微波炉菜谱（微波炉菜谱大全微波炉食谱）

格兰仕微波炉菜谱(快速、方便、美味的家庭烹饪指南)

1、材料：鸡蛋、盐、黑胡椒粉、油。做法：将鸡蛋打入碗中，加入盐、黑胡椒粉，搅拌均匀后放入微波炉中，高火煎制1-2分钟即可。炸鸡翅 材料：鸡翅、盐、黑胡椒粉、淀粉、油。

2、将茄子去皮切成小块，放入耐热器皿中，加入适量清水，放入微波炉中加热6-8分钟，取出后放入蒸锅中蒸3分钟，取出后加入适量油、盐、老抽、生抽，再放入微波炉中加热2-3分钟即可。

3、椰汁班兰糯米糕是一道非常传统的甜点，口感丝滑、香甜可口。将糯米粉、白糖、水、椰汁、班兰叶子一同搅拌均匀，放入烤杯中，上屉蒸制10-15分钟后放入微波炉中加热，等到微波炉响即可拿出享用。

微波炉能做什么家常菜?

1、微波炉家常菜之糖醋菠萝鸡：鸡腿450克、菠萝罐头1听、青椒2个、红萝卜半条、花生油2汤勺、酒半汤勺、盐1茶勺、淀粉1汤勺、胡椒粉少许、番茄酱3汤勺、菠萝汁液大半杯、盐1茶勺、白醋1茶勺、淀粉、水各1汤勺。

2、以下是我个人推荐的一些适合微波炉加热的家常菜： 烤鸡胸肉：鸡胸肉是高蛋白、低脂肪的肉类，非常适合微波炉烹饪。只需在鸡胸肉上刷一层橄榄油，撒上你喜欢的香料，然后放入微波炉中加热几分钟即可。

3、蛋羹的微波炉做法 蒸蛋羹许多人掌握不好火候，不是蒸老了，就是没熟。用微波炉更不好掌握了。其实，蒸鸡蛋羹嫩不嫩的关键，就是往鸡蛋里倒入热水，水和鸡蛋的比率是2比1。接着朝一个方向搅拌均匀。

格兰仕微波炉菜谱:15道简单易做的美食

红烧肉 红烧肉是中国传统的美食之一，它的做法很简单，只需要准备好肉、调料和水即可。将肉切成块状，放入微波炉中加热5分钟。将调料和水倒入微波炉中，搅拌均匀后放入肉块。盖上微波炉盖，加热10分钟。

烤鸡腿 材料：鸡腿2个 盐适量 黑胡椒适量 柠檬汁适量 橄榄油适量 步骤：将鸡腿放入碗中，加入盐、黑胡椒、柠檬汁和橄榄油，腌制30分钟。将鸡腿放入格兰仕光波炉中，选择烤肉模式，烤10分钟。将鸡腿翻面，再烤10分钟。

做法：将鸡蛋打入碗中，加入盐、黑胡椒粉，搅拌均匀后放入微波炉中，高火煎制1-2分钟即可。炸鸡翅 材料：鸡翅、盐、黑胡椒粉、淀粉、油。

微波炉菜谱(快速健康美食)

1、微波炉芝士虾：材料：大虾8只、芝士碎适量、黄油15ml、料酒15ml、盐5g、黑胡椒粉适量、葱末适量、蒜末适量。大虾洗干净，剪掉虾足、虾须和虾枪，背部剪开，挑去虾线。

2、如果怕栗子放微波炉加热时“跳”起来，可以用盖子盖上，放微波炉转8分钟后取出即可。酸奶土豆 原料：土豆、酸奶 做法： 土豆去皮洗净，切片摆放在微波炉使用的盘子里，放入微波炉高火叮熟。

3、微波炉美食的简单做法 鸡蛋羹 ①两只鸡蛋加1杯冷开水打散，加入1/3茶匙盐、少许酱油。②把蛋液倒在一个直径约六寸的盛器中，盖上盖，用中火蒸四分半钟至熟。

4、巧克力蛋糕。首先，在干净容器中加入适量的低筋面粉，打入鸡蛋，加入适量的糖粉，以及巧克力粉和牛奶，均匀搅拌。然后，设置好微波炉的温度，将制作好的放进去，根据实际情况控制时间。最后，取出来切块就可以食用了。

5、简单的微波炉菜谱：百变燕麦粥：1 将1杯半〔保鲜小精灵〕的速溶燕麦放入摇摇杯中，加入350亳升鲜奶，加入半只去皮磨茸的香蕉〔也可以是其他的水果和果酱等〕，加盖摇匀。

6、微波炉可以做微波炉蒸鱼、微波炉烤肉、微波炉薯片、微波炉蛋糕、微波炉烤茄子等美食。微波炉烤肉的做法：用料：猪瘦肉600克、自制麻辣红油适量、椒盐适量、生抽适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、孜然适量、黑胡椒粉少许。