人体经络穴位详解（人体经络图及讲解）

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每个穴位都有其独特的歌诀描述，如足部的厉兑穴，它与足三里相连，再向下分支至中趾，然后沿冲阳穴至大趾内侧的隐白穴，与足太阴脾经交相呼应。足阳明经的45个穴位，每个都隐藏着身体的调和之道，从隐白穴开始，沿着小腿内侧，直抵腹部与胃经相接。

十二经脉的穴位通过穴位歌诀和精细图解详细描述，包括手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、手少阴心经、手太阳小肠经、足太阳膀胱经、手厥阴心包经、手少阳三焦经和足厥阴肝经。这些穴位不仅在人体表面分布广泛，还与内脏紧密相连，通过经络调控着人体的健康。

穴位：脾经(脾土)位置：拇指桡侧面。操作：①补脾经：使患儿拇指微屈，操作者以拇指面沿 患儿拇指桡侧缘向掌根直推，见中图。②清脾经：在小儿拇指面上直推，见右图。约推100～300次。主治：消化不良，腹泻，呕吐，疳积，四肢无力等。

经络穴位解说目录

足三里，人体养生保健的第一大穴，让你始终保持好胃口。然谷穴，神奇的穴位，既治病又提神。百会穴，功效众多，是常用穴位。合谷穴则能缓解头颈问题，列缺穴是神奇的大药。神阙穴，维系生命的长寿穴位，命门穴则能留驻青春。人中穴，在危急时刻提供急救，大杼穴能帮你赶走颈椎之苦。

(十四)督脉 穴位解说 穴位的分类 穴位是人体经络系统上的特定点，通过刺激这些点可以达到治疗疾病、调节身体机能的目的。穴位根据其功能和位置分为特定穴、原穴、络穴、合穴、井穴、荥穴、输穴、经穴、合谷穴、阿是穴等。

第一章 经络腧穴总论 1 十二经脉：包括手三阴经（肺、心、脾）、手三阳经（大肠、小肠、三焦）、足三阴经（肝、肾、脾）和足三阳经（胆、胃、大肠），它们构成了人体的主要经络网络。

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1、下面是一些主要经络的穴位图和描述：手少阳三焦经，起于小指端，贯穿手臂直至肩部，交接于足少阳经后，进入头面部。其穴位包括天井、阳池等。足少阳胆经，从眼尾开始，经头、耳后至肩颈，然后下行至大腿外侧，末端交于足厥阴肝经。穴位包括瞳子髎、阳陵泉等。

2、手阳明大肠经起于食指尖端，沿食指桡侧，上行至腕后两筋之间，沿前臂外侧前缘至肘部，继续沿上臂外侧前行，经肩部进入背部，与诸阳经交汇于大椎穴，向下至缺盆，络于肺，再下行穿过横膈，属于大肠。支脉上行至颈部，进入面颊，至下齿，环绕口唇至人中（水沟穴），左行右转，至对侧鼻孔旁。

3、手少阳三焦经始于无名指尺侧，沿着小指与无名指间，攀上手腕背侧，直抵前臂外侧，沿着尺骨与肱骨间隙，经过肘尖，向上延伸至肩部。在肩部与足少阳经交接后，进入胸中，心包络中穿梭，下至胸腹，分出三焦支脉，最终到达眼眶下部和耳部。

4、手太阴肺经，从中焦起始，络大肠，上行至肺部，沿臂内侧至指尖。手阳明大肠经，始于大拇指端，上行至颈部，经耳部，直至小指。足阳明胃经，起于鼻翼，环绕面部，至腿部，参与消化系统。足太阴脾经，从足趾开始，上行至腹部，与消化系统紧密相连。

手阳明大肠经主要经穴

1、商阳（井穴）：位于食指末节桡侧，距指甲角0.1寸，主要用于治疗咽喉肿痛、牙痛、热病昏迷以及食指麻木，是手阳明经的起始穴。 二间（荥穴）：在手食指本节前，桡侧凹陷处，治疗牙痛、咽喉肿痛和目赤痛等。 三间（输穴）：位于手食指本节后，治疗目痛、齿痛和手背红肿疼痛等。

2、合谷穴作为手阳明大肠经原穴，又称虎口，位于手背第二掌骨之间，约平第二掌骨中点处，直刺0.5-1寸。阳溪穴为五输穴的经穴，位于腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中，直刺0.5-0.8寸。

3、手阳明大肠经穴是指手阳明大肠经上的所有穴位，这些穴位分布在食指桡侧、上肢背面的桡侧及颈、面部。起于商阳，止于迎香。左右各20穴，分别为商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香。

4、阳溪是手阳明大肠经五输穴中的经穴，位于腕背横纹桡侧端，拇短伸肌腱与拇长伸肌腱之间的凹陷中，直刺0.5-0.8寸。偏历作为手阳明经络穴，位于阳溪穴与曲池穴的连线上，阳溪穴上3寸处，可直刺或斜刺0.5-0.8寸。