女生骨骼重量对照表图（女生骨骼分布图）

女生149,体重38,算重吗?该减肥吗?

1、根据世界卫生组织的标准，体重指数（BMI）是评估体重是否健康的一个指标。对于成年人来说，BMI在15到29之间被认为是正常范围。以49米的身高计算，正常体重范围大约在45公斤到55公斤之间。因此，你的体重38公斤确实偏低。是否需要减肥，应根据个人的健康状况、体脂比例和医生建议来决定。

2、根据表格来看，49米其实接近于50米，那么体重也应该是48公斤左右，而你的体重是38kg，也确实是偏瘦了。从病理角度上说，消化系统疾病、糖尿病、甲状腺机能亢进、肝炎、肾病等许多疾病都可引起身体消瘦；久病体虚，营养不良也可引起消瘦。

3、体重140斤对于身高149厘米的女性来说可能偏重。根据BMI指数，这个体脂比例可能被认为不健康。 正常体重范围的计算因人而异，但一般来说，身高149厘米的成年女性健康体重范围大约在54公斤到68公斤之间。 如果体重超出这个范围，可能需要考虑减肥。健康减肥应结合均衡饮食和适量运动。

4、您的体重38kg远低于正常体重范围，属于偏瘦。在考虑减肥前，建议先咨询专业医生或营养师，因为过瘦可能会影响身体健康。【您的体重相当于76斤，这个体重在正常范围内是偏低的。】 营养不良或过度节食可能导致身体所需的营养素不足，免疫力下降，甚至影响正常的生理功能。

5、女生身高165cm，体重38kg（76斤），已经属于偏瘦范畴。 正常情况下，165cm的身高对应的理想体重大约是50公斤。 目前38公斤的体重表明女生体重严重不足，建议关注增肥，改善营养状况。 维持在100斤左右的体重对健康更为有利，应作为目标体重范围。

体脂秤上的骨骼是个什么东西,女的27岁,显示4.0正常吗?

脂肪水分秤显示的骨骼是表示你人体骨量多重。女士的话一般2kg左右算正常，看您秤的单位，如果是0kg那有可能是秤不准。

骨量是指是单位体积内，骨组织[骨矿物质（钙、磷等）和骨基质（骨胶原、蛋白质、无机盐等等）]含量。bmi超过24看起来就有点胖了。减肥其实只要把每天吃下去的能量消耗掉就不会胖起来了。

骨量是指人体骨骼的重量，其中包含的钙质占骨骼总重量的90%以上，而全身的无机盐量也有95%以上储存在骨骼中。骨量因此可作为全身无机盐重量的代表，正常范围大约是体重的5%-5%。体脂秤的工作原理是基于人体内的正常电流与秤内电流的相互作用。

体脂秤的骨重就是单位体积内骨组织的含量，意思就是骨头的密度如何。一般来说，骨量越高，说明身体越健康，反之说明身体骨质疏松。增加骨量的方法就是补钙和运动。BMI：是指身体质量指数，是目前国际上常用衡量人体胖瘦程度的一个标准。身体得分：您测试的身体状况得分情况。

如何判断自己的骨架大小?

1、圈手法：如图所示，用一只手的手指圈住另一只手腕（这个位置脂肪较少，适合评估骨架大小）。

2、想要判断自己的骨架大小，第1种方法是测量自己的手腕，以女孩子为例。如果女孩子的手腕小于1 3厘米，那么她就属于小骨架。如果在1 3~1 5厘米之间，属于中型骨架，当然大骨架是大于1 5厘米。而男女之间其实是不一样的，如果说男孩子在测量手腕的时候，周长小于1 6厘米，属于小骨架。

3、最后一个粗糙的方法就是跟一个体重与你差不多的人比较一下手腕、脚踝、膝盖的粗细，就能基本判断自己的骨架大小了。

4、如何判断自己的骨架大小？首先，可以通过测量手腕来判断。对于女孩子，如果手腕周长小于13厘米，则属于小骨架；在13至15厘米之间的，则为中型骨架；大于15厘米的则属于大骨架。对于男孩子，手腕周长小于16厘米的属于小骨架；16至18厘米之间的为中型骨架；大于18厘米的则为大骨架。

5、手量法。用手指的食指和大拇指圈住左手腕骨头突起的地方，就可以大约判断骨架的大小。如果食指和拇指的指尖能碰触到说明骨架中等。两指有交叠说明骨架小。两手指互相碰不到，说明骨架大。

为什么身材好的女生那么少?

