不是点心不是糖（不是点心不是糖软软凉凉）

有没有哪款糕点,不加代糖的,也没有很多的蔗糖,也不需要特别甜?

1、大家都知道，魔芋自古有“洗肠砂”之称，富含膳食纤维、多种氨基酸等，既营养又对清洁肠道有好处。

2、食远 无糖猴菇饼干 老年人的肠胃消化能力通常比较弱，这款猴菇饼干里面特地加入了猴头菇粉，猴头菇具有很好的养胃作用，并且这款饼干还有无糖型的，更加适宜老年人食用，口感也是香酥可口。

3、臻邦肉粒 馋嘴星人的最爱，没事来两粒，追剧磨一磨，牛肉味超浓，嚼劲十足！一包足有500g，三种口味，够你吃一周！「臻邦牛肉粒」在山姆超市的火爆程度可是上架即秒空的级别，抢到全凭运气。

有哪些食物含糖量非常高?应该如何分辨?

1、糖果类。在所有高糖食品中，糖果的糖含量位居榜首，因为它以食糖为主要原料。不同糖果糖含量不一样，一般以食糖为唯一原料的硬糖糖含量最高，额外添加乳制品的奶糖、添加坚果碎的酥糖或添加胶基的软糖，糖含量低些。

2、水果类：水果类食品的糖分往往都比较高，每百克含糖量低于10克的水果仅仅是葡萄、柠檬、鸭梨、李子、草莓、樱桃、枇杷、菠萝等有数的几种。

3、对于糖尿病患者来说，含糖量高的食物更不能吃。以下几种含糖量很高的食物，糖尿病患者要注意。首先，薯类食物。薯类食物里面含有大量的淀粉，一旦进入体内，就会分解转化成葡萄糖，最后会导致血糖的升高。其次，高糖类水果。

4、糖量在2％左右的水果蔬菜有：黄瓜l.5％、石榴68％、西红柿1％等。② 含糖量4％-8％的水果有：西瓜2％、草莓9％、甜瓜(香瓜)2％、樱桃9％等。

5、面包、话梅、酸奶和调味酱：很多孩子喜欢在吃面包的时候加一些酱料，疆良的含糖量也是非常高的，还有一些酸奶、话梅等也是含糖量非常高的食品，家长应该注意少给孩子买这类的食物。

6、葡萄干，糖份：1杯966克 经过脱水加工处理的水果干，虽然大部分还是葡萄中天然的糖份，但是有些工厂会因为脱水的果干过涩而加入额外的糖，来增加口感风味。

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不是点心不是糖，软软凉凉肚里藏，不能吃来不能喝，每天也要尝一尝。（打一日用品） 牙膏 生在水中，就怕水冲，一到水里，无影无踪。（打一食物） 盐 金水桶，银水桶，打得开，收不拢。

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有哪些健康一点、不太甜的小点心值得推荐?

1、这款魔芋蛋糕就是用魔芋粉搭配蛋白粉等精制而成，不添加面粉，不含蔗糖，不仅吃上去口感细腻暄软，入口顺滑甜美，而且低脂轻热量，对管理体重也有好处，是不可多得的一款代餐小点心，低脂饱腹，好吃解馋又美味营养。

2、一款很好做也超好吃的小零食，脆脆的香香的，自己做的吃了安全放心，是宝宝磨牙期间最适合的一款点心。 秋田满满 婴儿米饼 这款婴儿米饼不添加盐、糖、添加剂，易溶不卡喉。

3、. 蛋白质棒：含有蛋白质的能量棒 推荐：水果干、烤果干、燕麦饼干、低脂芝士、蛋白质棒等。这些零食不仅健康，而且口感也不错。