针灸骨度对照表图（针灸的骨度分寸图）

腧穴的定位方法是什么?

1、首先，骨度分寸法是通过人体各部位的固定长度来进行定位。比如，两乳头间的长度为8寸，小手臂为12寸，大手臂为9寸，小腿为16寸，大腿为19寸。这种方法适用于身材比例正常的人。其次，手指分寸法根据人体手指的长度进行定位。此法包含三部分，分别是中指分寸、大拇指分寸和横指分寸。

2、穴位定位方法主要有以下几种：骨度分寸法：以骨头为标志，将人体分成几等份，如前臂分成12等份，从肘横纹到腕横纹分成12等份，此种定穴位法称为骨度分寸法；手指同身寸法：4个手指是3寸，3个手指是2寸，大拇指是1寸。

3、腧穴的定位方法有骨度分寸定位法、手指同身寸取穴法、简便定位法、自然标志取穴法四种，自然标志取穴法又包括固定标志和活动标志，肚脐属于固定标志。

什么是骨度分寸定位法

骨度分寸定位法是一种传统的中医测量方法，它通过人体体表的骨骼作为主要参照点，来测量各个部位的长度与宽度，以此来确定穴位的具体位置。这种定位方法的依据在于，人体的各个部位在正常情况下，其长度和宽度是有一定标准的，这些标准可以通过测量得到，并且适用于所有人。

骨度分寸穴是一种中医穴位定位方法。以下是关于骨度分寸穴的详细解释：定义：骨度分寸穴是以人体骨节为主要标志，通过测量周身各部的大小、长短，并依其比例折算尺寸，以此作为定穴的标准。特点：普遍适用性：该方法不论男女、老少、高矮、肥瘦，均适用。

骨度分寸定位法简称骨度法，是指以体表骨节为主要标志折量全身各部的长度和宽度，定出分寸，用于腧穴定位的方法。脐中至耻骨联合上缘（曲骨）的骨度分寸为5寸，用于确定下腹部腧穴的纵向距离。

骨度分寸法，又称为骨度分寸折量法、折骨定穴法，简称为骨度法，是一种以骨节为主要标志测量周身各部的大小、长短，并依其比例折算尺寸作为定穴标准的方法。无论男女老幼、肥瘦高矮，都可以以此法为标准进行穴位定位。这种方法为中医针灸和推拿治疗提供了准确的穴位定位依据。

骨度分寸法：以骨头为标志，将人体分成几等份，如前臂分成12等份，从肘横纹到腕横纹分成12等份，此种定穴位法称为骨度分寸法；手指同身寸法：4个手指是3寸，3个手指是2寸，大拇指是1寸。

中医里的针灸推拿用手指如何量,1,2,3,4,5,寸的距离

1、拇指的宽度定义为1寸；食指与中指并拢的宽度为5寸；中间三指的宽度为2寸；加上小指四指的宽度为3寸；拇指微微弯曲，拇指第一节到中指尖的垂直距离为4寸；第二节（拇指与手掌相连的部分）到中指尖的距离为5寸。手指比量法最初是指使用患者自己的手指来作为标准来量取穴位。

2、食指加中指为5_；中间3指宽为2_；加小指4指宽为3_；拇指微曲，拇第一节到中指间垂直距离为4_；第二节（拇指跟）到中指尖为5_。

3、拇指的宽度定义为1寸；食指与中指并拢的宽度为5寸；中指、无名指和小指并拢的宽度为2寸；小指与无名指的宽度加上中指的宽度为3寸；将拇指微微弯曲，以拇指第一节到中指指尖的直线距离定义为4寸；以拇指第二节（即拇指与手掌相连的部分）到中指尖的距离定义为5寸。

4、这些尺寸的测量，通常是从人体特定的解剖学位置开始。例如，从肚脐的上边缘向上量起，可以用来确定某些穴位的位置。这种测量方法不仅限于手指，还包括其他部位，如肘关节、腕关节等，用于指导针灸、推拿等治疗手法。在中医实践中，寸的测量还与呼吸、脉搏等生理现象相联系。

5、中医推拿以手指为测量标准，常用的有三种，一是以中指弯曲时内侧的两个纹头之间的距离为一寸，这个一横指主要用于四肢找穴的直寸和背部的横寸取穴，二是以拇指关节的横度为一寸用于四肢直寸取穴，简单又准确。

6、学习中医，掌握穴位是基础。 正确寻找穴位对按摩、针灸、推拿、拔罐等至关重要。 了解中医中的“寸”概念：以按摩者手指宽度为基准。 使用自身手指进行测量，或由中医师凭借经验定位。