身材好的女生之所以少见，是因为“好”这个标准是相对而言的。在众多的人中，只有少数人的身材符合当前社会普遍认为的“好”。 换句话说，如果每个人身材都差不多，那么对于“好身材”的定义可能又会发生变化。

饮食不均衡是导致身材不佳的主要原因之一。很多女孩子在发育阶段就开始减肥，错误的减肥方法，如节食，可能导致营养不良和身体发育不良。成年人也常常因为不健康的饮食而发胖。 睡眠质量对身材也有很大影响。良好的睡眠可以帮助身体恢复，但是现代生活中，很多人因为各种原因无法保证充足的睡眠。

一个好的饮食习惯也会为完美身材加分哟～ 其他 很多女孩生病就回乱吃药，比如避孕药，这是很影响女性的身体健康的，还有各种激素类药品。不宜经常穿高跟鞋，很多姊妹们为了追求美感，每天均会穿高跟鞋，这会令走路时重心向外，不但对骨骼不好，且令身材变形，很易使拇指外翻及有鸡眼等问题出现。

标准是通过比较得来的。所谓好，自然是众多选项中挑出来的少数。所以说，身材好的女生，自然少了。如果大家身材都一样，“身材好”的标准或许又变了。

怎样看自己的骨架大还是小?

1、判断女性骨架大小的一个简单方法是测量手腕周长。如果手腕周长小于13厘米，倾向于小骨架；在13至15厘米之间，则为中等骨架；超过15厘米，可能属于大骨架。 注意，男性手腕周长的参考数值略有不同。小于16厘米通常指向小骨架，16至18厘米视为中等骨架，大于18厘米则指向大骨架。

2、判断骨架大小的方法通常包括测量手腕周长和观察外观。 对于女性，手腕周长小于13厘米视为小骨架，13至15厘米为中等骨架，大于15厘米为大骨架。 对于男性，手腕周长小于16厘米视为小骨架，16至18厘米为中等骨架，大于18厘米为大骨架。

3、手腕骨架测量法：将食指和大拇指并拢，环绕左手腕的骨节处。如果手指圈住手腕，这可能表明您的骨架偏小。 指尖接触法：尝试将食指和大拇指的指尖对齐。如果指尖能够接触，这通常意味着您的骨架大小属于平均水平。 指尖间距评估：如果您的两指尖之间有交叉或未能完全并拢，这可能表明您的骨架较小。

4、一般通过测量手腕的周长和外观等来判断自己是大骨架还是小骨架。对于女孩小于13cm是一个小骨架，13cm到15cm是一个中等骨架，大于15cm是一个大骨架。对于男孩小于16cm是一个小骨架，16cm到18cm是一个中等骨架，大于18cm是一个大骨架。

国际女模特的身高标准体重

男模特身高在80~90米之间，女模特身高在72~83米之间。胸围95~110厘米，腰围72~80厘米，臀围92~105体重在70~80公斤之间。

国际时装模特对于身高的要求大致为78米，而在意大利，这一标准甚至可能上升至80米。国内时装模特则要求身高在75米到80米之间。对于胸围，最理想的情况是达到90厘米，但通常允许范围为83厘米到90厘米之间。对于腰围，一种观点认为应该保持在60厘米，而另一种观点则认为63厘米左右更为合适。

女模特的身材标准体重 按照业内标准体重公式（身高—121）×2，175cm的女模特标准体重为54公斤，即108斤。 时装模特的基本骨骼条件 模特的三条主要标准为身高、三围尺寸和相貌。身高要求为78m，三围尺寸理想值为胸围90cm，腰围60cm，臀围90cm。相貌要求具有立体感或个性特点。

身高：国际时装模特的标准身高通常为78米，意大利有时要求80米。如有特殊情况，身高可适当上下浮动2至3厘米。因此，身高在75至81米之间的女性均可视为符合标准。 三围尺寸：三围指的是胸围、腰围和臀围。理想的三围尺寸为胸围90厘米，腰围60厘米，臀围90厘米。

国际时装模特参赛的统一身高要求为78米，意大利有时则要求达到80米。若参赛人数不足，身高允许有2至3厘米的浮动范围，因此身高在75至80米之间的女孩都符合标准。模特的身形比例同样有严格规定，其中，上身与下身的比例以肚脐为界，应为5：8，这是符合“黄金分割”定律的。

国际时装模特的身高标准在75到80米之间，具体取决于演出的需求，有时允许在78米的基础上上下浮动2到3厘米。这意味着，身高在75米至80米之间的女孩都符合标准。至于三围尺寸，理想的标准是胸围90厘米，腰围60厘米，臀围90厘米。然而，这样的尺寸在欧洲也不一定容易达到。