豆浆剩下的豆渣怎么吃（打豆浆剩的豆渣怎么吃好吃）

打豆浆剩下的豆渣怎么办

1、榨完豆浆剩下的豆渣的用处：做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。

2、豆浆渣处理方法做霉豆饼 把豆浆渣炒热，乘热的时候做成圆球或圆饼，包上，等发白霉，然后用油煎，再加佐料。很好吃的。国内市场上有卖的。豆浆渣处理方法煮粥 把豆浆渣和燕麦一起煮粥。

3、打豆浆剩的豆渣也是特别好的东西，千万不要扔掉，用处也是有很多的。比如可以用来炒米饭，可以用来烙饼，当然也可以用来晒干给动物当作饲料来吃都是可以的，不但味道好吃，而且营养价值也特别的丰富。如果人食用的话，对身体健康有很大的好处，所以好多人都喜欢吃豆渣。

4、将豆渣放在平底盘子中，放入适量面粉或糯米粉，打入一个鸡蛋加葱、盐等调味品，调成糊状，如微波炉蒸熟即可。

5、打豆浆后剩下的豆渣可以成为多种美食的选择。以下是几种利用豆渣的制作方法： 营养早餐：将豆渣沥干后，用少量的油炒至香熟。可以加入花椒、大蒜等调料增加风味。炒熟后撒上葱花，适量盐调味，与豆浆、泡菜和面包或烧饼一同享用，再配一个鸡蛋，营养均衡，是一顿理想的早餐。

6、豆浆机里剩下的豆渣，别丢弃，它的妙用超出你的想象。豆渣是豆浆制作过程中分离出的固体残渣，看似不起眼，却蕴藏着丰富的营养价值和用途，以下为你一一揭秘：烘焙小能手：口感蓬松，营养加倍 将豆渣融入烘焙中，增添别样风味。

打豆浆剩下的渣怎么办?

1、榨完豆浆剩下的豆渣的用处：做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。

2、豆浆渣处理方法做霉豆饼 把豆浆渣炒热，乘热的时候做成圆球或圆饼，包上，等发白霉，然后用油煎，再加佐料。很好吃的。国内市场上有卖的。豆浆渣处理方法煮粥 把豆浆渣和燕麦一起煮粥。

3、打豆浆剩的豆渣也是特别好的东西，千万不要扔掉，用处也是有很多的。比如可以用来炒米饭，可以用来烙饼，当然也可以用来晒干给动物当作饲料来吃都是可以的，不但味道好吃，而且营养价值也特别的丰富。如果人食用的话，对身体健康有很大的好处，所以好多人都喜欢吃豆渣。

4、方法[一]； 豆渣糕 将豆渣放在平底盘子中，放入适量面粉或糯米粉，打入一个鸡蛋加葱、盐等调味品，调成糊状，如微波炉蒸熟即可。

榨完豆浆剩下的豆渣有哪些用处?

豆渣可以做成豆渣蛋饼，先将豆渣和面粉、鸡蛋、葱花一起搅拌，然后倒进锅里煎熟。还可以和糯米粉搅拌发酵上锅蒸熟，做成豆渣发糕。豆渣富含丰富的蛋白质和钙，对身体很有帮助。我们平时通常喜欢在家自己榨豆浆喝，可是榨完豆浆剩的豆渣不知道怎么处理。

榨完豆浆剩下的豆渣的用处：做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。

做面膜：豆浆渣与蜂蜜混合，既可以清洁皮肤，又有保湿的功效。往豆浆渣里加入一些蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，过15-20分钟后用水清洗，皮肤水嫩嫩的，光滑透亮！去角质：豆浆渣是天然的磨砂膏，而且质地细腻，敏感肌肤也能用。

喂猪；和上盐做豆渣粑，考干后没菜下饭时，用来下饭；作肥料。

打豆浆后,剩下的豆渣怎么吃?

