山楂粥的做法(山楂粥的做法 宝宝)
山楂粥是怎样制作的?
1、制法:(1)先将山楂在锅内煮取浓汁,然后加入淘净的粳米,熬制成粥。食前酌加白糖。(2)早晚食用。功效:健脾胃,消食积,散淤血。用于食积停滞,内积不消,以及高血压,高血脂,冠心病。
2、山楂粥:材料:山楂30~40克,粳米100克,白糖适量。操作:(1)先将山楂在锅内煮取浓汁,然后加入淘净的粳米,熬制成粥。食前酌加白糖。(2)早晚食用。功效:健脾胃,消食积,散淤血。
3、山楂粥:配方:山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。操作:先将山楂入砂锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。疗效:健脾胃,消食积,散淤血。
4、山楂粥:材料:山楂20,粳米60克。操作:将山楂洗净先煎,去渣,取汁约200克。将粳米淘洗干净。上粳米放入锅中,加入山楂汁,置炉火上煮,煮至米烂汁黏时即可,亦可加入白糖食用。
5、山楂粥:材料:山楂30克,粳米200克,白糖30克。操作:山楂用清水洗净,粳米淘洗干净。将山楂去核,和粳米一起放入铝锅内,加水约800克,放炉上煮,煮至米开花汁稠浓时离火,稍凉即可食用。
初夏可以多喝山楂粥和南瓜杂粮粥
1、其实我们这时候是可以多喝一些山楂粥和南瓜粥的哦,我们来看看吧。山楂粥 ★原料:江米100克、山楂糕100克、莲子15颗、红枣8颗、葡萄干20粒、糖桂花30克。
2、煮饭时,记得偶尔用勺子搅拌粥水,防止粘锅;最后加入适量冰糖。冰糖完全融化后,你就可以享用甜丝丝的杂粮粥了。
3、山楂粥 高血压患者通过吃山楂粥能够快速的降低血压,并且也可以帮助大家有效的缓解血管血液淤稠等问题。
4、喝粥,讲究春夏秋冬各有不同:春天喜欢喝点青菜粥;夏天多以豆粥为主;秋天瓜、薯粥喝得最多;冬天则将酒糟放在稀饭里煮煮,加点白糖,喝酒糟粥。
山楂和什么一起熬粥最好
1、木耳山楂粥 材料:山楂30g、黑木耳5g、大米50g 做法:将木耳泡发,洗净切丝。大米淘洗干净,备用。山楂洗净,去核,切丁。锅中加600ml水,把木耳丝倒进去,开中火煮。水煮开后,把淘洗好的大米倒进去。
2、山楂粥 原料:山楂15克,大米60克,红糖lO克。做法:先将山楂加水煎煮取浓汁,然后加入大米、红糖煮成粥食用。功效:具有开胃消食,活血化瘀的功效,适宜于产后恶露不尽、腹部疼痛、食欲缺乏者。
3、粳米与山楂放入锅内同煮; 粥将熟时放入冰糖,调匀即可。39食神营养提示:山楂性平、味甘、酸;归脾、胃、肝经。山楂的果期在8-10月,它含有糖类、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、苹果酸、铁等成分。
鲜山楂粥的做法
准备食材。大米淘洗干净。山楂切两半去核。大米和山楂放入养生壶内。加水至2L处。选择养生汤程序(时间共60分钟)。程序结束后,根据自己的口味放入白糖。成品。
新鲜的山楂,洗净去核,放入碗中备用。加入小米大米糯米掏洗干净,在加入燕麦片。等大火烧开后加入山楂,蜂蜜,干葡萄,白砂糖调味,这时候转入小伙慢熬。熬到一定浓稠度就关火。
糯米山楂粥:山楂1杯,糯米1杯,清水12杯,冰糖适量。山楂洗净后,备用。糯米洗净后用冷水浸泡2个小时后沥干水份。
粥里面配山楂可以吗?万能的百度群众
1、原料:山楂10克,核桃仁10克,荷叶1/2张,粳米100克。山楂、核桃仁、荷叶分别洗净,切碎,倒入沙锅内,加入适量清水煮沸。再加入粳米,煮成粥即可。
2、你好,这是可以一起进行煮粥的,是可以补肾益气养胃。还可以消食化积 有一定的清热解毒的作用,因此还是不错的,建议要煮粥较烂有些的,这样便于吸收的。
3、(2)将水烧开后加入米,开锅后煮5分钟;(3)加入5粒左右的山楂,继续煮5分钟;(4)关火后静置20分钟(这个环节很重要,一方面可以减少煮的时间,起码少煮5分钟。同时静置时的后熟对增加粥的粘糯口感很有帮助)。
4、开胃的山楂粥 口味甜酸,开胃舒郁。功效:补益肝肾,滋阴养血。