去拉萨会有高原反应吗（去拉萨高原反应严重吗）

坐飞机进拉萨会有高反吗

1、坐飞机进拉萨不会有高原反应，因为飞机是在拉萨的高空经过，气压和氧气的浓度不会发生变化，所以不会有高原反应，但如果下飞机进了拉萨就有可能出现高原反应。高原反应是指人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应。

2、第一次进藏能坐飞机。但是坐飞机进藏，比较难适应高原反应，更容易引起高反。一下子从低海拔飞到高海拔，海拔落差较大，身体可能一下子适应不了。所以很多朋友一下飞机可能会头晕脑胀，尤其对初次进藏的朋友来说，头可能更痛，一下子更难适应高原环境，甚至影响到接下来的西藏之旅。

3、坐飞机一般是不会出现高原反应的，这是因为飞机的机舱内会有加压和供氧的，高原反应是人们在海拔过高3000米以上时，遇到的空气比陆地上压力大，会产生种种的不适。

4、飞机抵达拉萨，可以坐机场大巴回拉萨市内，一定要记住一个“慢”字，慢慢走路、慢慢吃饭，吃、喝都不要太饱，7分饱就够了，不然会加重身体负担，高反来得更快。

5、拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。

6、会高反，出机场的时候，或多或少会有不适的，当然也有过了6个多小时之后出现高反的。如果是飞机去的话，可以先飞到林芝，林芝海拔相对来说比较低，在那边先适应几天，适应了，然后在往其他地方走。

去拉萨高原反应睡不着该怎么办?

1、高原反应睡不着一般可以通过心情调整、吸氧治疗、药物治疗等多种方法来达到改善的效果，有利于睡眠状态调整。心情调整：一定要注意好心情调整，不要心理压力过大，或者是过度紧张，不要产生过度恐惧的心理，否则会影响到睡眠状态。

2、高原反应引起头痛睡不着觉，有可能是脑部缺氧而引起脑细胞功能障碍而导致。要给予吸氧治疗，必要的情况下同时给予活血化瘀、改善血循环的药物，可以口服红景天或者口服银杏叶滴丸，必要时静脉输注红景天、舒血宁和维脑路通等等。

3、建议可以吃点安眠药，像枣仁安神来进行缓解，建议尽量避免发生高原反应，初到高原地区不要像在平原地带那样快速行走，更不能跑步或者奔跑。同时也不要做过重的体力劳动，不要暴饮暴食、不要饮酒和吸烟，而要多吃新鲜的蔬菜和水果，适量的饮水。另外要注意保暖，少洗澡避免受凉、感冒而消耗一定的体力。

4、高原反应睡不着怎么办，要根据高原反应的严重程度处理。如果是轻度的高原反应仅仅有头晕头昏，睡不着觉，这个时候可以给患者吸氧，或者口服50%的葡萄糖，也就是高糖提供脑袋的能量，还可以小剂量的镇静药物的口服，可以改善睡眠。

5、高原反应引起睡不着，先可给予吸氧来改善缺氧引起的症状，即睡不着的症状，还可以给红景天来改善大脑的供氧，也可以起到安神的作用。而改善睡眠，也可以用一些药物，如止痛的药物来改善因为高原反应引起的头痛症状，而改善睡眠。

6、高原反应导致夜里睡不着觉通常是缺氧而引起的，必须要补充氧气，根据患者的实际情况可以给予中流量吸氧或者高流量吸氧。另外也可以应用红景天来煮水喝，也能够缓解体内缺氧的状态，也可以应用红景天制成的中成药，效果也是可以的。

明天就要坐飞机去拉萨了,然后在坐几个小时的车上海拔4800米的地方工作...

拉萨海拔高度是3650米，是很容易会出现高原反应的。但是高原反应是因人而异，高原反应重点是看抵抗力的，不是每个人都会有。不过乘飞机比自驾和坐火车更容易发生高反，毕竟坐火车不是一下子到达，在火车上海拔的逐渐增高，可以让人体有一个比较缓慢适应过程。

您提到的拉萨实际海拔高度为3650米，而非4800米。从河南直接飞往拉萨，由于海拔突然升高，确实可能会加大出现高原反应的风险。高原反应的严重程度因人而异，通常与个体的体质和适应能力有关。

心理压力：在高海拔地区，人们可能会对上厕所产生一定的心理压力。这是因为在如此恶劣的环境中，上厕所可能成为一种挑战和考验。此外，由于高原反应和其他生理不适，人们在上厕所时可能会感到焦虑和紧张。总之，在海拔4800米的地方上厕所是一种非常特殊的体验。