瑶柱粥的做法（瑶柱粥的做法宝宝吃）

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原料：猪瘦肉400克，冬瓜500克，瑶柱15克，冬菇30克，生姜2片，食盐适量。

把鸡处理好，加入砂糖、生抽、葱段腌30分钟。瑶柱干用清水泡软，沥干备用；冬菇干用清水泡软，切片备用。白米加入清水、油和少许盐拌匀，腌1小时。烧热一锅水、放入白米和干瑶柱，大火煮10分钟。

制作步骤： 瑶柱泡软，用清水大概45分钟。香菇用冷水也是泡45分钟左右，泡好之后，把瑶柱和香菇清洗干净，瑶柱捏干水分备用。 胡萝卜半根洗干净去皮切丁，姜切丝。

主料：干贝50克、大米50克、香菇3朵、红萝卜40克、姜2片、蒜头1个、香菜1根。辅料：味精1克、盐2克、芝麻油1克、白胡椒粉1克。干贝提前2个小时冷水泡发清洗清洗使用。

材料：干贝（大）3个，温水里先泡两三个小时，然后再用手撕成小丝；香菇3个，热水里面泡两个小时，去水再切成小丁；火腿切片待用；蟹棒切小段待用；米洗净泡冷水两个小时。记得泡米非常重要，因为这样煮出来的粥才够烂。

首先准备：大米、糯米、姜一块、瑶柱10粒。米淘净后用水泡一夜。瑶柱冲净，用水用泡一夜。姜切丝、瑶柱捞出切碎。把瑶柱、米全部连水一起倒锅中，放下盐。放入一个粥匙，盖上盖煮。

瑶柱能常用来煲粥给孩子吃吗?

适合6个月以上的宝宝食用瑶柱粥是一道适合6个月以上的宝宝食用的海鲜粥。初次尝试时，要给宝宝少量的粥，观察宝宝的消化情况，逐渐增加食量。材料简单易得制作瑶柱粥的材料非常简单，只需要瑶柱50克、大米30克和大葱1棵即可。

五个月大的宝宝是可以吃的了，但最好煲的时间稍微长一些。规律适量瑶柱富含蛋白质和碘，营养方面没问题，但吃得要规律和适量，大约一个星期两次就可以，吃得太频繁小孩子营养不均衡，而且天天吃小孩的口味也不好哦。

病情分析： 属于海鲜类食物而海鲜，它的作用是寒凉类。所以并不适合孩子的体质服用。 指导意见： 而且长期服用的话容易导致孩子出现脾胃两虚。导致消化不良腹痛腹泻等现象。

七个月的宝宝可以吃瑶柱粥，宝宝天天辅食以后就可以吃这类粥了。但前提是对海鲜不过敏的情况下。下面来看看瑶柱粥的做法。

瑶柱粥的做法宝宝吃

备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净。除芹菜末外，所有材料放高压锅，放入适量开水。扣紧高压锅压6分钟。

制作瑶柱粥的材料非常简单，只需要瑶柱50克、大米30克和大葱1棵即可。材料易得，制作简单方便。

首先虾干熬粥需要提前泡，主要是为了清洗和泡出虾干中的泥沙，下面来看看做法步骤：食材：大米、瑶柱、虾干、牡蛎、葱、姜、油、盐。将虾干、瑶柱、牡蛎一起入碗浸泡在清水中，大概20分钟后冲洗干净，去除里面的细沙。

七个月的宝宝可以吃瑶柱粥，宝宝天天辅食以后就可以吃这类粥了。但前提是对海鲜不过敏的情况下。下面来看看瑶柱粥的做法。

假如是宝宝食用的话，瑶柱要切碎一些，一定煮烂，煮成糊状，这样才不会噎到宝宝。下面来看看这道粥做法：制作瑶柱中需要准备瑶柱50克，大米三十克，大葱一棵，把瑶柱用清水冲洗干净，把大葱去皮以后洗净，剁成葱末。

食材：大米半杯、干贝10粒、白果15粒、油、盐各1小勺。

七个月宝宝的瑶柱粥和包菜胡萝卜粥

胡萝卜和卷心菜洗净切成丝状； 洗净的大米加水入电饭锅，插上电源煮至水开； 加入胡萝卜和卷心菜丝，滴几滴芝麻油(加油是为了让胡萝卜中的胡萝卜素更好地吸收同时粥也会更香)； 再煮十五分钟左右至粥浓稠加点盐即可出锅。

蔬菜泥（如胡萝卜泥、南瓜泥等）适量 做法：提前将干贝浸泡在温水中，泡发至软，大约需要2-4小时。泡发后的干贝用清水冲洗干净，去除杂质，然后撕成细丝备用。

备好瘦肉丁、山药丁、胡萝卜丁、姜片、芹菜末，干贝、米洗净。除芹菜末外，所有材料放高压锅，放入适量开水。扣紧高压锅压6分钟。