头部疼痛图部位对照表（头部疼痛分析图）

人体头部穴位图

若找到人体穴位图解中所提及的穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现压痛/硬结/感觉敏感/色素沉淀/温度变化等反应，即可判断有穴道在。细节请参阅“寻找穴道的诀窍”。另外，本站在穴道的找法中，频频出现“两指宽”、“三指宽”等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有“同身尺寸”之说。

头部正面穴位 印堂穴：位于两眉头连线中点，主治头痛、目眩、眼疾等，按压有酸胀感。 迎香穴：鼻翼外侧5分处，主治感冒、鼻炎等，按压有胀感。 水沟穴（人中穴）：人中沟上三分之一与下三分之二交点，用于急救治疗。

头部正面穴位主要分布于脸部、额部、鼻部、眉部及头部前侧。这些穴位与人体的五官、神经系统、内分泌系统紧密相关，如眼周的睛明穴、太阳穴、印堂穴，额头的神庭穴、印堂穴，鼻翼两侧的迎香穴、上迎香穴等。它们对于改善视力、缓解头痛、调节情绪具有重要作用。头部背面穴位则位于后脑勺、颈椎、头部后侧。

太阳穴位于眉梢与眼角之间，向后约一横指的凹陷处。此穴有疏通经络、缓解头痛的作用。合谷穴则位于拇指与食指之间的高骨处，此穴能缓解牙痛、头痛，还能改善面部血液循环。百会穴位于头部正中线，两耳尖连线的交点，此穴能调和气血，改善头晕、失眠等症状。

头部穴位犹如身体的小天地，每一处都蕴含着丰富的保健功效。让我们逐一探索这些穴位的奥秘：印堂穴 (两眉头连线中点)，如同智慧的源泉，按摩可健脑醒神，按压时感受酸胀的微妙。迎香穴 (鼻翼外旁5分，鼻唇沟内)，清热解风的能手，轻轻按压，有微微胀感带来清新气息。

合谷穴 - 止疼之神：轻松取穴法，按压虎口处明显酸胀的位置即为合谷穴。主要作用为辅助治疗各种疼痛症状，如牙疼、肠胃腹胀腹痛。孕妇需注意避免按摩此穴，以防子宫收缩，对胎儿造成影响。推荐按摩时间：15分钟左右。 风池穴 - 颈椎守护者：位于头额后面大筋两侧与耳垂平行处。

不同位置的头疼代表什么?有什么方法可缓解头痛

1、只要是肾虚头痛都可以通过按摩复溜穴和太溪穴来缓解疼痛症状。左边偏头痛左边偏头痛多发生在女性的身上，尤其是经期刚过的女性，这和肝血不足有一定的关系。此时可以按摩筑宾穴缓解疼痛症状。肝血不足引起的左边偏头痛还可以通过按摩曲泉穴进行调理改善。

2、这个方法被誉为“拿虎口”，对于清利头目和各类头痛有显著效果。印堂穴： 用食指内侧轻轻按摩两侧眉毛，轻重适中，每次30遍以上，每日两次，古人称之为“分阴阳”，有助于消除头晕目眩，减轻头痛。内关穴： 横纹正上方2寸，两筋之间的位置，先轻后重按摩，直至酸胀，每次5-10分钟，直至不适感缓解。

3、在头痛发作的时候进行适当的按摩，头痛可很快得到一定的缓解，不过在不头痛的时候也应该坚持按摩头部，往往坚持6周左右的时间会发现头痛发作的次数有所减少，在按摩的时候将双手的食指弯曲成钩状，然后顺时针的方向来按摩太阳穴，另外对于整个头部其实也可以进行按摩。

4、导致头疼的原因不同，治疗方法也不完全一样，如果是感冒、发热导致的头疼，可以服用莲花清温胶囊等抗病毒的感冒药，布洛芬胶囊等止痛的药物。患有脑血管疾病，脑供血不足、脑乏氧导致的头痛，可以用血塞通、川芎嗪等改善血液循环的药物。

实用人体体表解剖:头颈部(高清大图版)

肩胛提肌位于肩部，负责肩胛骨的上提和转向，受颈丛C3～C4和臂丛肩胛背神经控制。胸骨舌骨肌则位于颈前，通过下降舌骨，由颈襻（C1～C3）神经支配。通过这些详细的解剖知识，无论是临床操作还是理论学习，我们都能更深入地理解头颈部的复杂结构，从而提高精准性和效率。

在头颈部的体表标志中，上项线位于枕外隆凸两旁，向乳突基部伸展弯曲，此处胸锁乳突肌和斜方肌附着。枕外隆凸为枕鳞中央的骨性隆起，位于头颈交界处，枕部正中线有项韧带附着乳突。乳突是位于耳垂后方的圆丘状骨性隆起，是颞骨乳突部的一部分。

胸锁乳突肌，一侧收缩使头颈向同侧屈并转向对侧，双侧协同则控制头后伸和前屈。颈阔肌则负责牵引口角下垂，为颈部皮肤塑造独特的纹理，分别由副神经和面神经（颈支）支配。

部位： 位于颈前正中线两侧。 起点： 胸锁关节囊后面、胸骨柄和锁骨胸骨端的后面。 止点： 舌骨体内侧部。 运动功能： 下降舌骨。 神经支配： 颈襻(C1～C3)。肩胛舌骨肌（上腹肌）部位： 位于胸锁乳突肌深面，分为上下二腹。 起点： 下腹起自肩胛骨上缘和肩胛横韧带。