太空步教程（滑步太空步教程）

太空步教程

起步，先双脚并拢，再分开5厘米。踮起右脚尖，右脚尖撑住地面，重心放在右脚上，左脚有种可以自由活动的感觉，这时候将左脚后移，必须贴地面后移，左脚要直。在左脚后移后，左脚迅速踮起脚尖，同时右脚放平，相当于起步动作。重心放在左脚，右脚向后平移，右脚要直。

方法一：两脚开立与肩同宽，右足先以脚跟为轴脚尖向左侧再以脚趾为轴脚跟向左侧，接着左脚稍微离地向左平移。重复以上动作做得顺畅点就可以完成向左滑动的太空步伐。同理向右滑时，只要同以上的方式做反方向运动就可以了。这种方法就是MJ太空步的方法，适合左滑和右滑，刚柔并举。

太空步舞步分解教程如下：级别一：后滑 步骤一：双脚并拢站立，间距约5厘米，一脚尖轻轻踮起。另一脚后推，用踮起的脚原地用力帮助后滑，保持全部脚掌着地。步骤二：换脚时，先将踮起的脚踩下，转为另一脚的后滑，然后后滑脚踮起，再回到原地踮起状态。

太空步的每一个步骤都需要精细的协调和练习。首先，你需要一双较紧的平底鞋，刚开始练习时，可以使用软底鞋。确保练习的地面平整，不易打滑。两脚并拢站立，左脚稍微前移一些，形成一个稳定的起始姿势。接下来，抬起右脚后跟，用右脚前部站立，左脚保持不动。

太空步慢动作教程如下：工具：鞋子。双脚距离约5厘米平行站立；后脚尖踮起（按个人习惯）；另一脚向后推。此时脚型为一脚在前踮起，一脚在后脚掌挨地。踮起脚踩下，转为滑出脚；后滑脚踮起，转为踮起脚。滑出脚向后推，踮起脚原地用力，帮助后推，滑出脚全部脚掌挨地。

太空步教程慢动作

1、太空步慢动作教程如下：工具：鞋子。双脚距离约5厘米平行站立；后脚尖踮起（按个人习惯）；另一脚向后推。此时脚型为一脚在前踮起，一脚在后脚掌挨地。踮起脚踩下，转为滑出脚；后滑脚踮起，转为踮起脚。滑出脚向后推，踮起脚原地用力，帮助后推，滑出脚全部脚掌挨地。

2、太空步慢动作教程如下：找一双较紧的平底鞋，刚开始你可以先使用软底鞋；确保你用来练习的地板不会太粗糙，尽量找一块光滑的地板；两脚并拢站立，左脚稍微比右脚靠前一些(右脚趾的前端与在同一线)。

3、太空舞步的分解动作如下：开始起步左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起。右脚向后滑60公分，紧接右脚点起。然后左脚向后滑45公分点起，右脚向后60公分。细节非常重要.在滑步的同时左脚向后滑，肩膀同时也要有一定的扭动幅度，左脚滑左肩膀向侧后稍移，右脚滑右肩膀向侧后稍移。

4、太空步教程慢动作 ①开始起步用左脚向后平滑30公分，紧接左脚点起。 ②右脚向后滑60公分，紧接右脚点起。 ③左脚向后滑45公分点起，右脚向后60公分，依次类推... ④注意哦，这里细节非常重要，在滑步的同时左脚向后滑。肩膀也要有一定的扭动幅度。 ⑤连贯性一定要强，点起落地一定要有力度。

5、左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。

6、杰克逊太空步的慢动作教程如下：首先，站立时双脚并拢，身体保持直立，重心放在双脚中间。然后，将左脚向前迈出一小步，大约与肩同宽，同时右脚脚尖轻轻抬起，与地面保持一定距离。接着，开始缓慢地向后移动右脚，同时保持左脚不动，让身体重心随着右脚的后移而逐渐转移。

跪求太空步怎么走?

步骤8：把左脚挪回开始的最初位置，再一次抬起右脚后跟。左腿弯曲，重复步骤5的动作。坚持练习直到你领悟到所有的精要，能很随心所欲的做出，并且得到他人认可。最后达到可以克服地心引力的效果，这样你就可以象专业人士那样走太空步了。步骤9：一旦你可以精通右脚弯曲后，交换两脚，尝试用左脚做相同的动作。

步骤7：一旦你可以精通右脚弯曲后，交换两脚，尝试用左脚做相同的动作.抬起左脚后跟，当你用右脚向后滑步的同时放下左脚.用左 脚支撑，右脚伸出，然后抬起左脚后跟，接着再次在放下左脚的同时把右脚缓慢后移.一句话：你们会走太空步了吗？如果不会我可以继续教你。

太空步后踏步：1，两脚并拢2支起右脚尖（一定是脚大拇指尖，不要前脚掌~！）3右脚不动保持脚尖直立，左脚向后滑（重心在右脚尖）大约一个脚掌的距离。4右脚全脚掌着地，同时左脚支脚尖（重心在右脚上）这时你的右脚在前，左脚在后。5转换重心到左脚脚尖。右脚滑到左脚后。支右脚尖。

落地瞬间在按空格 就这样一直按空格 人感觉会飘 只要这个练习好了 跳箱子也都是这个方法，。落地瞬间在蹦起来 在按蹲 先学太空步把。楼上说的W+S一起按的是卡箱子不是跳箱子 乃个慢的很。必需卡住点了才能上去。LZ你先去百度搜店视频看看都行了 在去找感觉。

⒈（操作： 按蹲不放，刷新或一直按住蹲不放直至第2局，起跳即会出现太空步；全过程蹲键不放。⒉ 用脚本实现．LJ：long jump，通过空中加速使人物模型跳的更远。