脊椎病对照表图（脊椎病的种类和症状）

图解脊柱健康的目录

脊柱的作用包括保护、承载和运动。保护功能主要体现在脊柱作为脊髓的保护屏障，承载功能则是指脊柱承担身体重量并传递震动，运动功能包括脊柱在六个自由度内的平移和转动，即前屈、后伸、侧弯、旋转等。脊柱活动范围的全息图展示了脊柱各部分的结构与可能产生的症状对应关系，有助于理解脊柱健康与疾病。

肾俞穴位于人体脊椎椎突下方，大椎侧面5寸位置。一般情况下，如果肾俞穴有结节症状，多为尿血、腰痛以及阳痿的前兆，同时也会伴有耳鸣、头晕的症状。

背部曲线是指人体背部从颈部到臀部呈现出的自然“S”形曲线。以下是关于背部曲线的详细解释：形态描述：背部曲线从颈部开始稍微向前凸出，接着胸部稍微向后凹陷，到腰部再次向前凸出，最后臀部向后凹陷，整体形成“S”形。重要性：平衡与稳定：背部曲线的正常形态有助于保持身体的平衡和稳定性。

、移开左手、用右手的食指和中指按压脊柱的两边。左右手交替进行，向背下部按压。1从臀部开始，手掌交替，沿身体的曲线向上拉身体的两侧。在最高处时，把手指拉过肩膀向颈部移动。然后再回到臀下部。双手应紧密相随，使手与身体的接触不会中断。

留意这些肌肉的训练与运用，能保护脊椎，后来脊椎出问题，导致受伤或背痛的机会就比较少。

一次为七次。做功重点：脚跟起落，调整身体平衡，提肛收腹，震动脊柱和督脉。八段锦的真正功效在于调理脏腑气血，恢复代谢功能，强身健体，防病治病。通过练习，身体会逐渐感受到变化，提升健康水平。初学者不必过于追求动作的完美，关键是配合呼吸，自然流畅，随着练习的深入，动作会更加熟练，效果自然显现。

脊椎病的症状

1、可以表现为颈肩部疼痛不适，伴一侧上肢放射性痛、手臂麻木，还可出现双下肢走路发软、踩棉花感、胸腹部束带感明显等临床症状。腰椎间盘突出刺激神经时，患者可以表现为腰部疼痛，伴有下肢放射性痛、足底麻木、小腿憋胀、行走困难等临床症状，行CT、核磁共振检查可以明确间盘突出的部位和严重程度。

2、脊椎病常见症状为疼痛或感觉腰部僵硬、活动受限，无法达到原来正常的灵活状态。一般临床中疼痛和腰部功能障碍为常见腰部疾病表现，具体的不同疾病存在以下不同特殊表现：腰椎间盘突出症出现下肢麻木；腰椎管狭窄症出现下肢跛行；脊柱结核会出现低烧；肿瘤会出现夜间疼痛加重。

3、脊椎病的症状主要包括以下几点：局部酸痛不适：脊椎局部会有酸痛或不适感，这是脊椎病最常见的初期症状。神经系统表现：当脊椎病明显刺激到神经时，会引起一系列神经系统症状。肢体感觉异常：如感觉麻木，这是神经受到压迫或刺激的常见表现。肌力下降：患者可能会感到行走无力，肌肉力量减弱。

4、颈椎病的症状包括颈肩酸痛、头痛、眩晕，有时还会牵连到下肢，甚至导致不能直立行走。严重情况下，颈椎病还可能引发瘫痪，严重影响患者的生活质量。腰椎病则主要表现为腰骶部酸痛，有时会伴有腿痛，多发于青壮年人群，男性患者比女性多。

5、脊椎病的症状因病变部位和原因的不同而有所差异，主要包括以下几种：神经根型颈椎病：颈部酸痛、僵硬：颈部肌肉紧张，活动受限。上肢麻木疼痛：由于神经根受压，导致上肢出现放射性疼痛或麻木感。椎动脉型颈椎病：头晕、头痛：椎动脉受压导致脑部供血不足，引发头晕、头痛症状。

“脊椎错位”和108种内脏病变图解

颈椎段脊柱受损或受累，有些部位或器官就有可能发生疾患：第一颈椎段：主要关联头、耳、鼻、喉、脸等。如发生障碍，易患头痛、失眠、视力下降、记忆减退、眩晕、高血压和面瘫等症。第二颈椎段：主要关联耳、鼻、喉、舌、声带、口等。

从解剖图上看，五脏六腑都挂在脊椎骨上，所以骨头错位造成内脏病变很自然，通过拉筋、正骨让错位的骨头复位也顺理成章。脏腑、筋、骨这三者的病变就这样互为因果，一者病变就会引起其它两者的病变，其根本原因是任何一种病变都会形成经络不通，而经络是气的通道和枢纽，气是血行的动力。

颈椎还有一个向左右侧屈的运动，头部向一侧仰，尽量使耳朵向肩关节这个部位来贴近，达到极限位以后恢复到中立位。另外还有一个旋转运动，这个动作是这样的，头在水平位向一侧旋转，使下颌尽量向肩关节靠近，再转回到中立位，这也是两个动作，左侧的和右侧的，这个也是要缓慢的进行。