鱼腥草的功效与作用禁忌（鱼腥草的功效与作用禁忌女性）

鱼腥草可以随便吃吗?

1、鱼腥草能吃。鱼腥草是一种常见的植物，鱼腥草内含有丰富的维生素、蛋白质和脂肪，还含有不饱和脂肪酸，既可以食用，还有很高的药用价值。鱼腥草具有清热解毒的作用，可以用来治疗呼吸道的感染，既可以治疗病毒性的感染，也可以治疗细菌性的感染，还可以用来治疗疟疾和痢疾。

2、鱼腥草是可以直接生吃的，且口感会更清爽，有很好的消炎效果，特别对于一些风热感冒、泌尿系统等引起的状况有很好的缓解效果。不过因为鱼腥草的味道很腥，所以在吃的时候可以先加入到有白醋、食盐的水中浸泡后过冰水再食用，能很好的将鱼腥草的腥味清除掉。

3、鱼腥草可以吃。鱼腥草又被称作折耳根，它属于一种有特殊气味属于药食的食材，经常食用鱼腥草对身体是有很好帮助的。它可以起到清热解毒，美容减肥等功效，经常在被晾干以后难闻的味道会稍微减少，平时可以用鱼腥草炒鸡蛋，鱼腥草蒸鸡等方法来进行食用，可以有效的提高人体免疫力。

4、可以吃吗鱼腥草是可以吃的，吃法很多。最常见的就是泡水凉拌鱼腥草，吃一些对身体有好处，可以起到清热解毒，抗菌解毒的作用。鱼腥草虽然可以吃，但是不能吃太多，也不能长期吃。偏阴虚的人也不适合吃。因为鱼腥草气味比较浓，有些人不喜欢这个味道。这很正常，但不代表鱼腥草不能吃。

5、最好是不要随便的吃，因为鱼腥草是有草药的成分，所以是不适合随便吃的。我们先来说一下，鱼腥草有哪些功效。鱼腥草有非常不错抑制细菌的效果，然后对于身体环境的保护也是很好的，因为可以防止病毒的侵入。鱼腥草除了有抑菌的功效以外，它里面所含有的成分还有利尿的效果。

6、尽管鱼腥草具有药用价值，但应适量食用。过量食用可能对人体有害，且某些人可能对其成分过敏。 鱼腥草的摄入量应适度，每次不宜过多，每周不宜超过一次。 鱼腥草的食用方法多样：可以直接泡水喝，凉拌做菜，或水煎服用。

鱼腥草不能和什么一起吃?鱼腥草不能与什么同食?

1、一般来说鱼腥草并没有明确的禁忌，但是最好不要跟辛辣和油腻的食物一起吃。鱼腥草是一种含有丰富碳水化合物，蛋白质以及氨基酸的一种食材，在生活中很多人都喜欢用它来煲汤，虽然有一股鱼腥味，但是煲出来的汤却非常的清甜美味。它具有很好的润肠通便，清热解毒，健胃消食等功效。

2、黄芪、鱼腥草和车前草能一起喝。黄芪、鱼腥草和车前草 黄芪食物相克 胡萝卜、白萝卜 胡萝卜、白萝卜具有泻气、泄气、下气的作用，而黄芪具有补气的作用，一起服用可能会引起腹胀、腹泻等症状，还会降低黄芪的功效。杏仁 黄芪不能与杏仁一起服用，会出现身体不适。

3、可以说鱼腥草是一种百搭的食材，和很多食物都可以一起食用，而且也不会出现什么问题，但我们要知道鱼腥草性凉，所以我们不要和螃蟹、甲鱼等一起食用，和这几种食物一起吃，会让人体内的寒气加重，对人体健康会有很大影响，所以就不要一起食用了。

鱼腥草什么人不能吃?

1、折耳根大家都很熟悉，人们还把它称为鱼腥草，只不过不同的地方有不同的叫法，但过敏体质、脾胃虚寒、肝脏功功能差的人群，不适合食用折耳根。

2、虚寒体质：鱼腥草本身性属微寒。能清热解毒。如果是虚寒体质的人。如果再吃鱼腥草的话。将会加重身体虚寒。使身体状况变差。导致阴血亏虚。疔疮肿疡：具有疔疮肿疡的人也不适合吃。本身疔疮肿疡就属于阴寒。再吃鱼腥草的话。会加重这种状况。

3、不能吃鱼腥草的人群：属脾胃虚寒或虚寒性病证者。鱼腥草（在四川又名折耳根），中药名。是中国药典收录的草药，草药来源为三白草科植物蕺菜的干燥地上部分。夏季茎叶茂盛花穗多时采割，除去杂质，晒干。鱼腥草味辛，性寒凉，归肺经。

4、热性体质的人能吃鱼腥草，因为鱼腥草是凉性，寒性体质的人不能吃鱼腥草，因为鱼腥草是凉性。鱼腥草的食用方法：鱼腥草洗净，切小粒，放入碗中，加入蛋液、盐搅拌均匀，放入锅中，蒸熟即可食用；鱼腥草洗净，切段，放入碗中，加入食盐，葱姜蒜，油辣子，盐、白糖、生抽、香油搅拌均匀，即可食用。

5、过敏体质 生活中那些患有过敏体质的人群是不能吃鱼腥草的，因为鱼腥草杏卸嘀忠坠敏成分，他们使用以后容易引发多种过敏症状，而且容易让皮炎高发，对于身体健康十分不利。

6、如果本身有宫寒、体寒等问题的人士也不可摄入，毕竟这会直接导致寒上加寒，特别是对于女性朋友，甚至可能因此导致不孕不育问题。肝脏功能差的人士：鱼腥草本身是一种中药材，它也是一种食物，是药三分毒，它还是有一定的毒性在。人的肝脏是排毒的，若是肝脏功能不好的人，最好是不要长期吃。