萧宏慈博客（萧宏慈的书哪里能买到）

拍打拉筋自愈法的质疑

在大陆，萧宏慈“拍打拉筋”也引起专业人士质疑。北京中医药大学教授郭长春认为，“拍打拉筋”有一定健身功效，只能说是健身不是医学，“说治百病是无稽之谈”。

据报道，以“拍打拉筋自愈法”转战中国、澳大利亚等多个国家和地区的“大师”萧宏慈，在2017年4月因过失杀人罪在伦敦被捕后引渡至澳大利亚受审，还被当地法院拒绝保释申请。

是骗局，真相是，“拍打拉筋法”已导致多人死亡，严重危害人的生命健康。

“停药拍打自愈”是骗人的“拉筋凳”发明人、香港执业医师朱增祥曾是萧宏慈的师傅。

总结一下大概就是以下几点没有做到位而导致拉筋拍打效果不好：首先要有信心、恒心，故曰调心为上。凡是心里怀疑、拒绝拍打拉筋自愈法的人别勉强自己。

用手按摩穴位好还是敲打穴位好呢

身体上的穴位要区分，让比如是三里穴是常压效果好，合谷穴敲打效果比较好，点穴俗语说：常压足三里，时点手合谷。

足三里穴按揉比较好。 足三里穴位于膝周小腿外侧，小腿外侧肌肉皮肤较薄，敲打容易对骨骼、肌肉及皮肤造成损害，因此不建议敲打。可以通过按压来治疗相应疾病。

不能一概而论，要分具体部位。比如，适合敲打法的，如大腿两侧的胆经，后背平行于脊柱两侧的膀胱经，以及头部、四肢的各条阳经等；适合各种按揉手法的，如胸腹部、面部及四肢各条阴经等。

拉筋拍打法怎么做?

将两张安全稳妥、平坦的椅子摆放近墙边或门框处； 坐在靠墙或门框的椅边上，臀部尽量移至椅边；　 躺下仰卧，右脚伸直倚在墙柱或门框上，左脚屈膝落地，尽量触及地面，双手举起平放在椅上（如图），做十分钟。

锻炼方法：练习前首先要全身放松，面带微笑，做练习的准备动作。方法是，人体做自由的，不用力的上下抖动，次数不限。要做到轻松愉快，时间可以达到十分钟左右。抖动完后可以开始拍打练习。

，左手拍右手的手背；2，右手拍打左手的手背；3，拍打大腿，最好是足三里处；4，拍打膝盖；5，每天早晚各拉筋一次，时间自己掌握。

拍打头部 拍打方法：双脚分立，与肩宽。用两手掌心轻拍头部，从头顶中央开始，一手向前拍至前额，另一手向后拍至大椎穴(颈后平肩第一大椎骨)。然后，再从头顶中央起向头部两侧拍至太阳穴，反复9次，最后用左手掌心拍打百会穴81次。

拍打拉筋自愈法的专家揭露

拍打是按摩中的一种手法，正确方法是，使震动力量传达进去，震动气血，而不是将皮肤拍出血点子，甚至是破皮流血。

“停药拍打自愈”是骗人的“拉筋凳”发明人、香港执业医师朱增祥曾是萧宏慈的师傅。

从各种渠道可以了解到，他所谓拍打拉筋自愈法核心是用力拍打身体的某些部位。从现代医学角度来看，这完全缺乏理论基础，不可能治愈任何疾病。然而，却有很多亲历者感觉“疗效”很好，甚至会上瘾。

萧宏慈在公开场合自我介绍为：医行天下创办人，“拍打拉筋”倡导者，自愈力健康管理专家，教育医学创始人之一。

在“医行天下”锦州中医门诊部调查时，负责人李菁向记者介绍一份“医行天下”内部报纸，上面多篇学员写的“拍打拉筋”治愈病患的稿件，与“医行天下/萧宏慈”博客上内容相同。

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汉唐中医，搜索即可，倪海厦1954年生于台北，祖籍浙江瑞安，家中共有七个兄弟姊妹，排行第五，毕业于东吴大学政治系。曾任美国汉唐中医学院院长与加州中医药大学博士指导教授。