下旋球发球技巧（下旋球发球技巧口诀）
下旋球要领
反手发下旋球：将球抛起的同时球拍引至腹部的左侧，球拍稍后仰，发球时用力摩擦球的中下部或下部。反手接下旋球：看准来球，球拍后仰，在球的上升期搓球。就是用搓的方式，下旋越强，球拍就越平。在搓球的时候有个向前下方点的动作。
准备姿势 发下旋球前，需要先准备好姿势。双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体稍微向前倾斜，重心放在前脚掌上。握拍时，手握球拍要稍微放松，拍面略微朝下。抛球 发下旋球的关键是抛球。将球轻轻抛起，高度约与腰部相同，准备用正手发下旋球。
第一，球发出后要受控制，不能失去主动局面，不能给对方进攻的机会。第二，球拍胶面与球接触一瞬间，球拍运行方向尽量与球的第一落点目标方向夹角越小越有威力，但要注意，如果功夫不到家，这样很容易失误。
直板正手位发下旋球： 要领：左脚在前，右脚在后，身体稍向右偏斜，上体略前倾，持拍手置于持球手后方，抛球时尽量垂直上抛，高度要超过16厘米，持拍手向右后上方引拍，当球回落到离球网稍高时，前臂迅速向左前下方挥动，击球中下部，向底部摩擦，前臂伴有外旋动作。 直板侧身位发下旋球。
动作要领有3方面：抛球和引拍动作 左脚稍前，身体略向前倾，左手掌心托球置于身体右前方，引拍同时左手将球抛起，向前下方挥动。击球动作 当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂由曲到伸加速向左前下方发力，同时直握拍手腕同时内收，击球中下部向底部摩擦，球击出后第一落点接近球网。
拉好定点下旋球：拉冲下旋球是直板反胶最基础的基本功，在拉下旋球时除了注意前面提到的基本动作要领以外，要特别注意手腕的用力方法。在击球的瞬间是用手腕去摩擦球，击球点在来球的中上部，在用手腕摩擦球时还要根据来球旋转的强弱再加上一定的撞击。就是人们常说的又摩又打。
乒乓球侧下旋发球技术动作要领
侧下旋发球动作要领为动作保持发球迷惑性与动作一致性、注意发球核心、及时调整拍面角度。具体如下：保持发球迷惑性与动作一致性。发侧下旋球触球瞬间拍面更平，更好的向前下方摩擦；发侧旋球触球瞬间拍面更立，触球后有放平拍面的动作，使发球更像侧下旋发球，保持发球迷惑性与动作一致性。
站位：身体距离球台约15厘米，站在球台左角，左脚在前，右脚在后；引拍：抛球时，持拍手向后上方引拍，手腕适当放松，球拍后仰；击球方法：当球下降，持拍手用力迅速从后上方向前下方挥拍，在球与拍摩擦的一瞬间拇指和拍后的中指要用力，摩擦球的中下部。
运用这套发球要求能发出强烈侧下旋和侧上旋两种不同的旋转变化球，落点要左、右，长、短结合。由于弧圈球技术的提高和接发球能力的增强，下蹲发球已不多使用。但此种发球动作舒展、利于发力，在提高发球质量上是很有潜力的。以上几套发球抢攻战术，要求运动员至少应掌握两套以上，并加以灵活运用。
发左侧下旋球时，球拍向后引，拍型直立并向右倾斜，展臂，在球下落到合适位置时腕部爆发用力以球拍正手面摩擦球的左侧下部。将球击出。发右侧下旋球时，小臂内扣，手腕回收，球下落到合适位置时，展臂，触球瞬间延球的右下侧部抖腕发力，将球击出。
发球前，半侧身站在球台的左边角，左手掌心握球，将球抛起约40厘米，同时右手向右上方引拍，并以弧线运动向下挥拍，当球落到约与球网同高时，球拍接触到球的右后方，就在触球瞬间，手腕向左侧下方抖动，将球击出。动作大概就是这样，要在不断地练习中去体会触球的位置，瞬间发力最关键。祝你进步。
现在发高抛球的动作幅度较小，速度较快，但球过网落台后拐弯飞行的程度远不如前，最好能将原来那种拐弯飞行特别厉害的球结合运用。侧身正手高抛发球的动作要点如下：。站位：左脚稍前、右脚稍后，两脚与肩同宽，身体与球台端线成60度左右。
下旋球怎么发
反手发下旋球：将球抛起的同时球拍引至腹部的左侧，球拍稍后仰，发球时用力摩擦球的中下部或下部。反手接下旋球：看准来球，球拍后仰，在球的上升期搓球。就是用搓的方式，下旋越强，球拍就越平。在搓球的时候有个向前下方点的动作。
要使下旋球发转，你可以从以下几个方面入手： 增加摩擦：在下旋球时增加摩擦的面积，使球在接触拍面时产生更多的旋转。你可以通过改变拍面接触球的部位和角度，增加摩擦力。 增加撞击时间：让球在拍面上停留更长的时间，增加撞击的力度，使球产生更多的旋转。
准备姿势 发下旋球前，需要先准备好姿势。双脚分开与肩同宽，膝盖微微弯曲，身体稍微向前倾斜，重心放在前脚掌上。握拍时，手握球拍要稍微放松，拍面略微朝下。抛球 发下旋球的关键是抛球。将球轻轻抛起，高度约与腰部相同，准备用正手发下旋球。
