跆拳道规则（跆拳道规则及评分标准）

跆拳道规则

跆拳道的规则如下：比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护臂和护腿。以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。

跆拳道比赛有四个规则：竞赛、得分、犯规、击倒。跆拳道比赛规则一：竞赛 跆拳道比赛包括蓝和红两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。

跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则四类。首先得分规则。选手可使用允许的技术，准确有力击中躯干、头部等有效得分部位。击中躯干的得1分，头部得2分，如果击倒对方则加1分，比分为三局比赛得分的总和。第二罚分规则。如果选手出现抓、抱、推对方等轻微犯规情节，扣除0.5分。

规则如下：腿法：跳后踢要注意中心对准目标，跳时发力方向向斜上方，一定要收腿跳，跳将至最高点时蹬腿，最高点时摆腿 ；犯规事项：跆拳道犯规分Kyong-go和gam-jeom两种。Kyong-go或警告罚0.5分。若仅有一次这种犯规则不计入罚分，再犯规累计罚1分。

跆拳道比赛分为两回合，每回合时长为2分钟，中间休息1分钟。比赛主要采用自由对打的方式进行。参赛者可以使用拳和脚攻击对方的有效得分部位，包括正面和侧面。比赛得分采用五分制。1分对应的是拳法击中身体或头部，或腿法击中身体。

跆拳道的基本规则

1、跆拳道的基本规则如下：比赛时间与休息：每场比赛分为三局，每局比赛时间为三分钟。局间休息一分钟。允许使用的技术：使用拳的技术时，必须握紧拳，用拳正面的食指或中指部分击打。使用脚的技术时，必须用踝关节以下的脚的前部击打。指、掌、肘、膝等技术只适合于平时练习或品势表演，在比赛中禁止使用。

2、跆拳道的规则如下：比赛采用三回合制，每个回合3分钟，回合之间休息1分钟。属于有直接身体碰撞的激烈对抗性项目，运动员比赛时必须穿戴护头、护身、护臂和护腿。以拳的正面、踝关节以下部位进攻对手髋骨以上、锁骨以下被护具保护的躯干部位，以及以两耳为基准的头部和颈部的前面部分。

3、跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则四类。首先得分规则。选手可使用允许的技术，准确有力击中躯干、头部等有效得分部位。击中躯干的得1分，头部得2分，如果击倒对方则加1分，比分为三局比赛得分的总和。第二罚分规则。如果选手出现抓、抱、推对方等轻微犯规情节，扣除0.5分。

4、跆拳道比赛有四个规则：竞赛、得分、犯规、击倒。跆拳道比赛规则一：竞赛 跆拳道比赛包括蓝和红两方，双方以脚踢打对手的头和身体或用拳击打对方的身体而得分。比赛分三个回合，每回合三分钟，两回合之间休息1分钟。

5、规则如下：腿法：跳后踢要注意中心对准目标，跳时发力方向向斜上方，一定要收腿跳，跳将至最高点时蹬腿，最高点时摆腿 ；犯规事项：跆拳道犯规分Kyong-go和gam-jeom两种。Kyong-go或警告罚0.5分。若仅有一次这种犯规则不计入罚分，再犯规累计罚1分。

跆拳道比赛规则

跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则四类。首先得分规则。选手可使用允许的技术，准确有力击中躯干、头部等有效得分部位。击中躯干的得1分，头部得2分，如果击倒对方则加1分，比分为三局比赛得分的总和。第二罚分规则。如果选手出现抓、抱、推对方等轻微犯规情节，扣除0.5分。

跆拳道比赛的得分规则遵循严格的五分制体系。1分：当拳法击中对手的身体或头部，或者腿法击中对手的身体时，得分1分。2分：若使用腾空拳法击中对手头部，或腿法击中对手头部，以及腾空腿法击中对手身体，或者进行180度转身腿法击中对手身体（如转身侧踢），则得分2分。

规则如下：腿法：跳后踢要注意中心对准目标，跳时发力方向向斜上方，一定要收腿跳，跳将至最高点时蹬腿，最高点时摆腿 ；犯规事项：跆拳道犯规分Kyong-go和gam-jeom两种。Kyong-go或警告罚0.5分。若仅有一次这种犯规则不计入罚分，再犯规累计罚1分。

跆拳道得分规则

1、跆拳道得分规则如下。对打比赛得分采用五分制。1分：拳法击中身体或头部，腿法击中身体。2分：腾空拳法击中头部，腿法击中头部，腾空腿法击中身体，180°转身腿法击中身体（转身侧踢等）。

2、在跆拳道竞技中，得分规则明确：若击中对方头面部，则直接获得3分；若击中躯干正面，得分为1分；而旋转类腿法击中躯干正面，则得2分。这一规则设计旨在鼓励技术多样性和精准性，使比赛更加激烈且富有观赏性。同时，跆拳道比赛也严格规定了犯规行为。其中，击打腰部以下，即踢中胯部，被视为严重犯规。

3、跆拳道比赛的得分规则遵循严格的五分制体系。1分：当拳法击中对手的身体或头部，或者腿法击中对手的身体时，得分1分。2分：若使用腾空拳法击中对手头部，或腿法击中对手头部，以及腾空腿法击中对手身体，或者进行180度转身腿法击中对手身体（如转身侧踢），则得分2分。

跆拳道比赛规则是什么

跆拳道比赛规则主要包括以下几个方面：比赛时间和场地：跆拳道比赛通常在一个8米×8米的正方形场地内进行。比赛分为三局，每局时间为2分钟，局间休息1分钟。得分部位和方式：比赛中，选手可以使用拳和脚的技术攻击对方的得分部位，主要是头部和躯干。

跆拳道比赛分为两回合，每回合时长为2分钟，中间休息1分钟。比赛主要采用自由对打的方式进行。参赛者可以使用拳和脚攻击对方的有效得分部位，包括正面和侧面。比赛得分采用五分制。1分对应的是拳法击中身体或头部，或腿法击中身体。

规则如下：腿法：跳后踢要注意中心对准目标，跳时发力方向向斜上方，一定要收腿跳，跳将至最高点时蹬腿，最高点时摆腿 ；犯规事项：跆拳道犯规分Kyong-go和gam-jeom两种。Kyong-go或警告罚0.5分。若仅有一次这种犯规则不计入罚分，再犯规累计罚1分。

跆拳道比赛规则主要包括比赛场地、时间、得分制度、攻击部位、犯规行为以及取胜方式等多个方面。首先，跆拳道比赛场地是一个8米8米的正方形区域，铺设专用比赛垫，以提高运动员的安全性。比赛分为三局，每局时长为两分钟，局间休息一分钟。在这段时间内，运动员需要充分利用拳脚技术来击败对手。

跆拳道比赛的规则主要有得分规则、罚分规则、击倒规则、胜负规则四类。首先得分规则。选手可使用允许的技术，准确有力击中躯干、头部等有效得分部位。击中躯干的得1分，头部得2分，如果击倒对方则加1分，比分为三局比赛得分的总和。第二罚分规则。如果选手出现抓、抱、推对方等轻微犯规情节，扣除0.5分。