微波炉懒人菜谱大全（微波炉菜单100例）
微波炉烧烤菜谱推荐微波炉可以做哪些美食
芝士烤鸡材料：鸡胸肉200克红椒、青椒少量奶酪适量盐、黑胡椒适量做法：将鸡胸肉切成条状，用微波炉高火烤2分钟，取出晾凉。红椒、青椒洗净切成小块。将鸡胸肉条放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，再加上红椒、青椒。最后铺上奶酪，放入微波炉高火烤3分钟即可。
微波炉做饭菜谱有哪些微波烤虾准备材料有南美对虾半斤、盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉等若干。做法将虾处理干净用准备好的材料腌制并抓匀，十分钟后就可以将虾放入微波炉的盘子里面，开高火2分钟左右取出，将虾翻面再撒上少许的调料再放入微波炉用高火1分半钟酒好了。
p3：荷包蛋 将一个无壳鸡蛋打入碗中，加入适量牛奶和盐，轻轻打匀。放入微波炉里以高火设置1分钟，再以中火设置1分钟，荷包蛋就做好了。p4：牛肉饭 将切好的牛肉、洋葱丝和米饭混合在一起，放入胶囊袋中扎紧。以中火微波4分钟，在袋口剪一个小口，再以高火微波1分钟即可。
食材：西兰花；鸡肉肠；玉米；香菇；鸡蛋；芝士（可不放)做法先将上述食材下锅翻炒一会。2 .捞出放入烤碗，淋入蛋液(两个蛋15ml牛奶)撒上偶尔罪恶的少少芝士~ 3 .放入微波炉高火5min即可。绝对不输外面西餐厅，美味健康又实惠啊！成本也就3块钱的样子。
微波炉可以做微波炉蒸鱼、微波炉烤肉、微波炉薯片、微波炉蛋糕、微波炉烤茄子等美食。微波炉烤肉的做法：用料：猪瘦肉600克、自制麻辣红油适量、椒盐适量、生抽适量、孜然粉适量、辣椒粉适量、孜然适量、黑胡椒粉少许。准备好原材料。瘦肉切成条，顺着纹路尽量不将纹路切断。
用微波炉可以做什么菜?
1、微波炉菜谱--蒜泥白肉 材料 生净带皮猪后腿肉250克 调料 葱2根，姜3片，蒜泥、色拉油各1大匙，白糖、米醋各1小匙，酱油2大匙，辣椒油少许 操作 ①将肉洗净，加入葱姜。②器皿中放1大匙色拉油，把加好葱姜的肉放入器皿中，高火4分钟后取出，切薄片排盘。
2、用微波炉做鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入适量水，加少许盐，香油等。先用高火加热2分钟然后用中火加热1-2分钟即可。用微波炉可以煮粥：把米淘净后放入微波炉器皿并加入热水，以高火加热20分钟即可，当然，你也可以加入红枣、瘦肉、海参等做成不同口味的粥。
3、微波炉能做哪些菜品（一）鱼香茄子材料：长茄子、大蒜、青尖椒、红尖椒、生抽、老抽、陈醋、剁椒酱、白糖、胡椒粉、淀粉做法：茄子洗净切条然后切成4至5厘米的段，放入微波炉专用的碗中，高火转3分钟。利用茄子在微波炉中加热的时间，将青红尖椒洗净切碎，大蒜拍散切碎。
十种微波炉美食的做法,至用它来做菜是不是屈才了
放进微波炉，中火烤制12-14分钟即可；我家是光波炉，功能键选择光波微波组合14分钟，烤好后取出，将比萨切成4瓣或6瓣。松脆鲜香，味道决不逊色于必胜客的比萨！每个比萨的成本仅5-6元。
问题六：十种微波炉美食的做法，至用它来做菜是不是屈才了 烤地瓜 原料：地瓜3个，水 步骤： 准备的食材。 放水中洗净，沥干水份。 用保鲜膜包住地瓜。 把地瓜放进微波炉中，按烧烤键，烤5分钟。 烤5分钟后，带隔热手套把地瓜捏软，再翻个，继续烤5分钟即可。
做法：微波炉做法：所有食材搅拌均匀，闲置10分钟。杯子底部可加葡萄干或者松仁儿，瓜仁等，将面糊倒入杯子的五分满。在微波炉转二分钟，切片食用。蒸锅版的：将食材混合均匀。饧半个小时。擀成薄片。切成宽度相同的长条。摞起来。切块，上屉蒸约6分钟就好。
用微波炉可以做什么美食?
