排球是充气排球。软式排球适应于小学生和初学者，对于初三学生，应该掌握充气排球的垫球技术，因此考试是用充气排球的。自己练习的话，买一个别太硬的充气排球（价钱在50元左右即可），不需要买名牌。土豪随意。满意请采纳，谢谢。

请问软式排球的三大特点是什么啊

1、球体柔软、重量轻、易学易掌握。软式排球是一种特制的球，其球体轻，反弹力低，球飞行速度较慢；球体柔软，不易伤手指，比较容易掌握技术。比赛形式多样，健身特点突出。软式排球比赛的形式比较灵活、多样。比赛组别设有家庭组和年龄组，适合不同阶层、不同水平、不同年龄段活动的需求。

2、软式特点有三点：因其球体柔软、重量轻、气压小，所以不会挫伤手指，有安全感；2．击出的球飞行速度较皮制排球慢，因此不易落地，玩起来趣味性强；3．软式排球规则以及场地都比较简单，具有很强的可操作性。硬式排球的特点 球质软，富有弹性，手感舒适，不易伤人。球体大。

3、球的特点：软式排球比传统排球略大，略轻，更加柔软，不仅减少了运动员的受伤风险，而且使得球的控制和传递更加容易。 场地：软式排球场地比传统排球规则缩小，场地为8米*16米，和室内场地足球场相同。这个小场地有助于提高比赛的精美程度、减少出界率，增强球队间的互动性。

4、软式排球比硬式排球的飞行速度慢，而且球在长距离飞行时，有突然下沉现象。此外，球体较软，当球触及手臂，球体常出现凹陷、滑动，造成球体重心易越过触球点。

5、软式排球由柔软的橡胶制成，球的重量在210克左右，周长66厘米，在玩耍时，可采用排球技术和多样化击球动作，它由“软排游戏”和“软排竞赛”两大类组成。

6、排球一般分为硬式排球和软式排球两种，硬式排球为比赛专用，较为激烈；软式排球具有重量轻、体积大、制造材料柔软、不伤手指等特点，适合娱乐游戏时使用。硬式排球由柔软皮革或人造革制成外壳，内装橡皮或类似材料制成的球胆，周长为65-67厘米，重量为260-280克，是正规比赛用球。