道家功法大全（道家功法大全下载）

传承千年历史悠久的道家养生功法

1、道家养生修练十大方法 据元代李道纯的统计，当时流传的养生修炼方法有三千余种，而道书上记载的大约只有二百种，归纳起来，大致可分为十大类。

2、本文就为您介绍几招简单易学的道家养生术。拍打头颈法 功效：此健身方法可防治头晕、头痛等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。

3、洗髓功源于达摩所创《易筋经》、《洗髓经》，乃传承千年的养生功法绝学，民间又叫“帝王功、九阳洗髓功、还阳洗髓功、道家洗髓功”，现被34代人释延真在东方易元完整传承。

4、现将龙门派性命双修静养功坤生(妇女)用的功法简介如下。道家养生功的妇女练功法法诀 盘膝坐，练静功，全身内外要放松。闭目观心守本命，回光返照意归中。手掐子午除杂念，舌闭天池津自生。

5、养生秘方。《道家千年秘方》不是一本书，而是道家传承的一些养生秘方，这些养生秘方会出现在一些道家典籍中，由于这些秘方是千百年来传承下来的，所以统称为《道家千年秘方》。

6、道家养生功法你都知道吗1 拍打头颈法 功效：此健身方法可防治头晕、头痛。等头部疾病，有延缓脑力衰退、增强记忆力的作用。练习方法：坐于椅子上或站立，双眼平视前方，全身放松。

一分钟学会道家养生秘法

动作不要大，同时头随着脚的伸缩而向左右摆动，收左脚时头向右摆，收右脚时头向左摆。意念想着：我站在一个空地上，抱着头，悠然自得地做着原地踏步。动作和缓从容，用意不用力。这个动作主要是锻炼整个脊椎，也就是督脉。

具体的方法是用鼻使劲地吸气，用口呼气，或用鼻使劲地大呼大吸。要求每一吸一呼都尽量延长时间，并要求每一吸一呼都发出较大的声音，所以称为大呼大吸法，也是一个很有功效的道家养生功。

第一段：闭目冥心坐，握固静思神。方法：盘腿坐在蒲团或大方凳或床上，轻闭两眼，舌舔上腭，摒除心中杂念，调息 (轻细无声)10分钟。坐姿要求身体正直(脊梁挺直，腰不可软)，身不可向后倚靠。

道家五大最强功法

到家五大神功分别是：第五名，八九玄功，此乃道家阐教的最高神通，当年杨戬在太乙真人座下修行之时，本体就是修炼了阐教的八九玄功。做为天界的司法天神，杨戬凭借八九玄功的威力，曾一度镇压三界诸多异魔异兽。

道家五大最强功法：隐身术、缩地术、穿墙术、驭云术、搬运术。隐身术 隐身术，又称“遁甲”、“隐沦”，顾名思义就是将身体隐形，不让其他人看到，这可是令常人羡慕的一种法术。

道家五大最强功法：隐身术、缩地术、穿墙术、驭云术、搬运术。 隐身术 隐身术，亦称“遁甲”、“隐沦”，意指使身体隐形，令他人无法看见。此法术令人向往。