菠菜和虾能一起吃吗（红根菠菜和虾能一起吃吗）

虾和菠菜可以一起煮给宝宝吃吗

1、不要。菠菜草酸含量高。虾钙含量高。两个弄一起，形成草酸钙，孩子吃了不消化。

2、宝宝可以吃河虾菠菜在一起熬粥的 材料 材料：白米1杯，菠菜300克，虾米2大匙 调味料：水8杯，盐1茶匙 做法 白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

3、虾和菠菜可以一起给宝宝吃。 菠菜富含维生素，同时含有丰富的铁剂，菠菜也是一种膳食纤维含量比较高的蔬菜，让宝宝吃了菠菜，可以获取营养，同时能增进孩子的肠胃蠕动，使孩子的肠胃变得更加健康。

4、虾和红萝卜菠菜可以一起给宝宝煮面吃，但是必须要将菠菜先焯水。虾的营养价值虾里面的钙元素、镁元素含量较高，食用有很好的补钙强身作用。红萝卜的营养价值红萝卜富含胡萝卜素，有助于宝宝的视力发育。

5、可以的。虾仁补钙，而菠菜补铁，二者合一对宝宝的身体发育是非常有帮助的。

6、是可以放在一起给宝宝煮粥吃的，你就可以做一个虾仁菠菜粥，比较适合宝宝吃。

虾与菠菜可以同吃吗?

1、需要注意的是，虽然菠菜，虾仁可以一起吃的，两者之间没有饮食禁忌。但是，由于虾仁中含有丰富的蛋白质和钙，烹饪时建议和菠菜分开烹饪，并且将菠菜煮熟，以免菠菜中的草酸与钙生成草酸钙。另外，不建议摄入太多虾仁、菠菜。

2、可以一起吃。菠菜和虾可以一起吃，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

3、不能同食 虾和菠菜不能一起吃，因为两者营养成分存在相克的地方，虾中含有大量的蛋白质物质，而菠菜中富含草酸，两者一起食用后会在人体中产生草酸钙物质，不利于人体的正常吸收消化。

4、早上吃过菠菜，中午可以吃虾。虽然说菠菜中含草酸，不能与虾同吃。但是早上吃菠菜，已经间隔几个小时后。中午可以吃虾。

虾和菠菜可以一起吃

1、需要注意的是，虽然菠菜，虾仁可以一起吃的，两者之间没有饮食禁忌。但是，由于虾仁中含有丰富的蛋白质和钙，烹饪时建议和菠菜分开烹饪，并且将菠菜煮熟，以免菠菜中的草酸与钙生成草酸钙。另外，不建议摄入太多虾仁、菠菜。

2、可以，做成虾仁炒菠菜。主料：虾仁200克、菠菜200克。辅料：油15毫升、料酒5克、盐2克、胡椒粉4克、白糖5克、淀粉5克、葱姜8克。步骤：虾仁去虾线。加少许料酒、胡椒粉、淀粉搅拌均匀腌制10分钟。

3、可以一起吃，但是要注意下面几点：一起吃的时候菠菜要焯水，去除大部分草酸。如果吃菠菜是为了补充维生素C，那么就不要和胡萝卜一起吃，因为胡萝卜中有影响维生素C吸收的成分。不能吃太多，以免消化不良。

4、放入模具中。用菠菜装饰虾仁，撒上少许香油和盐。菠菜和虾可以一起吃，也可以一起煮。但患者要注意，菠菜中还含有大量的草酸，会影响人体对其他营养物质的吸收。建议烹饪前可将菠菜用热水浸泡，去除菠菜中的草酸。

5、菠菜可以和虾一起吃 菠菜可以和虾一起吃，菠菜含有大量的维生素、纤维素、碳水化合物等营养物质，虾含有大量的蛋白质、维生素、磷等营养物质，钙的含量较少，两者的营养成分不相克。

6、可以一起吃。菠菜和虾可以一起吃，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

菠菜和虾仁可以一起吃吗

需要注意的是，虽然菠菜，虾仁可以一起吃的，两者之间没有饮食禁忌。但是，由于虾仁中含有丰富的蛋白质和钙，烹饪时建议和菠菜分开烹饪，并且将菠菜煮熟，以免菠菜中的草酸与钙生成草酸钙。另外，不建议摄入太多虾仁、菠菜。

可以一起吃。菠菜和虾可以一起吃，虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。每100克虾中含有钙325毫克。虽然菠菜中含有草酸，容易与虾中的钙生成不溶性草酸，但只要将菠菜焯水或煮熟，以分解菠菜中的草酸就可以同吃。

菠菜和虾可以一起吃，也可以一起煮。但患者要注意，菠菜中还含有大量的草酸，会影响人体对其他营养物质的吸收。建议烹饪前可将菠菜用热水浸泡，去除菠菜中的草酸。

并且基围虾和菠菜都是营养价值很高的食物，两者同食可以补充人体营养，对健康有利，所以基围虾是可以和煮熟的菠菜一起食用的。

可以一起吃，不过最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸，否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。

营养医师介绍虾仁是可以和菠菜一起吃的。如果和菠菜同食，最好将菠菜煮透，以分解菠菜中的草酸。否则菠菜中的草酸会与虾中的钙结合形成草酸钙，不宜吸收而造成结石。