牙齿护理（牙齿护理多少钱）

该如何护理牙齿?有哪些好的方法?

首先养成良好的生活习惯和定期到医院进行口腔检查之外，日常的口腔护理和保健更为重要，也是最有效的预防方式。 市场上有很多的牙膏广告，有主打美白效果的，也有针对抗过敏和清热去火等功效的，有调查显示90%的人主要是根据广告选牙膏。

个人觉得想要护理牙齿，可以选择以下三种方法。

保持良好的口腔卫生。每天有效刷牙两次，并使用牙线或冲牙器清洁牙缝，牙周炎患者可使用牙缝刷；提倡使用保健牙刷，注意及时更换。提倡使用含氟牙膏。常规使用含氟牙膏，酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏。健康饮食。

选择适合的牙刷。根据每个人的牙齿大小和好坏不同，应该为自己选择适合自己牙齿的牙刷，每天都要刷牙，所以牙刷的选择也是非常重要的。

避免外力冲击：教育孩子在玩耍和运动时要避免用牙齿啃咬硬物，以免对牙齿造成损伤。学会自我口腔护理：在孩子换牙期间，教授他们如何正确刷牙和使用牙线，使他们逐渐养成良好的口腔护理习惯。

宝宝每个阶段的牙齿护理!

1、选对正确的牙刷从孩子长出第一颗牙齿起，父母就要用非常柔软的儿童牙刷给他们进行清洁，这时候只沾水不用牙膏。 孩子去幼儿园的时候最好携带自己的牙刷去上幼儿园，这样就每天都可以饭后刷牙了。

2、把牙刷毛贴在下排牙的外侧左右擦5次，内侧左右刷或从下往上刷5次。 把牙刷毛贴在上排牙的外侧左右擦5次，抬起上嘴唇，内侧左右刷5次。 像抚摸一样用纱布或手指擦牙龈的表面、外侧和内侧。

3、建议可选择杯行刷毛的牙刷，毛刷边缘要柔软，能完全包围每颗牙齿以达到彻底清洁，而且动力刷毛可帮助清洁大臼齿，帮助深入清洁后排牙齿。

4、在宝宝乳牙尚未萌出前，就要开始进行口腔护理了。这个时候，小宝贝们主要是靠母乳为食，所以喂完奶后，给他们喝些白开水，就相当于给他们的口腔做了一次小小的清洁。

5、第护理牙床。宝宝还没有萌发乳牙的时候，也要注重口腔的清洁，可以给宝宝喂完奶之后，让宝宝喝几口白开水，能够冲刷口腔中的残留物。需要注意的是，给宝宝喂完奶之后，一定不要让宝宝含着奶瓶入睡。第调整饮食。

6、坚持早晚两次使用含氟牙膏刷牙。对于正处于成长阶段的儿童来讲，定期进行口腔检查更为重要，每半年至少一次，通过定期检查和监测，及时发现、尽早治疗口腔和牙齿出现的一些疾病。

口腔护理小常识

口腔保健的目的 (一)保持口腔的清洁与舒适。 (二)促进食欲。 (三)减少牙周病及蛀牙。 (四)减少口腔炎的发生及帮助复原。 一般口腔保健方法 (一)进食后或睡前，以软毛牙刷清洗口腔，每日至少使用一次牙线或牙间刷一次。

比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。 舌头也有健康密码。舌尖鲜红，表明可能有甲状腺或心脏问题；舌头呈黄绿色，则是肝脏或胆囊问题；略带灰棕色，通常会有消化疾病。

动作要轻，特别是对凝血功能较差的病人。口腔黏膜如有溃疡，可酌情涂药，口唇干裂可涂液状石蜡或唇膏。对神志不清者用止血钳夹紧1块纱布。传染病病人用物须按消毒隔离原则处理。

老人护理牙齿的方法有哪些

保持口腔清洁：老年人要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。如嵌得很紧，也可用牙签除掉。

定期洗牙 洗牙是一种有效预防牙齿疾病的方法，是每个人都必须采取的措施，可预防牙周炎的出现。2 及时修补牙齿 出现牙齿缺损时应及时修补，若有缺牙应迟早配假牙。

老人该如何护牙 保持良好的饮食习惯 老年人应该常多吃些粗粮和富含纤维的食物，因为在咀嚼这些食物的时候，对牙齿有较多的摩擦，有利于牙齿清洁。及时修补缺损牙齿 出现牙齿缺损时，应及时修补。

首先，保持良好的口腔卫生习惯。 不论处于任何年龄阶段，刷牙都是最最重要的保护牙齿的方法。早晚应正确刷牙，进食后漱口，进食完毕后刷牙则为更佳。第二，定期洗牙。 刷牙是不能代替洗牙的。

牙齿护理小常识

幼儿保护牙齿的小知识： 喂养要定时定量 让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。

养成良好的饮食习惯：要减少吃含糖食物的次数，因为有很多细菌积聚在牙齿及牙龈边缘，细菌利用糖就会产生酸，侵蚀牙齿，引起龋齿。 建立良好的口卫生习惯：要保持口腔卫生清洁，掌握正确的刷牙方法，做到饭后漱口，早晚刷牙。

清洁牙齿的方法虽多，但最重要的是要长期坚持，持之以恒，只要这样，令 人苦恼的牙齿问题才不会让我们的笑容打折，才能让我们的形象更加阳光灿烂。

一是定时刷牙，早晚刷牙；二是有效刷牙，牙齿的每个面都要刷到，每次刷牙起码在3分钟以上；三是让孩子尽早学会刷牙；四是使用牙线，帮助清洁牙邻面。

刷牙时间要控制，早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内，口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长，或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。

口腔上颚烫伤 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。护牙方法：用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。掉牙 外伤导致牙齿脱落。

牙齿护理

1、避免外力冲击：教育孩子在玩耍和运动时要避免用牙齿啃咬硬物，以免对牙齿造成损伤。学会自我口腔护理：在孩子换牙期间，教授他们如何正确刷牙和使用牙线，使他们逐渐养成良好的口腔护理习惯。

2、日常要注意口腔卫生。一日三餐前后都要注意口腔卫生，一天三次刷牙一定要都做好，最好是饭后刷牙，因为每一次吃完东西都有可能有食物残渣留在牙齿上，所以每餐的牙齿护理一定都要做到位，不要懒而让牙齿变得不健康。

3、刷牙时间要控制，早、晚刷牙固然重要，但最佳时间是在每次进食后3分钟之内。因为饭后3分钟之内，口腔内的细菌开始分解食物残渣的酸性物质，腐蚀溶解牙釉质。刷牙时间长，或刷牙力度大并不会让牙齿更干净。

4、宝宝每个阶段的牙齿护理 没长牙时 左右擦下排牙的牙龈内侧，再左右擦大牙牙龈内侧。

5、个人觉得想要护理牙齿，可以选择以下三种方法。