1、豆渣可以做成豆渣蛋饼，先将豆渣和面粉、鸡蛋、葱花一起搅拌，然后倒进锅里煎熟。还可以和糯米粉搅拌发酵上锅蒸熟，做成豆渣发糕。豆渣富含丰富的蛋白质和钙，对身体很有帮助。我们平时通常喜欢在家自己榨豆浆喝，可是榨完豆浆剩的豆渣不知道怎么处理。

2、榨完豆浆剩下的豆渣的用处：做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。

3、打豆浆剩的豆渣也是特别好的东西，千万不要扔掉，用处也是有很多的。比如可以用来炒米饭，可以用来烙饼，当然也可以用来晒干给动物当作饲料来吃都是可以的，不但味道好吃，而且营养价值也特别的丰富。如果人食用的话，对身体健康有很大的好处，所以好多人都喜欢吃豆渣。

4、豆渣粥用料：豆渣、玉米面，一比一，加少许水调成糊状，另烧半锅开水，待开水沸腾后倒入调好的豆渣糊，煮沸片刻即得。特点：比只用玉米面作的粥香甜，更近于国内加豆面的那种玉米面烧成的粥。

5、可以做炸丸子，烙菜饼。多放点油，挺好吃的。还有，昨天看到央视为您服务中介绍的小窍门，把泡好的黄豆放进冰箱冷冻室冷冻一个多小时，再放进豆浆机做豆浆，就几乎没有豆渣了。而且粗纤维都进入豆浆，这样的豆浆对身体更有益。

豆浆渣的各种吃法窍门,黄豆榨豆浆剩下的渣怎么办

做调味品：将豆浆渣加入生姜、葱、蒜等进行加工和腌制，制作成酱汁、蘸料等多种调味品，使食物更加美味可口。

方法[一]； 豆渣糕 将豆渣放在平底盘子中，放入适量面粉或糯米粉，打入一个鸡蛋加葱、盐等调味品，调成糊状，如微波炉蒸熟即可。

做煎饼，豆渣可以用来做煎饼，口感不仅柔软，而且还能提高饱腹感，降低煎饼的能量密度。做馒头，豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。

将剩余的豆渣放在过滤网进行滤水，防止在敷面膜的时候水流到脖子。将豆渣放在面膜盆，往里面加入两勺蜂蜜，充分均匀搅拌，以便于让豆渣敷在脸上后不会掉下来，而且蜂蜜有滋润作用，可以养颜。接下来就将搅拌均匀的豆渣和蜂蜜面膜均匀敷在脸上，等待15——20分钟洗净即可。

磨豆浆剩的豆渣可以用来干嘛

1、去角质：用豆渣轻轻揉搓皮肤，可以去除角质，让肌肤变得更加细腻光滑。洗发水：用豆渣洗头，可以控油去屑，让头发变得更加蓬松柔顺。 日常生活的妙用 豆渣在日常生活中也大有用处哦！去油神器：用豆渣擦拭锅碗瓢盆，可以轻松去除油污，省时省力。

2、榨完豆浆剩下的豆渣的用处：做馒头。豆渣可以添加到主食里，比如熬粥、做馒头。这样豆渣和谷类氨基酸能进行互补，从而提高蛋白质的利用率。方法是，把大米等谷物和豆渣一起熬煮，烧开后调小火熬至黏稠，做馒头时直接加到面团里即可；做丸子。

3、打完豆浆的豆渣的作用为：可用来做成小豆腐食用或做成面饼或面条，如果不想做小豆腐，可以掺和在白面里和成面团，用来烙制面饼或者面条，也是很好吃的。

4、豆渣中的大豆异黄酮成分具有抗氧化和抗衰老的功效。将豆渣与蜂蜜和酸奶混合，敷在脸上作为面膜。豆渣的细腻质地，温和呵护肌肤，蜂蜜的保湿滋润作用，与酸奶的软化角质功效相结合，让肌肤水嫩透亮，焕发健康光彩。花卉施肥剂：养分充足，花开繁盛 豆渣富含氮、磷、钾等元素，是花卉天然的养分来源。