感觉被鬼压床怎么化解（感觉被鬼压床了）

鬼压床的有效解决方法

鬼压床如何解决1 鬼压床解决方法 简单快速有效 不要反抗 当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。自我暗示 当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。

深呼吸能够快速解决鬼压床的问题！我亲测得出这个结论，也许深呼吸能够舒缓紧张的情绪，让人能够快速脱离梦魇。也许是深呼吸能够刺激神经系统，让肢体能够从“休眠”的环境中复苏。或者两个原因都有。

分量比较重的银器，例如银手镯，银能够阻隔阴阳，不是特别厉害的鬼压床可以用银子化解。厚重的铁器，或者铁砂子。放一小包铁砂子在枕头底下，厉害的鬼压床也能够解决。

鬼压床解决方法--一般情况下 放松一点，深呼吸，不要管它，慢慢自己就会醒过来。鬼压床现象的预防 鬼压床跟我们的生活习惯也有很大的关系，所以平时注意规律生活，会减少贵呀床的现象。

. 制定计划：虽然上述方法对一些人有效，但并非所有人。制定应对计划，确保在睡眠瘫痪发生时知道如何应对。在醒来后，应立即下床，开灯，用冷水洗脸，避免再次陷入睡眠瘫痪。

化解鬼压床的民间办法

1、遇到“鬼压床”手脚都无法动弹，民间传说可以通过吐口水的办法快速化解。

2、，换一头睡即可。2，可以在卧室的墙角摆放刚从河边取回来的鹅暖石。3，床头柜放一小盆栽也能起到效果，但是不要喜阴植物。4，缝个小米袋放于枕头下面。5，黑曜石饰品有驱邪功效。

3、如果正在被鬼压身，最快的解决方法是：舌头顶住上颚，心中默念口诀。十遍以内必然解除。口诀有三，佛教的阿弥陀佛，道教的急急如律令，藏传的就是六字真言(唵嘛呢叭咪吽)。

鬼压床的解决方法

1、鬼压床如何解决1 鬼压床解决方法 简单快速有效 不要反抗 当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。自我暗示 当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。

2、深呼吸能够快速解决鬼压床的问题！我亲测得出这个结论，也许深呼吸能够舒缓紧张的情绪，让人能够快速脱离梦魇。也许是深呼吸能够刺激神经系统，让肢体能够从“休眠”的环境中复苏。或者两个原因都有。

3、鬼压床怎样破解1 方法一 快速眨眼。处在“鬼压床”的状态下，全身是没办法动弹的，这时候应该快速转动你的眼球，做圆周运动，这样能尽快活跃自己的神经。

4、放松身心 睡眠不足 调整睡姿 心理压力过大 调整睡姿也是缓解鬼压床的一个重要方法。可以选择侧卧或仰卧睡姿，避免头部过高或过低等不良睡姿，从而减少鬼压床的出现。心理压力过大也是鬼压床的一个原因。

5、下面我给各位朋友科普一下解决鬼压身的办法，如果你是出租屋，那么有以下几个方法可以凑效：1，换一头睡即可。2，可以在卧室的墙角摆放刚从河边取回来的鹅暖石。3，床头柜放一小盆栽也能起到效果，但是不要喜阴植物。

6、分量比较重的银器，例如银手镯，银能够阻隔阴阳，不是特别厉害的鬼压床可以用银子化解。厚重的铁器，或者铁砂子。放一小包铁砂子在枕头底下，厉害的鬼压床也能够解决。

鬼压床怎么化解

如何化解鬼压床3 佩戴开光护身符、玉饰、佛像（男戴观音，女戴佛），切记一定要带开过光的。房间悬挂开光桃木剑。睡觉时候自己的鞋子不要整齐摆放，要一正一反，或者凌乱地放。

其实，对于鬼压床症状的发生是完全可以预防的，根据鬼压床发生原因，建议注意睡姿，避免仰卧，避免心脏受压，全身处于放松状态。其次，要自我减压，放松心态，规律作息，不要熬夜，保持睡眠充足。

正当鬼压床只时如何破解呢？最快见效的办法就是舌头顶住上颚，心中默念口诀。十遍以内必然解除。口诀有三，佛教的阿弥陀佛，道教的急急如律令，藏传的就是六字真言(唵嘛呢叭咪吽)，你比较信什么就念什么吧。

呼吸可以快速的缓解我们的焦虑，在一定程度上可以化解鬼压床这种可能性。所以平日一定要让自己处于放松状态，这样的话晚上就不容易出现不友好的状况了，这样也能让睡眠变得很沉，只要睡眠质量提高了那么显然就不会出现鬼压床了。

产生鬼压床的具体煞气及其相应的化解方法主要有：卧室中见横梁压顶所形成的煞气，通过装修进行掩饰或者弱化即可；卧室摆放刀剑利器所形成的煞气，将利器收藏起来即可；等等。

鬼压床有什么办法破解?

1、鬼压床如何解决1 鬼压床解决方法 简单快速有效 不要反抗 当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。自我暗示 当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。

2、鬼压床怎样破解1 方法一 快速眨眼。处在“鬼压床”的状态下，全身是没办法动弹的，这时候应该快速转动你的眼球，做圆周运动，这样能尽快活跃自己的神经。

3、梦魇时十种唤醒自己的方法如下：不要反抗。当你在睡梦中的时候感觉到自己被按住，不能够动弹的时候，这个时候千万不要反抗。否则的话可能会加剧体验。自我暗示。

4、最后，鬼压床结束后要赶紧起床，避免在意识未彻底清醒的状态下，再次出现鬼压床。如果频繁鬼压床，则建议就医，找到真正的诱因。

5、睁开眼睛，想办法转动眼球：如果发现自己有睡不醒的情况，这个时候要想办法努力睁开眼睛，试着多去眨眼睛，必要的时候转动眼球，这样能够很好地激活大脑，让身体尽快苏醒过来，破解鬼压床的情况。

6、我来教大家破解鬼压床的有效方法1 不要反抗 当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。自我暗示 当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。

鬼压床时如何自救?

1、鬼压床如何解决1 鬼压床解决方法 简单快速有效 不要反抗 当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。自我暗示 当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。

2、不要反抗。当你在睡梦中的时候感觉到自己被按住，不能够动弹的时候，这个时候千万不要反抗。否则的话可能会加剧体验。自我暗示。当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。

3、进行自我暗示安慰。当遭遇“鬼压床”时，不要害怕，可以先放松，平和心态，并告诉自己“没事，一会就能醒来”这样反而可能醒的快。扭动手指和脚趾或握紧拳头。尝试扭动肢体，比如手指和脚趾。

4、鬼压住怎么缓解1 不要反抗 当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。自我暗示 当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。”这样反而有可能直接醒来。

5、我来教大家破解鬼压床的有效方法1 不要反抗 当你感觉自己被按住，无法动弹的时候，不要反抗，否则可能加剧体验。自我暗示 当你感觉到睡眠瘫痪，可以先放松，并告诉自己“这是鬼压床，没事。