脚上穴位对应图(脚上的准确位置图片)
大脚趾上的穴位图
脚大拇趾(肝、脾经)---肝经主治肝病,妇科、前阴病以及经脉循行部位的其他病证。如腰痛,胸满,呃逆,遗尿,小便不利,疝气,少腹肿等证。脾经治脾胃病,妇科,前阴病及经脉循行部位的其他病证。如胃脘痛,食则呕,嗳气,腹胀便溏,黄疸,身重无力,舌根强痛,下肢内侧肿胀,厥冷等。
位于足背侧,大拇趾和二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。主治宿醉不适、眼部疾病、腿抽筋、夜尿症、肝脏疾病、腹气上逆、肋间神经痛、月经过多、粘膜炎等。 大敦穴 位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。
大敦穴位于大拇趾(靠第二趾一侧)甲根边缘约二毫米处。此穴位为人体足厥阴肝经上的主要穴道之一。取穴时,可采用正坐或仰卧的姿势。主治疾病:目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症。除此之外,自古以来亦被视为镇静及恢复神智的要穴。
脚上有哪些穴位,详细脚部穴位图解
1、在中医理论中,脚部的穴位与全身的健康状态密切相关。例如,涌泉穴位于脚底正中凹陷处,被认为能促进血液循环,增强肾脏功能。而足三里穴则位于小腿外侧,是重要的保健穴位,能增强人体免疫力,缓解疲劳。足浴作为一种流行的保健方式,正是基于对脚部穴位的认识和利用。
2、太溪穴的主治病症为:肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。此穴位为人体足少阴肾经上的主要穴道之一。申脉穴 定位方法:取穴时,可采用仰卧或正坐的姿势,申脉穴位于足外侧部位,脚外踝中央下端一厘米凹处。
3、位置:位于第一个脚趾和第二个脚趾之间,从脚趾到脚掌的连线上,向后推凹陷处。功效:生气、发怒时此穴常异常。通过针灸等方法,可以有效缓解情绪。太冲穴在足部反射区为胸部,按压可疏解心胸不适。 若按压太冲穴时有压痛感,说明身体存在问题。
详细脚部穴位图解
1、涌泉穴:位于足底部,当足底前1/3与后2/3交界处的凹陷中。 太冲穴:位于足背侧,第2跖骨结合部之前的凹陷中。 行间穴:位于足背侧,第2趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。 足临泣穴:位于足背侧,第5跖骨间,趾蹼缘的后方赤白肉际处。
2、取穴方法:仰卧时,丘墟穴位于足外踝的前下方,当趾长伸肌腱衫桐的外侧凹陷处。主治症状:可以使头脑清晰、情绪稳定,能承受不幸等心理压力。丘墟穴是人体足少阳胆经上的主要穴位。
3、涌泉穴 涌泉穴是脚底按摩的首要保健穴位。用手指点按或揉按均可。涌泉穴是肾经的井穴,经常按摩涌泉穴可以促使气机的生成,取得养肾益气的功效。对头晕、头痛、便秘、失眠和小便不利等病症都有辅助治疗的作用。然谷 然谷位于足内侧,属于肾经上的荥穴。经常按揉然谷穴,可以取得升清降浊的作用。