今天，我们为您带来了用微波炉烹制的精美食物，无论是蛋糕、鸡翅、汤、主食、小蛋糕等。都可以用微波炉来做，简单又好吃。微波烹饪简单、方便、美味，快节奏的城市生活需要更快的菜肴！懒人一定要，凉凉肚子~——微波炉腌虾 24个微波炉做饭的做法是有好吃的汤和主食。
微波炉的功能键上选择“蒸排骨”，再按“开始”。如果你的微波炉没这个“蒸排骨”的键，就直接选择微波20分钟即可，差不多的。
微波炉可以做很多美食，比如仔姜焗烤鸡翅。这道菜需要用到鸡翅、橄榄油、仔姜、香葱、大蒜片、小干辣椒、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉等材料。制作方法简单，只需将鸡翅放入烤盘中，撒上调料，放入微波炉中加热即可。这道菜的特点是口感鲜嫩，味道浓郁，非常美味。
微波炉也可以做出许多美食,你知道的都有哪些?
1、用微波炉烤红薯 材料：红薯 红薯洗净不用擦水，保持外皮水分。用一张纸把红薯包起来。我试过不用包装纸烤，但是烤的时候会有一些水分，微波炉包起来会更干净。尽量使用干净的纸和厨房纸巾。放在微波炉的托盘上，用大火加热3分钟；再翻过来，大火保持3分钟。
2、微波炉鸡翅：微波炉烤制出来的东西颜色纯正，味道鲜美。鸡翅如果换做用传统模式做的话，会花费不少时间，像什么蒸煮炸就会需要不少时间。但是有了微波炉之后，鸡翅你只需要洗干净，切开几条缝，撒上调味料和酱料充分入味儿，还可以加入些许啤酒，带有酒香的美食最受欢迎。
3、放入微波炉里三分钟后取出即可 蚝油南瓜 原料：南瓜280g，橄榄油，蒜，蚝油 步骤：将南瓜去皮去瓤。将蒜切片。锅中放少许橄榄油。加入蒜片炒香。加入南瓜略炒，使南瓜都均匀沾满橄榄油。盛在微波容易中，加入一勺蚝油。盖上保鲜膜，上面扎些孔，入炉高火微波三分钟。
用微波炉能做出哪些惊为天人的美食?
蒸鸡蛋羹原料：新鲜鸡蛋三个调料：色拉油1匙，味精，料酒，胡椒粉，葱花少许。做法：①将鸡蛋打入碗内，搅打均匀即成蛋液。②微波炉容器内淋入适量色拉油，倒入鸡蛋液，加盐，料酒，胡椒粉，葱花，再加入400毫升（1杯半水）凉白开，搅拌均匀，加盖高火5分钟即可。
我不经意间做出惊为天人的美食就是白斩鸡。可以选用两只鸡腿冷水下锅进行煮制，在里面放入葱姜大料。然后进行调制一个碗汁，在里面放入葱，姜，蒜，盐，白糖，香油，醋，生抽，鸡精等进行调制，把煮好的鸡腿撕成肉丝，然后用肉丝蘸着碗汁吃是非常美味的。
乳酪蛋糕这一类的蛋糕体高度是不会爬升很多的，几乎就是和进烤箱之前差不多高，所以不用纠结于高度，只需要尽情的享受湿润醇厚的乳酪香气，给自己一块蛋糕做奖赏就可以。奶酪含有多种维生素，叶酸，钙，磷，镁等微量元素，脂肪，蛋白质等营养成分，可以满足人体的生理需要。
用牙签将鸡翅口别上，其余一样，再将烤肉酱刷一遍；依次把所有鸡翅装好，放在铺了油纸的烤盘上，放进预热好的烤箱，200度40分钟左右即可出炉；没有烤箱的话，也可以用微波炉的烤箱功能，做出来是一样的好吃。
比如说旺仔牛奶原味和煮熟过凉水的绿豆，过凉水是因为绿豆刚煮好是热的不可以进冰箱。
