哈登受伤（哈登受伤图片）

哈登在赛后采访称自己遭遇的是腿筋二级拉伤,那到底什么是腿筋二级拉伤...

赛后，球队核心球员詹姆斯-哈登透露了自己的伤情，指出自己遭遇的是腿筋二级拉伤。 腿筋二级拉伤意味着受伤的肌肉组织受到了较严重的损伤，相比于一级拉伤，二级拉伤的恢复周期更长，对运动员的影响也更大。

二级腿筋拉伤严格意义是已经属于较为严重的伤病！如果处于二级拉伤的情况下剧烈运动会导致处于修复阶段的组织《出血》，地球上应该没人能承受这种疼痛。而腿筋拉伤的复原过程也十分麻烦，一般分为三个阶段，第一阶段：这一阶段将出现炎症期，特征是受伤部位的初步肿胀和凝血反应。

有球迷会认为这是纳什的问题，哈登第一次腿筋拉伤，可以说是纳什的问题。但哈登第二场在训练时拉伤腿筋，第三次仅打了43秒就拉伤腿筋，再认为是纳什的问题，就有点强行甩锅了。哈登在火箭打得更久都没事，来到篮网后却伤病不断，只能说时也命也了。

在北京时间的1月2日，火箭官方宣布了哈登的伤情诊断，确认他患有左腿筋二级拉伤，预计将至少缺席两周比赛。 这次伤病被认为是哈登职业生涯中遭遇的最严重伤痛。

北京时间1月2日，火箭官方报道，哈登伤情得到确诊，为左腿筋二级拉伤，将在两周之后接受重新检查。资深记者随后也发表文章对此事进行了报道，并表示，这是哈登九年NBA职业生涯最严重的一次伤病，预计将会让他缺阵数周时间，而这样的伤病发生在火箭队赛季表现不错的时候，确实有点令人叹惜。

哈登2级腿筋拉伤,本赛季还有哪些重大伤病?

1、在昨天的火箭对阵湖人的比赛中，哈登因腹股沟拉伤提前退出了比赛。 火箭官方在今天对哈登的伤情进行了诊断，确认他的大腿肌肉遭遇了二级拉伤，预计至少需要休战两周时间，两周后将重新评估伤情。

2、在昨天火箭对湖人的比赛中，哈登因为腹股沟拉伤提前退赛。火箭今天也给出了正式的伤情诊断，哈登大腿肌肉二级拉伤，至少缺阵两周，两周之后再做伤情评估。火箭已经在官网上发布了伤情更新消息，这对他们来说可是“屋漏偏逢连夜雨”了。火箭在昨天跟湖人苦战两加时才险胜，算是终结了五连败。

3、但本赛季，哈登的腿筋不断地出现问题。有球迷会认为这是纳什的问题，哈登第一次腿筋拉伤，可以说是纳什的问题。但哈登第二场在训练时拉伤腿筋，第三次仅打了43秒就拉伤腿筋，再认为是纳什的问题，就有点强行甩锅了。哈登在火箭打得更久都没事，来到篮网后却伤病不断，只能说时也命也了。

4、这种腿筋拉伤的伤病非常常见 对于一名篮球运动员来说，腿筋的拉伤是非常常见的运动伤病，所以在NBA联盟当中，有许多球员都受到过这样的伤病问题，但是这种生命问题对于运动员来说并不是特别的困难，因为这种伤病非常常见，恢复起来也非常迅速，所以在我看来，这种伤病不会给哈登留下后遗症。

5、二级腿筋拉伤严格意义是已经属于较为严重的伤病！如果处于二级拉伤的情况下剧烈运动会导致处于修复阶段的组织《出血》，地球上应该没人能承受这种疼痛。而腿筋拉伤的复原过程也十分麻烦，一般分为三个阶段，第一阶段：这一阶段将出现炎症期，特征是受伤部位的初步肿胀和凝血反应。

哈登腿筋二级拉伤怎么受的伤什么时候才能恢复

1、通常情况下，腿筋一级拉伤需要至少三周的休养，而二级拉伤则可能需要四到八周的时间来恢复。至于三级拉伤，恢复周期可能会延长至三个月。 哈登在6号受伤，而在短短的10天后就回到了赛场，参加了第五场比赛。

2、一般情况下，一级拉伤要休息3周，二级至少要4-8周，三级需要3个月，具体情况要视运动员个体体质和年龄因素而定。哈登6号受的伤，16号就复出打了G5，5天打了三场比赛，G7打了五十多分钟，还能跳球赢字母哥。

3、很多球迷都说哈登复出后3场比赛表现太差。但他能够在天王山之战复出，连续打了3场，已经是一种奇迹。腿筋二级拉伤的恢复周期是3-8周，哈登从G1受伤到天王山之战复出，仅养伤了10天。而且在复出后3场比赛，哈登合计打了139分钟，场均43分钟。只能说，哈登太不走运了。一直以来，哈登都是个铁人。

4、经过24至48小时的冷敷后，可以拆除绷带。 根据伤口的恢复情况，可以外用活血和消肿膏药，适当热敷或进行轻柔的按摩。

5、肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。